Este es un tutorial que me encontré por ahí y me pareció interesante compartir, obviamente transcrito de forma mas simple por mi, ojalá les sirva.

1.- LA IMAGEN QUE VAMOS A USAR:

Por si no lo han notado, la mayoría de las imágenes y videos que presentan este efecto visual, presentan algún ángulo de elevación por lo cual, lo ideal sería seguir esa misma tónica, en este caso elegí la siguiente, que saqué yo mismo:

2.- Empezamos:

Para empezar, es necesario alguno de las versiones posteriores al Adobe Photoshop CS2, pues estos cuentan con el filtro que necesitaremos más adelante.

Una vez que abren el programa en PS, se utiliza la forma de máscara rápida (se activa con el botón “Q”), no genera mayores cambios, solo un pequeño detalle en la barra del nombre del archivo.

Luego de esto, se usa el efecto de Degradado (este se activa con la letra “G”) y hacemos una línea por sobre la zona de la foto que queramos dejar para el efecto de maqueta:

Una vez realizado este paso, lo que viene es aplicar un filtro, en este caso un filtro de desenfoque, que se llama, desenfoque de lente y lo pueden ubicar de la siguiente forma Filtro -> Desenfoque -> Desenfoque de Lente (Filter -> Blur -> Lens Blur) y debiera quedar algo así:

Como se podrán haber dado cuenta, en la primera imagen de esta explicación es una cónsola donde deberán manipular principalmente 3 aspectos: el radio, el brillo y la cantidad de ruido en cada pixel o en otras palabras el valor del desenfoque con el que debiera haber salido la foto originalmente.

Radio: Les sirve principalmente para manejar el contorno de la imagen que quedara enfocada, es decir, cual porcentaje de la imagen quedará desenfocado.

Brillo: Principalmente la iluminación en que quedará la imagen en sus zonas desenfocadas.

Cantidad (Ruido): Les dará más realismo en la imagen, dando un aspecto de ser una fotografía sacada en desenfoque directamente desde una cámara.

Una vez que hayan jugado con las cantidades (yo no les voy a dar cantidades, eso depende de cada uno, pero agradezcamos que la consola viene con una vista previa, por lo que nos hará la vida más simple), deberan apretar OK para continuar.

3.- Vamos terminando

Como verán el trabajo ya va quedando listo, solo falta afinar ciertos detalles. Primero vamos a sacar la máscara que hemos puesto, para eso apretamos Ctrl + A y empezamos a jugar con la saturación y la curva de colores.

Para abrir la consola de saturación apretamos Ctrl + U y nuevamente jugamos con los valores, de forma que queden los colores más vivos y “artificiales” posible.

Luego de esto abrimos la consola de la curva de color (Ctrl + M) y manejamos su zona de brillo (derecha del gráfico) y oscuridad (izquierda del gráfico) y dejamos la imagen como nosotros queramos.

Una vez que hayamos terminado debiera quedar algo más o menos así:

Espero que les haya servido, yo por lo menos me entretuve haciéndolo y aún los resultados no son tan buenos como otros que se ven por la red, pero algo es algo.

Ya que artescritorio vive en internet, decidí publicar este pequeño articulo fuera de tópico.

Si esta hermosa ley que promueven los neonazis gringos se aprueba, el Internet como lo conocemos se derrumbará. Olvídate de bajar una foto o ilustración con derechos de autor porque seguramente los sitios mas populares de donde obtenemos nuestra dosis diaria de inspiración visual terminen cerrados por ser acusados de bruja. Si no sabes que es SOPA, mejor dejemos que Mafalda te lo explique.

Desde que lanzamos la nueva versión de artescritorio y anunciamos que ahora seriamos comunidad, mas de 500 personas se han registrado. Estamos bastante contentos con ese numerito. Por otro lado nos entristece decirles que estaremos un tiempo parados en cuanto al contenido que generamos los editores de siempre.

Se nos hace bastante difícil a mi y Renata escribir al ritmo de antes, escribir posts de mas calidad y no solo wallpapers de vez en cuando;  por nuestros trabajos y por la absoluta carencia de internet desde nuestra casa. Eso si, trataremos de remediarlo y tenemos unos cuantos planes para el futuro de artescritorio que estamos seguras seran del agrado de muchos.

En el 2011 superamos los 3.000.000 de visitas, y aún así no ganamos prácticamente un centavo, lo que nos desanimo mucho. Principalmente por culpa de ustedes, si, de ustedes. Ustedes son como nosotras, no les gusta la publicidad, no le hacen click, y son ninjas esquivándolas. Gracias a los visitantes incautos que vienen desde las búsquedas de Google pudimos ver cierta luz, pero no mucha ni por mucho tiempo.

A pesar de esto amamos artescritorio y sabemos al igual que lo saben nuestros lectores mas antiguos, no existe realmente ningun blog que haga lo que hacemos nosotros y queremos seguir y mejorar.

Ya encontraremos la manera.

Mientras tanto los invitamos a mantener el sitio vivo. Si, a ustedes quienes nos leen y quienes aprecian el blog y son fanáticos del customize. Sabemos que muchos tienen ganas de aportar y ya hemos recibido varios posts timidos. Animense, escriban algo; elaborado o sencillo. Y pulsen el botoncito de enviar. Aqui estaremos esperando por ustedes.

Saludos, y nos leemos pronto.

Una de las series que más me han gustado ha sido Héroes.

No es la típica serie de super héroes, es “algo más”… una trama excelente, efectos especiales nada mediocres, una actuación que es simplemente maravillosa… en fin, un serial que nada tiene que envidiarle al resto, de veras se las recomiendo

Este post va de unos 59 wallpapers de una chica de la serie, su personaje es Clare y sin dudas, uno de los principales… pero, no esta aquí por su buena actuación ni mucho menos JAJA, les dejo estos 59 wallpapers de esta rubia que además de buena actriz, tiene un rostro super que preciso, y un cuerpo nada despreciable tampoco

Esta no es la primera vez que pongo wallpapers de Ubuntu. Pero esta vez hay wallpapers nuevos

Son un total de más de 60 wallpapers, el pack está hecho por NoobsLab.com.

Les dejo los 3 wallpapers que ellos dejan de muestra o ejemplo:

Aquí les dejo el link de descarga del pack:

~ Descarga +60 wallpapers HD de Ubuntu (por NoobsLab) ~

Bueno nada más que agregar

Saludos y… a disfrutar de los wallpapers

PD: Igual no olviden, les recomiendo de veras este otro post sobre 84 wallpapers de Ubuntu

Si no te molesta que el sitio este en ruso, rewalls sera otra mas de las tantas opciones que les hemos dado en artescritorio para descargar wallpapers en buena calidad. Y siempre puedes usar google translate, aunque ni falta que hace.

Descubrí rewalls como se descubren muchas cosas en internet, estando muy ocupada perdiendo el tiempo.

