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Cerrado e Pantanal registram queda no desmatamento, afirma governo
O ritmo de desmatamento no Pantanal e na Mata Atlântica desacelerou entre 2008 e 2009, de acordo com dados divulgados nesta quinta-feira (9) pelo Ministério do Meio Ambiente.


Neste período, o Pantanal perdeu 188 km² de área, enquanto que 248 km² da cobertura vegetal da Mata Atlântica foram suprimidos.


Os números são do projeto de monitoramento por satélite do desmatamento nos biomas brasileiros, realizado pela Secretaria de Biodiversidades e Florestas em parceria com o Instituto Brasileiro do Meio Ambiente e dos Recursos Naturais (Ibama).


No Pantanal, a média anual de desmate entre 2002 e 2008 foi de 611 km². Entre 2008 e 2009, essa média anual caiu 69%.


O total de vegetação perdida no bioma foi de 23.158 km² (15,31% da cobertura original). As cidades de Corumbá, no Mato Grosso do Sul, e Cáceres, no Mato Grosso, foram as principais responsáveis pela degradação na região (108,7 km²).


Segundo o secretário de biodiversidade, Bráulio Dias, apesar da redução, a dinâmica de devastação no Pantanal passa por modificação.
Dias, que deixou oficialmente nesta quinta o cargo no MMA para assumir a secretaria-executiva da Convenção da Diversidade Biológica da ONU, disse que áreas de florestas têm sido derrubadas no interior do bioma para garantir espaços livres voltados à pecuária. Tal metodologia era empregada anteriormente nas bordas.


Mata Atlântica
O bioma que abrange 15 estados brasileiros perdeu, entre 2008 e 2009, 248 km² de sua cobertura vegetal. Este número é inferior à média anual do período de 2002 a 2008 (457 km²).


Entretanto, ainda há preocupação já que restam apenas 22,23% de sua vegetação original, que era equivalente a 1,1 milhão de km². O estado de Minas Gerais foi o principal responsável pelo desmate (115,8 km²), seguido da Bahia (65,8 km²) e Santa Catarina (17,6 km²).


O ministério do Meio Ambiente reiterou que o combate às atividades ilegais nessas áreas continuarão, principalmente nos estados onde não houve registro de novas derrubadas, como Alagoras, Rio Grande do Norte e Paraíba (desmatamento zero).


"A dinâmica da supressão de vegetação está acontecendo em ritmo bem menor. No Rio de Janeiro, por exemplo, está havendo até regeneração de mata nativa”, afirmou a ministra Izabella Teixeira, que concedeu coletiva nesta manhã.


"O monitoramento é importante para gerar informações e apoiar a fiscalização em campo, mas também para ajudar na formulação das políticas públicas, que permitam ao país ter desenvolvimento com preservação", destacou.


Pampas
A devastação dos pampas, que abrange grande parte do Rio Grande do Sul, cresceu entre 2008 e 2009 – se comparada com a média anual entre 2002 e 2008. Os dados apontaram perda de 331 km². Atualmente, apenas 35% do bioma encontra-se preservado.


No ano passado o governo havia divulgado informações do desmatamento no Cerrado e na Caatinga. A metodologia é