En el sitio te puedes registrar, pero no hace falta para descargar los wallpapers. Te ofrecen todas las resoluciones disponibles al alcance de un checkbox que te dirige a la descarga inmediato. Pruebenlo y me dicen que les parece.

Me atrevería a decir sin temor a equivocarme que Mad Men es una de las mejores series que han hecho los gringos, en mucho tiempo, trata de una agencia de publicidad de New York en los años 60, cada detalle de la  serie es tan bien cuidado que cada capitulo es viaje en el tiempo y uno se cree la secretaria del encantador Don Draper.

Hace algún tiempo hicimos  una recopilación de wallpapers de una de las secretarias de esta agencia de publicidad Joan Holloway  y hoy para continuar con nuestra series de  Wallpapers de Series les traemos 23 hermosos wallpapers  de esta genial serie.

Hace un tiempo mostramos un conjunto de wallpapers de un jueguito muy monono: Machinarium. Hoy ampliamos la mirada a la empresa creadora de este juego. Amanita Design, es una compañía independiente de la República Checa, desarrolladora de videojuegos que destaco por sus facilidad de juego, acogedores diseños y amorosos personajes Los dejo con algunos wallpapers de dos de sus otros juegos:

Botanicula

Nuevo juego de exploración point&click. Cinco amigotes, micro-criaturitas del bosque que salen en la aventura de encontrar la última semilla de su árbol/casa, que se encuentra infectada de parásitos maléficos.

Se programa el lanzamiento de Botanicula para el 2012. Disfruten!

Navegando encontré un pack de Fondos de escritorio de muy buena calidad y que si le das cambiar cada 30 segundos en Windows 7 te dara un viaje por varios lugares del mundo se trata de 181 Wallpapers en HD National Geographic espero los disfruten tanto como yo, un saludo desde #Cuernavaca y que pasen bonitas vísperas…

Hace un tiempo les dejé 24 wallpapers de chicas anime, bueno… esta es otra entrega de 20 wallpapers más

Y… con este post le doy la bienvenida al nuevo Artescritorio (v3.0) que en honor a la verdad, me ha dejado MUY impresionado, se vé mejor de lo que pensé, de veras el resultado final es GENIAL!!!

Este es el primer post que haré en esta nueva versión, pero sin dudas no será el último

Hello

¿A quién no le gusta la música? este es un gusto que casi todos compartimos, si a eso le unimos el factor “femenino” … pues, definitivamente es un delicioso platillo no?

Uno de mis primeros aportes a este sitio fue precisamente esto, 18 wallpapers de chicas+música, bueno esta es la continuación

Aquí les dejo 20 wallpapers de chicas+música, pero no cualquier chica… preciosidades

He aquí una receta ideal para los desayunos de cada semana: pan de banana con chips de chocolate. A los niños les encantará por los chips y a los adultos simplemente porque sabe divina.

Claro está, puedes añadirle frutos secos como el maní, nueces, pasas, arándanos, etc.

Ingredientes

• 1 ½ taza de harina
• 1 cucharadita de sal
• 1 cucharadita de bicarbonato
• 1 taza de bananas machacadas
• 1 taza de azúcar
• 1 huevo
• ¼ taza de aceite vegetal
• 1 puñado de chispas de chocolate

Preparación...

Las hamburguesas son una perfecta receta si lo que se busca es cocinar algo simple y que deje a todos muy satisfechos, ¿verdad? Pues, ¡hagámos una receta de hamburguesas entonces! Pero eso sí, con algún que otro ingrediente que haga de dicha propuesta un suculento platillo para dejar contento a cualquier exigente paladar.

¿Cuál es mi idea de hoy para ElGranChef? Unas ricas hamburguesas con queso cheddar y pimientos jalapeños. Sin duda, una deliciosa...

El desayuno americano tiene ciertas características que lo diferencian del resto de los desayunos que acostumbramos tomar cada mañana, ¿verdad? Pues, sí, huevos revueltos, quizás tocino, salchichas, jugo de naranja, café, y una gran cantidad de alimentos verdaderamente calóricos perfectos si lo que se busca es tener las energías necesarias para disfrutar de un día muy activo.

Hoy en ElGranChef, sin embargo, no les voy a proponer un tradicional desayuno americano, pero sí una rica ...

¿Se casa alguien de tu familia? ¿Qué tal colaborar en la boda y sorprender a todos los invitados? Si tienes una mano habilidosa en la cocina, y sobre todo en la preparación de postres y tortas, he aquí una elegante idea que debes intentar: una torta para boda decorada con calas.

Es una idea que nos acercó nuestra lectora Marieloina a través de nuestra sección de Envíos de recetas. ¡No pierdas la oportunidad de lucirte con esta torta tan romántica! Su delicada presentació...

¿A quien no le gusta el agradable aroma del pan de maíz recién hecho? Pues te sorprenderás al saber que también podemos preparar magdalenas con esta misma masa, pero mezclándola con miel y especias, lo que nos obsequia un delicioso sabor casero.

Y lo más importante de todo, no es una receta compleja, basta seguir las indicaciones al pie de la letra y prepararás un desayuno como en los viejos tiempos. Espero que lo intentes.

Ingredientes

• 1 taza de harina de maíz (gruesa)
• 1 taza de harina
• 1 cucharada de polvo de hornear
• ...

¡Los batidos son perfectos para el verano! Son realmente frescos, de lo más deliciosos, además de que también son una de las mejores bebidas si lo que se busca es ingerir todas las vitaminas que las frutas tienen para ofrecernos.

¿Te apetece? Pues, ¡presta atención a los ingredientes que requieres para realizar ésta delicia, y comienza su preparación! Apuesto que todos quedarán realmente encantados con el sabor de este tentador y batido de naranja y coco.

Ingredientes

Debo admitir que yo no inventé el nombre de la receta. Debo admitir también que es una mala traducción de Baked Egg Boat, ya que no he visto el nombre de una receta similar en español. Aunque tenga un mal nombre, la receta es muy buena. ¿La probamos?

Ingredientes

(4 porciones)

• 4 baguettes
• 5 huevos
• 1/3 de taza de crema
• 120 gramos de tocino, en trozos y frito hasta que esté crujiente
• 85 gramos de queso gruyère gratinado...

He aquí un postre perfecto para la merienda semanal de los niños: torta de mango y ciruela. En lugar de ofrecerle a tu hijo una receta sobrecargada de grasas, puedes brindarle este dulce hecho con frutas que poseen un alto contenido nutritivo y que, al final, hacen que el plato luzca realmente maravilloso. ¿Te embullas?

Ingredientes

• 12 cucharadas de mantequilla sin sal (a temperatura ambiente)
• ½ taza de azúcar moreno
• 3 ciruelas medianas (cortadas a la mitad, sin semillas y luego picadas en rodajas)
• 2 mangos (pelados y cortados en rodajas...

¿Qué te parece preparar este delicioso postre de brownies rojos con queso? No necesitas ser un experto en la cocina, ya que son fáciles de hacer. Después de probarlos serán tu nuevo postre favorito. ¡Manos a la obra para cocinar!

Ingredientes

Para el chocolate

• 1/2 taza de mantequilla
• 60 gramos de chocolate oscuro en cortes gruesos
• 1 taza de azúcar
• 2 huevos
• 1 cucharadita de extracto de vainilla
• 1 1/2 tazas de colorante vegetal rojo
• 2/3 de harina
• 1/4 cucharadita de sal

Para el...

YouSpin es una excelente aplicación que te permite tomar fotografías 360º de una manera muy simple y fácil, mostrándote paso a paso que hacer y que no hacer. Con la misma podemos fotografiarnos a nosotros mismos sin la necesidad de una segunda persona e inclusive tomar panorámicas de alta calidad.

YouSpin

YouSpin es una aplicación totalmente gratuita disponible tanto para Android como para iOS, ambos sistemas operativos cuentan con una versión paga y una gratuita la cual se diferencia solamente por la presencia de publicidad en la segunda de ellas.

Revisar el estado de nuestros drivers no es una tarea que realcemos muy a menudo a menos que tengamos algún problema de funcionalidad o algo parecido. Sin embargo realizar un chequeo de los mismos de vez en cuando nos ayuda a que nuestra PC funcione mejor. Driver Identifier es un programa que actualiza nuestros drivers de manera sencilla y rápida sin la necesidad de andar buscando por nuestros propios medios cada uno de los modelos y programas.

Drivers

Si te encuentras tan afuera del mundo del software para preguntar "¿Qu...

MeetingBurner es un sitio web que te permite realizar videoconferencias online de manera sencilla, rápida y sin la necesidad de instalar ningún programa ni archivo. Si necesitas una solución eficaz a la hora de hacer una videoconferencia, esta puede ser una gran opción.

MeetingBurner

MeetingBurner es un sitio muy nuevo, por lo cual hasta el momento está funcionando de maravilla, ya que no cuenta con muchos usuarios. Esperemos que continúe así luego de que crezca su público.

...

Las aplicaciones web permiten hacer todo tipo de cosas con la PC, desde la comodidad de una conexión a Internet y sin necesidad de instalaciones, en la mayoría de los casos. Por eso hoy hacemos una recomendación de tres diferentes aplicaciones para divertirte en Internet.

GIFPAL, para dar rienda suelta a la imaginación y el humor

Con GIFPAL crear animaciones GIF con tus imágenes favoritas ya no será una complicación, ya que desde tu cámara web y sin complicado software específico, podrás divertirte dándole vida a tus fotos.

A partir de las capturas que tomas con tu cámara web podrás crear animaciones, y lo ú...

Seguramente una de las peores pesadillas de adquirir un dispositivo de Apple es su limitación a las bibliotecas que podemos asociarlos. Esta es una batalla que ya lleva largos años. Sin embargo, hemos encontrado miles de formas de evitar este muro y lo hemos logrado. MultiTunes es una aplicación que nos permite sincronizar nuestro iDevice con varias bibliotecas sin miedo a que nuestros archivos se borren.

Bibliotecas musicales

Quienes no lo sabían o adquirieron por primera vez un producto Apple, seguramente sufrieron algunas de sus...

Para aquellos que son adictos al gimnasio y al ejercicio y quieren seguir aprendiendo y mejorando sobre técnicas y ejercicios a la hora de cuidar su cuerpo, Fitness Buddy! es una excelente aplicación para Android e Iphone con más de 1700 ejercicios diferentes y 1000 videos HD.

Ejercicio

Siempre es muy divertido ir al gimnasio cuando notamos los cambios en nuestro cuerpo, pero es realmente espantoso cuando dedicamos horas y horas de nuestras semanas y no obtenemos los resultados esperados.

Esto puede tener varias razones, primero que nada puede...

Los niños están mucho más pendientes de todo lo tecnológico de lo que estabamos nosotros cuando eramos pequeños. Por esta razón tenerlos vinculados con programas o aplicaciones que puedan educarlos y entretenerlos al mismo tiempo es la mejor manera de acercarles la tecnología a sus manos. Existen muchas aplicaciones para tablets Android que pueden crear este vínculo entre los más pequeños y el mundo en el que irán creciendo.

iStory Books

...

Para aquellos que utilizan Autocad, PDFAutocad puede ser una gran aplicación web. Esta funciona de forma muy sencilla al igual que otros programas para convertir archivos de PDF en HTML y viceversa. PDFAutocad nos permite convertir nuestros archivos de PDF en Autocad DXF o DWG a través de la web de forma gratuita e instantánea.

PDFAutocad

Seguramente ya conozcan Autocad y PDF así que no vamos a...

En el mundo de la computación hay una realidad, si no tienes rueda o scroll en tu mouse la navegación por internet se vuelve una pesadilla. Por otro lado he encontrado una extensión para Google Chrome que te permite arrastrar la pantalla con tu mouse cual si fuese una pantalla táctil y el puntero fuera tu dedo, estoy hablando de Scrollbar Anywhere.

Scroll o muerte

Para ser más precisos en esta última acotación sobre los ratones con carencia de rueda o scroll quiero decir que personalmente no puedo vivir sin...

Alrededor de todo el planeta existe un gran número de islas secretas en donde la naturaleza y el hombre se dan la mano para formar verdaderos paraísos turísticos. Playas únicas, arenas blancas, extensas vegetaciones y aguas cristalinas son algunos de los elementos que las caracterizan.

Seguramente alguna vez has visto la película La playa, con Leonardo Di Caprio, y habrás pensado o fantaseado con un lugar así, un paraíso en la tierra, un lugar apartado de todo, lejos del bullicio de la ciudad y del resto del mundo; una isla secreta.

Pues bien, lo cierto es que sí existen y hoy desde...

En NuestroRumbo no nos queremos olvidar de combinar algunos de sus hobbies. En este caso, buscamos fusionar los viajes con la música. Por eso, les trajimos una propuesta que selecciona los mejores destinos musicales del mundo.

Elvis en Graceland

Este es uno de los mejores destinos para los padres de familia, amantes de la música rock del siglo pasado. Este paseo...

En NuestroRumbo siempre nos ocupamos de darles posibles destinos para las vacaciones de invierno. Es que, esta es una de las mejores estaciones del año a mi entender por la diversidad de curiosas actividades que tiene para ofrecer. Si quieres salir de lo común te recomiendo que olvides por unos instantes ese clásico destino de todos los años para empezar a mirar hacia otros lados. La propuesta de hoy es descubrir juntos cuáles son los mejores lugares de Estados Unidos para esquiar....

Muchas veces mientras estamos viajando de un sitio a otro, necesitamos hacer escalas en determinados puntos y esperar en el aeropuerto hasta el horario de partida. A veces la espera es corta y a veces la espera es muy larga y tediosa, sobre todo para los viajeros más impacientes.

Sin embargo, existen ciertos aeropuertos en los que simple e irónicamente, el tiempo “se nos va volando” y ello se debe a la majestuosidad y belleza del propio aeropuerto.

Mientras...

Tailandia es un destino maravilloso tanto por su diversidad cultural, sus maravillosos templos, su rica historia y por sus fantásticas y paradisíacas playas, entre las que podemos encontrar algunas de las mejores playas del mundo, ¡pero no es distinto tampoco con su increíble gastronomía!

Diferentes técnicas e ingredientes únicos en el mundo hacen de la gastronomía tailandesa una verdadera joya culinaria. Sus platos son variados y muchos elementos son utilizados en los mismo, desde productos del mar...

Uruguay es un país que últimamente parece estar en boca de todos, ya que se ha convertido en uno de los principales destinatarios del turismo que llega a América del Sur. En esta oportunidad hemos decidido presentarles una propuesta típica del territorio. Veamos en NuestroRumbo algunas estancias turísticas en Uruguay.

Pinos de la Quebrada

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La diversidad cultural alrededor del mundo fascinante es algo que a todos nos gusta conocer. Desde NuestroRumbo ya hemos compartido contigo en distintas ocasiones las costumbres y tradiciones de países de todas partes del globo desde Brasil  o Venezuela, a Egipto, Polonia  o incluso hasta las de...

Visitar un spa en tus vacaciones es siempre una idea sensacional, tanto en invierno como en verano. En realidad en cualquier otra época del año un descanso nunca viene mal. Así que, ¿qué tal hacerlo en alguno de los mejores spas del mundo?

Puede no ser muy económico y aunque sabemos bien que no siempre lo bueno es lo más costoso en esta ocasión si que valdrá la pena. Hoy te presentamos desde NuestroRumbo, 5 de los mejores spas del...

Hoy en NuestroRumbo trataremos de seguir exprimiéndole un poco de romance a este día tan especial. Es que en todo el mundo se celebra San Valentín, fecha en la que los enamorados se animan a expresar su amor. Por eso, como siempre, hemos decidido traerte algunas ideas originales para hacer que sea inolvidable. En esta oportunidad hemos decidido recopilar los mejores lugares de Nueva York para cerrar con un beso esta hermosa decisión de estar en pareja.

Plaza del Mercado

Ubicado entre las calles Grand y Broome. Nos encontramos con una esquina de diseño hermosa para sellar su amor. Al mejor estilo de diseñadores, esta...

En IMujer nos tomamos muy en serio el cuidado de tu estética. Es que en estos días la imagen es todo. Ya sea para una entrevista de trabajo, caminar por la calle con amigas o conocer a un chico. Pero, considero que esta es una condición innata de las mujeres. Casi todas más o menos intentamos combinar la ropa o los zapatos. El tema es cuando dejamos de lado los detalles que nos hacen más femeninas.

Con esto me refiero, por ejemplo, a un correcto tratamiento de la piel o...

¿Te sientes como una zombie durante todo el día? ¿Te quedas dormida sobre el teclado? ¿Te cuesta muchísimo salir de la cama? ¿Llegas siempre tarde a la oficina?

En tiempos como los actuales, en los que hacemos tantas cosas, y el día siempre parece quedarnos corto, no es raro que la respuesta a todas estas preguntas sea sí. Por eso, tal vez te interese prestarle atención a los siguientes secretos para mantenerte bien despierta todo el día.

...

En IMujer siempre estamos atentos a todos los eventos tanto de la moda como de la música. Es que, ambos mundos reunen a las mejores celebridades que mueren por disputarse el lugar de la más bella de la noche. Ya hemos hablado de los premios SAG, los Grammys y estamos ansiosos por ver qué nos dejan los Oscar.

Pero, en este caso viajamos hasta Europa para ver la moda de los Brit Awards 2012.

Rihanna

...

Es sabido por todas que los perfumes son una debilidad de muchas. Es que, una mujer que huele bien puede conseguir más cosas de las que cree. Sin contar el hecho de que una fragancia de calidad es bastante afrodisíaca para los hombres. Por eso hoy en IMujer hicimos una pequeña clasificación sobre los tipos de perfume para que puedas elegir el que más te convenza.

...

Lamentablemente, somos muy pocas las afortunadas que logran escaparse de la odiosa y casi inevitable celulitis. Pero bien, ¿qué se puede hacer en contra de la naturaleza, verdad? El hecho es que muchas mujeres, a pesar de ser sumamente delgadas y llevar una saludable dieta, ¡también tienen celulitis!

Pues, ¡tranquilas! Ya que hoy en iMujer, me he tomado el trabajo de seleccionarles algunas de las cremas anticelulíticas más efectivas. Y aunque la realidad es que las cremas tan solo reducen la aparición de la piel de naranja (y no la eliminan por completo), sí es posible apreciar una notable mejoría s...

Los recientes Grammys, además de ser unos excelentes reconocimientos a los artistas que más nos gustan, son una fiel muestra de lo que el mundo de la moda tiene preparado para nosotras. Hoy, en IMujer nos centraremos en el maquillaje de Adele. Esta cantante inglesa es la nueva sensación, por lo tanto todas queremos lucir igual de hermosas que ella. Veamos cómo lograrlo.

Consigue un buen rizador

Es importante que obtengas un rizador de pestañas de calidad óptima para que funcione correctamente. Intenta que sea similar a la...

La prestigiosa marca británica Burberry Prorsum presentó ayer su nueva colección otoño invierno 2012 en las pasarelas de la Semana de la Moda de Londres, uno de los eventos más importantes de la industria fashion que año a año congrega a los diseñadores, firmas, modelos y expertos en moda más distinguidos del mundo. ¡Cuánto lujo! ¿No lo crees?

Son pocas las privilegiadas que pueden acceder a estos fabulosos desfiles. Sin embargo, no tenemos por qué irnos hasta la capital inglesa para conocer los mejores...

Tal vez te sientes a gusto con tu trabajo, amas a tu pareja y estás contenta con la vida que llevas en general. Sin embargo, hay días particulares en los que no puedes evitar sentir el peso de la rutina, ¿no es así?

Si bien te agrada lo que haces, es probable que a veces te sientas algo aburrida y desanimada. Para revertirlo, ¿qué te parece poner en práctica la siguiente lista de hábitos "locos" para animar tus días?

Platos de colores

Llena tus alacenas de vajlla de colores estridentes. No importa que no pertenezcan todas las cosas a un mismo...

Al parecer, la imagen de Madonna sigue inspirando, y después de ver las fantásticas imágenes que la revista “V” ha publicado en su más reciente edición, definitivamente no podemos pensar lo contrario. Una producción sumamente sensual, inspirada en los años 80, y basada en el rostro de una de las modelos más aclamadas y mencionadas en este momento; Sky Ferreira.

Así es, la nueva joya de la moda ha transformado su completo look, en la viva y...

Dos casas en el poblado de Kamakura, Japón han sido diseñados por la firma Cell Space Architects. Con una vista al mar y otra hacia las montañas de Kanagawa, las dos casas están localizadas en un punto ideal.

...

En HogarTotal hemos visto en muchas ocasiones que hay diseños extraños... ¡Si los habrá! Y apuesto a que esta novedosa y peculiar propuesta de Yael Mer y Shay Alkalay comprueba dicha teoría realmente a la perfección. ¿De qué se trata? De un mobiliario extravagante, totalmente innovador, y claramente muy, pero muy original.

Sin duda tratamos con una estantería muy recurrente, que brinda una...

Sobre gustos no hay nada escrito ¿no? Y como muchas personas de seguro gustan decorar su hogar con flores, floreros, jarrones, o cualquier otro tipo de complemento, muchas otras personas quizás prefieren complementar cada una de sus habitaciones con fotografías de animales, y muchos... pero muchos... ¡cuadros de perros!

¡Bow! Digo... ¡Woow! Y es que sin duda aquí sí hay una gran recolección de fotografías caninas, ¿verdad? Algunas de ellas más sencillas...

Encontrar un lugar para poner un jardín en una ciudad es una tarea difícil. La diseñadora Anette Gutierrez encontró una solución creativa para el problema, y utiliza bloques de hormigón de una manera creativa que no se nos hubiera ocurrido.

Sí, es verdad que la fecha de San Valentín ya pasó hace poco. Pero de todas formas, ¡nunca es un mal momento para decorar...

Si piensas que eres geek sólo porque tienes tu taza de space invaders, piénsalo dos veces. ¿Una lámpara de lava y un mini-refrigerador de google? Tal vez. Para ser un geek total necesitarás algo más que comprar simples productos de segunda mano por ebay. Checa esta lista para ver lo que realmente se necesita para ser un geek. Algunos productos son caros, y algunos otros son prototipos.

Cortina magnética

...

Después de que Martina nos enseñara una de las más recientes idealizaciones de Studio Lawrence, mi curiosidad por saber algo más sobre los tan populares sillones modulares incrementó notablemente. Es por ello que hoy en HogarTotal me he tomado la...

Las escaleras, más que el propósito de comunicar diferentes pisos, deben aportar un elemento estético al hogar. Aunque las escaleras cumplen con una función sencilla, una escalera con diseño resalta la originalidad del hogar. Aquí les dejo cinco ideas de diseños de escaleras:

Escalera tobogán

Diseños irreales, costos de producción altos y falta de una demanda del producto son algunos factores que hacen que un nuevo producto fracase. Sin embargo, hay productos innovadores que tienen una oportunidad y que llegan a nuestros hogares. Aquí les pongo una lista de productos prometedores.

iBasket

La época de Carnaval es una de las más divertidas para los niños y niñas porque pueden ser el personaje que quieran logrando convertirse en ese personaje hasta el punto de tener las características de quien han escogido para vestirse. Esta es una idea importante para el disfrute de los pequeños de la casa y para que los padres aprovechen los días que tienen libres para pasar un tiempo con ellos haciendo disfraces caseros o yendo a fiestas infantiles.

Pero hoy miércoles ha llegado el final de los carnavales y con esto se celebra el entierro de la sardina que marca otro inicio, el de la cuaresma.

¿Por qué se celebra?

El entierro de la sardina se celebra como una manera de despedir el carnaval. En la historia se pretendía que debía enterrar todos los vicios de esta época para entrar en cuaresma que significa un momento de austeridad y más tranquilidad.

¿Cómo se celebra?

Se hace usualmente un desfile bastante teatral y fúnebre donde todos deben estar triste porque las sardinas han muerto y deben ser enterradas. Si estamos en casa o en la escuela se puede construir una sardina grande con cartón y meterla en un ataúd del mismo material y se sitúa en la parte de en frente del desfile.

¿Cómo pueden hacer los niños para participar?

Para que conozcan sobre este día y también el inicio de la cuaresma o miércoles de ceniza, simplemente pueden hacer algunas manualidades con sardinas involucradas.

• Pueden hacer dibujos para colorear o mejorarlos aún más con otro tipo de materiales pegados en papel o cartón. Este es un buen ejemplo.
• Pueden hacer un móvil de cartón con muchas sardinas guindadas y coloreadas para poner en el cuarto o en la escuela.
• Pueden imprimir este dibujo listo para colorear y usarlo con cualquiera de estas finalidades.

Fuente.

Cada vez más, oímos hablar de la importancia de educar con Inteligencia Emocional, ¿pero donde se tiene  que desarrollar esta inteligencia, en el colegio o en la familia?

Howard Gardner, es el creador de la Teoría de las Inteligencias Múltiples y cree que todas las personas tenemos ocho tipos de inteligencia: la lingüística, la lógico-matemática, la espacial, la musical, la corporal cinética, la intrapersonal, la interpersonal y la naturalista.

Según su teoría, no hay una inteligencia más importante que otra porque cada persona posee unas capacidades y siempre se puede mejorar mediante el aprendizaje.

Podemos decir que la inteligencia intrapersonal (conocimiento de uno mismo) y la interpersonal (conocimiento de los demás) forman la inteligencia emocional que es la capacidad para reconocer sentimientos propios y ajenos , por este motivo  es necesario que la enseñemos desde niños tanto en el colegio como en la familia.

Cada día conocemos más casos de personas brillantes y con éxito académico pero analfabetos emocionalmente hablando que fracasan en otros ámbitos de la vida como la familia, el trabajo o la vida sentimental.

¿Por qué los padres tenemos que aprender inteligencia emocional?

• Nos permite aprender a relacionarnos con nuestros hijos
• Nos ayuda a tener control sobre nuestros impulsos a la hora de corregir
• Nos enseña a conocernos mejor a nosotros mismos y entender a nuestros hijos
• Fortalece los vínculos familiares

¿Por qué los padres tenemos que enseñar inteligencia emocional?

• Para que los niños aprendan a identificar sus propias emociones y los canalicen de forma adecuada haciéndose responsables de ellos.
• Para que aprendan a ponerse en el lugar de los demás y puedan desarrollar empatía en las relaciones sociales.
• Para que sepan expresar los sentimientos de forma asertiva, respetándose a sí mismos y no dañando  a los demás

Como punto final, os comparto esta frase de Aristóteles para reflexionar sobre la necesidad de ser emocionalmente inteligentes:

“Cualquiera puede enojarse, eso es algo muy sencillo. Pero enojarse con la persona adecuada, en el grado exacto, en el momento oportuno, con el propósito justo y del modo correcto, eso, ciertamente, no resulta tan sencillo”.

Leticia Garcés Larrea, Licenciada en Pedagogía,

www.leticiapedagoga.es y www.escuelapadresmadresnavarra.com

En las últimas décadas, los beneficios físicos y espirituales de la práctica de Yoga han sido reconocidos a nivel internacional, tanto en adultos como en niños.

Os presentamos una nueva modalidad: la práctica de Yoga conjunta entre padres e hijos, el yoga en familia.

Por mi experiencia personal como profesora de yoga en familia puedo decir que su práctica mejora sustancialmente la comunicación y el conocimiento mutuos entre padres e hijos.

Mejora la relación y la comunicación

Según los expertos en terapias naturales, en los niños el yoga despierta y ayuda a integrar numerosas sensaciones de su subconsciente y les ayuda a mejorar su capacidad de relajación y concentración, también esta práctica les anima a seguir expresándose con su cuerpo.

Esto es lo habitual en los niños pero con el paso del tiempo vamos dejando que predomine la expresión verbal y mental y nos vamos olvidando del cuerpo, por esta misma razón estas sesiones a los adultos también les van muy bien porque nos facilita el recuperar etapas como el gateo, el arrastre, la croqueta,etc. Se podría decir que los adultos disfrutan tanto como los niños .

Añadir a estos beneficios, después de las primeras sesiones conjuntas con familias, hemos constatado que la práctica de yoga entre padres e hijos mejora la interacción entre ellos y les ayuda a un más profundo conocimiento mutuo, facilitando que el niño se sienta seguro toda la sesión por tener la presencia de una figura familiar durante la clase, y para los padres también es una oportunidad de relacionarse con sus hijos en un espacio y tiempo que no tienen que hacer nada más, que les pueden dedicar toda la atención a los pequeños y esto enriquece muchísimo la relación.

¿Como son las sesiones de Yoga en familia?

Las sesiones de Yoga en familia se dividen por grupos de edad a causa de los diferentes ritmos físicos y cognitivos

• un grupo de 1 a 3 años,
• otro grupo de 4 a 8 años

Si son dos hermanos en diferentes franjas es preferible ir al de los mayores porque al pequeño le será mas fácil participar con los mayores que al mayor con los pequeños.

15% de descuento hasta el 31 de Mayo 2012

Es una experiencia familiar que te no te dejará indiferente ni a ti ni a tu hijo, hija. Os divertiréis y os llenaréis de juego, diversión, cercanía, contacto, presencia, miradas…

¡Ven a probarlo!

y  todos los lectores de Edukame podrán beneficiarse de un 15%  de descuento válido hasta 31 de Mayo 2012.

Artículo escrito por  Montse Gómez

Fundadora y  directora Sisecel situado en c/ Muntaner nº 157, en Barcelona (España)

Los niños tienen una sensibilidad especial y captan perfectamente las emociones que transmiten nuestras palabras, si nos dirigimos a ellos en un tono de voz más elevado de lo normal debido a nuestra impaciencia, se pueden llegar a asustar, si nuestros movimientos son bruscos porque tenemos prisa les podemos transmitir nuestro estrés y si pretendemos hacer otras cosas al mismo tiempo que atendemos a sus demandas, perciben que lo que nos dicen no tiene ninguna importancia para nosotros.

El peligro del reforzamiento positivo

El reforzamiento positivo es una técnica muy utilizada que consiste en premiar o elogiar la conducta adecuada que se pretende incrementar. El problema de utilizar mal esta técnica o abusar de ella es que el niño responda solo ante un refuerzo positivo como le pasó a una abuela con su nieta de dos años que con el fin de enseñarle  a usar el orinal, le daban un lacasito cada vez que se sentaba en el. La niña aprendió rápido las reglas del juego y un día le dijo a su abuela. ¡Dame el lacasito ¡ya! o no me siento en el orinal. El lacasitoooooooo!”.

Palabras que llenan al corazón

Las palabras que usemos como reforzadores de la conducta adecuada, deben potenciar el conocimiento de las propias emociones, ayudar a descubrir la satisfacción del trabajo bien hecho y enseñar a valorar el esfuerzo como una cualidad positiva. Algunas frases que potencian la actitud interna pueden ser:

-          Que a gusto estáis jugando juntos…

-          ¿Cómo te sientes después de haber terminado tu trabajo?

-          Me alegra ver que te has esforzado hasta conseguir…

-          ¡Qué bien has recogido la habitación, seguro que ahora encuentras lo que buscas cuando lo necesites…!

Palabras que arrugan el corazón

Frases como ¡Que buen hijo eres por haber recogido la habitación! destacan verbalmente una conducta que nos complace a nosotros y que deseamos que el niño repita pero manipulando sus sentimientos.

De esta manera establecemos un modelo de comportamiento valido para nosotros, pero con el que no le ayudamos a conocerse, a saber cómo enfrentar la pereza, a combatir el aburrimiento ni a esforzarse por mejorar porque cuando no haga las cosas como queremos, no solo no tendrá nuestra aprobación, no solo no le castigaremos retirándole todo refuerzo positivo sino que el mensaje que recibe es te quiero solo cuando te portas bien.

Creo que sobra decir que la aceptación y el cariño que alimentan la seguridad emocional  del niño, le pertenecen por el mero hecho de ser un miembro de la familia y no son el resultado de un buen comportamiento.

Este cartel es un recordatorio

Os propongo un ejercicio práctico y visual. Si coges una hoja de papel y la arrugas para hacer una pelota con ella, verás que queda arrugada. Si  luego decides estirarla hasta volver a su estado anterior verás que  las arrugas quedan marcadas. Esto mismo pasa con los niños, las heridas emocionales producidas por palabras o  acciones que no llenan su vaso emocional hacen que no puedan vivir con naturalidad cada etapa de su infancia. Recordemos, ¡los niños son un regalo, no papeles arrugados!

Una vez oí que los ojos y los oídos son las ventanas del alma, lo más intimo de la persona, por eso es nuestra responsabilidad cuidar aquello que oyen y ven nuestros hijos desde que son pequeños porque ellos son especialmente sensibles a cualquier influencia externa que pueda condicionar su desarrollo evolutivo.

Es importante seleccionar bien los contenidos televisivos que ven los niños porque no todas las películas infantiles son recomendables por la violencia que transmiten, por la falta de valores morales o  por algunos personajes cuyas conductas no deberían de ser imitadas por los niños.

Las películas de Walt Disney

En la biografía de Walt Disney podemos ver que su madre falleció a causa de un accidente doméstico marcando profundamente su vida, prueba de ello son la gran mayoría de películas animadas que filmó donde los protagonistas no tienen madre como Bambi, Cenicienta, Blancanieves o la Sirenita.

Esta realidad me hace preguntarme que si la figura materna es vital en la etapa infantil, ¿por qué estas películas que están dirigidas a los niños, la omiten y en su lugar aparecen malvadas madrastras y horribles brujas?

¿Cuál es el papel del padre frente a la televisión?

Mientras los niños son pequeños debemos seleccionar bien los dibujos animados, películas o cuentos que ven y oyen porque cuando los exponemos siendo muy pequeños a contenidos violentos, con un desenlace traumático y un triste final como en el caso de Walt Disney  que muchos de los dibujos animados están basados en temas bélicos debido a que se filmaron durante la guerra, no sabemos de qué manera van a reproducir lo que han percibido.

¿Qué películas son recomendables para los niños?

La psicóloga Mª Luisa Ferrerós tiene un libro magnifico sobre cómo enseñar a ver la tele a los niños, precisamente el título de su libro es Enseña a ver la tele y en él, nos hace algunas recomendaciones de películas que considera que son interesantes para los niños como El libro de la Selva, Chip y Chop, La Dame y el Vagabundo, Shrek, Los Aristogatos, Toy Story, y otros.

Leticia Garcés Larrea, Licenciada en Pedagogía,

www.leticiapedagoga.es y www.escuelapadresmadresnavarra.com

 Las madres que tenemos hijos con trastornos del sueño, buscamos a diario soluciones a este problema. Ya no solo por nuestro descanso sino por no ver a nuestro hijo sufrir. El niño que no duerme correctamente se despierta malhumorado, caprichoso, no quiere comer, no quiere jugar…

Aplicamos todas las recetas que nos dan, incluso algunas familias se rinden ante el método Estivill sin éxito alguno y con el trauma que supone para los padres y para el niño verse en esa tesitura.

Como profesional y seguidora de la Pedagogía de Rosa Jové, conocía muchos métodos y ayudaba a muchas familias a establecer correctas rutinas del sueño, hasta que llegó mi hijo y rompió todos los esquemas y todas las teorías que acumulaba en mi cabeza.

¿Qué ocurre cuando nada de lo que nos enseñan funciona?

¿Qué hago cuando mi hijo sufre por la falta de descanso? ¿Qué hago cuando yo misma estoy tan cansada que no le puedo ayudar?

Mi experiencia me ha enseñado a escuchar a mi hijo y sus necesidades, dejando que mi instinto me diese las pautas a seguir.

Mi hijo lloraba todo el día y toda la noche desde que nació. Estaba siempre irritable, me rechazaba, rechazaba la comida. No os hablo de un simple llanto sino de luchar con uñas y dientes con sus apenas cuatro kilos para que no le dejásemos tumbado. Sólo le consolaba y eso eran algunos ratos el momento de la toma.

Diagnóstico reflujo gastroesofágico

Tras recorrerme todos los pediatras que pude y aguantar diagnósticos triviales y críticas de todo tipo: gases, dolores intestinales, es que le das de comer mucho… todas las primerizas sois iguales…; A los cinco meses fue diagnosticado de reflujo gastroesofágico con esofagitis severa.

La comida salía de su estómago y le quemaba. Cuando le tumbabas era aun peor y por eso se ponía tan nervioso. Comenzamos a medicarle pero los problemas ya traían enraizados cinco meses de miedos.

En esos meses,con mucha ayuda de mi familia porque sola no lo habría conseguido y el instinto de una madre, encontramos la forma de ayudar a Angel. Le daba las tomas a demanda porque eso le calmaba y cuando estaba muy cansada y no me había subido la leche, le preparaba una toma pequeña de biberón en espera de que yo consiguiese descansar un poquito.

La solución la tenía yo: escucharlo y sentirlo

¿ El dormir?, ¿qué método funciona en un niño al que se le sale la comida del estómago y da gritos de dolor y miedo? Intenté elevar el colchón, compré uno especial con una cuña, dormir con él….

Cada día experimentaba algo que le consolase pero la solución la tenía en mi mando. Sólo tenía que escucharle y sentirle. Busqué una posición cómoda para los dos en la que él se colocaba prácticamente de pie pero recostando todo su peso encima de mi y yo semisentada en el sofá para poder descansar. Esta postura le relajaba y a veces hacía siete horas seguidas de sueño.

Así hemos dormido hasta que ha cumplido los catorce meses aunque ya desde los diez comencé a trabajar los miedos para tumbarse, siempre jugando, sin forzar las situaciones , mostrándole mi comprensión y mi amor y hemos ido haciendo pequeñas siestas juntos en la cama, algunas noches comenzábamos durmiendo en la cama aunque acabásemos en el sofá, pero todo con mucha paciencia, mucho amor y mucha esperanza en que todo podía cambiar.

Vaciaba mis miedos y el cansancio llorando

Había días que las fuerzas me flaqueaban y todo mi mundo se desplomaba. En esos momentos “sacaba la basura de mi interior”, dejaba aflorar los miedos, el cansancio, los reproches, los enfados, lloraba todo lo que necesitase porque el estres también aparece aunque el amor de madre sea muy grande, pedía ayuda a mi marido o a mi familia para descansar y tras recuperarme volvía a la carga con nuevas fuerzas y nueva ilusión.

Angel tiene 18 meses y es un niño muy activo, despierto y muy feliz. Dejó su tratamiento para el reflujo hace dos meses. Ha superado su miedo a la comida.

Cubrir sus necesidades no es malcriarlo

¿El sueño? Seguimos trabajando en ello. Siempre estoy atenta a sus necesidades porque esto no es malcriarle sino aportarle seguridad para lo que vendrá en su vida.

Practico colecho. Tiene entre cinco y doce despertares nocturnos y el primer momento de la noche es horrible por lo nervioso que se llega a poner al ver que tiene que ir a la cama. En su momento lei sobre el masaje sacro-craneal y estamos trabajando con un osteópata que por ahora sólo le relaja y si finalmente funciona para el sueño os lo contaré.

No tengo prisa, solo quiero que sea feliz y trabajaré sus miedos con toda la paciencia del mundo. Nadie me dijo que fuese fácil. Solo me dijeron que merecía la pena el esfuerzo y ya lo creo que merece la pena. Le amo con más fuerza de la que nunca llegué a pensar.

Escrito por Charo Palacios fundadora de proyecto Ariadna

Estamos en pleno carnaval, una época alegre y divertida donde reina la fantasía, el colorido en la ropa y en la cara.

Son unos días ideales para convertirse en aquello que no eres. ¡Esa el magia del carnaval!

A los niños a partir de los 3 años les suele gustar disfrazarse, incluso escoger sus propios disfraces. Escoger qué me pongo en la cabeza, cómo me pinto, que no me pongo. Cada una de estas elecciones los adultos las hemos de escuchar y respetar, pues es una buena herramienta que está usando el niño para crecer interiormente.

En carnaval puedo ser lo que necesito o deseo

El disfraz permite ser por un día un personaje que no eres pero que deseas. Que deseas en su totalidad o sólo por algún detalle.

El niño que se disfraza de Spiderman por un día se siente como él: fuerte, ágil, listo, héroe. Y ese día, su interior, se siente más fuerte o más seguro pues tiene la magia y el poder de ese personaje. Cualidades que admira porque tal vez él todavía no se siente así, pero le gustaría.

Esa es la magia del carnaval y para disfrutarla los niños no necesitan ir con todo el equipo puesto, pues un simple sombrero, o la cara pintada, o el pelo peinado de otra forma es suficiente para que ese niño se sienta diferente y represente por un día un personaje que él ha escogido.

El poder del personaje disfrazado

Esta semana con los niños que estoy trabajando en la consulta terapéutica me cuentan sobre sus disfraces.

Un niño de 10 años me dijo ayer que se iba a disfrazar de mafioso. – Me voy a poner un sombrero que me tape la mitad de la cara, una chaquelo negro, y llevaré una pistola de mentira. -¿Y como hacen los mafiosos, cómo miran, cómo tratan a los demás?-. Mirándome de forma desafiante, me dice – los mafiosos tratan mal a la gente porque son malos, tienen poder, roban, engañan y usan la pistola si no les obedeces. Pero yo no soy así, solo iré disfrazo de eso mañana.- Guau! Vas a ser un mafioso malísimo y con esa mirada de mafioso todos van a temblar.

Su elección no fue al azar. Es un niño inseguro, que le preocupa mucho el rechazo y se desvive por hacer las cosas bien siempre. Con él estoy trabajando que explore su lado no tan bonito que existe en él, pero que silencia haciéndose daño, y su miedo a que le hagan daño. De momento, para explorar su lado malo necesita salirse de él y hacerlo a a través de un personaje ficticio. Pero es un buen paso.

La elección del disfraz no es al azar

Una niña de 5 años me contó que se iba a disfrazar de hada. – ¿Qué te gusta de las hadas? -Que son muy guapas y pueden hacer magia con su varita. – ¿Qué magia vas a hacer tu? – Aún no lo sé pero será muy importante, además mi madre me va a dejar maquillarme. -¿Y te gusta? – Síiiii. Pero ella nunca, nunca me deja pero como es carnaval me va a dejar pintarme los ojos, la boca y también las uñas como ella. – Qué guapa vas a estar!

A la mamá de esta niña le indiqué permitiera a su hija se disfrazara de lo que ella desease y le apoyara en su decisión con todo. En carnaval todo está permitido. Y esta niña necesita sentirse guapa, sentirse querida y admirada y necesita sentirse cerca de su madre (tanto que quiere pintarse como ella). Va a disfrutar teniendo toda su atención y admiración. Otra elección que no fue al azar.

Recibimos muchas consultas sobre cómo atender al bebé o niño pequeño que empieza la guardería.

Es una etapa difícil tanto para el niño como para sus padres, llena de dudas e inseguridades que se presentan por parte del niño en forma de lloros, rechazos, miedos, insomnio, pedir más bracitos, etc. Y por parte de los padres se siente culpabilidad, tristeza, remordimientos o a veces más exigencia para así no sentir dolor.

A lo largo de estos años en Edukame hemos hablado bastante sobre este tema, partiendo de las consultas reales que vamos recibiendo.

Aquí tenéis los títulos y enlaces de los diferentes escritos, que esperemos os puedan ayudar.

Resumen de entradas sobre el inicio de la guardería y la adaptación escolar

1. Tengo que llevar a mi bebé a la guardería
2. ¿Cuál es la mejor edad para empezar la guardería?
3. Cómo se siente el niño ante el inicio de la guardería o colegio
4. Como ayudar al niño durante la adaptación a la guardería o colegio
5. El inicio de la etapa escolar o guardería  precisa unir corazones
6. Mi hijo enferma desde que va a la guardería
7. Mi hija llora y no quiere ir a la guardería
8. Mi niño ha empezado la guardería y no quiere separarse de su madre
9. Mi hija no quiere ir a la guardería
10. Llora todos los días en la guardería y dice que me está esperando
11. ¿Por qué llora cuando lo recojo de la guardería?
12. Pautas que ayudan a la adaptación escolar del alumno

Ana consulta

Estoy preocupada con la actitud de mi hijo mayor de 3 años y medio que tiene un hermano de 8 meses. Desde que me he incorporado al trabajo está pegón en clase. Lo estamos intentando con refuerzos positivos, recalcando lo que le queremos, la importancia de tener amigos y cuidarlos… nada parece funcionar. Sé que no hay recetas mágicas con los peques pero deseo con todas mis fuerzas que esta situación  mejore y todos nos podamos mostrar más felices. Gracias de antemano por atender este mensaje.

Hola Ana, ten por seguro que esta situación va a mejorar y que saldréis todos fortalecidos de ella sobre todo si os centráis en entender la causa o motivo que le está llevando a tu hijo a comportarse de esa manera y no tanto en  resolver  el problema puntual de pegar o morder.

Entiendo que no es nada agradable que tu hijo tenga esas conductas y bastante incómodo tener que dar explicaciones  a otras madres  molestas por las agresiones que reciben sus hijos. Pero tengamos en cuenta que un niño cuando se comporta así es porque hay una necesidad emocional que no estamos atendiendo,  ningún niño disfruta con ese comportamiento, es más, seguro que sabe que no debe hacerlo pero no sabe cómo debe canalizar ese impulso.

Por lo tanto, centrémonos en enseñar habilidades de pensamiento y herramientas educativas que le ayuden a saber qué hacer en situaciones límite.

¿Hay que castigar en casa las conductas inadecuadas del colegio?

Considero que las actitudes o conductas inadecuadas que surgen en el entorno escolar es competencia del profesor corregirlas, no obstante los padres debemos respaldar la corrección del profesor mediante la escucha activa, la comprensión,  mostrando nuestro desacuerdo ante esas conductas pero sobre todo ayudándole a entender lo que le pasa cuando pega porque muchas veces pretendemos que se pongan en el lugar de los demás sin darles la oportunidad de conocerse a sí mismos.

Una herramienta para gestionar el enfado: En mis manos está decidir

Cuando el niño viene del colegio enfadado o mal humorado, algo ha pasado que nosotros no sabemos. Por lo general, cualquier pregunta en estos momentos les puede hacer estallar. Quítate el abrigo, cariño. No parece un motivo que justifique la reacción del niño que se pone a gritar,  se tira al suelo o se encierra en su habitación.

Si nos quedamos en la conducta, le castigaremos porque consideramos que esa actitud es intolerable, pero si queremos ayudarle a resolver ese conflicto interior, esperaremos a que se tranquilice, le enseñaremos nuestra mano con cinco dedos y le preguntaremos:

-          Cariño, ahora que te has tranquilizado, dime qué cinco cosas puedes hacer la próxima vez que te sientas así.

En la habitación podemos tener un cartel como el que os muestro  para que le recuerde que en su mano está el decidir volver a un estado de equilibrio emocional porque a nadie nos gusta estar enfadados ni lo que el enfado nos lleva a pensar, decir o hacer.

Leticia Garcés Larrea, Licenciada en Pedagogía,

www.leticiapedagoga.es y www.escuelapadresmadresnavarra.com

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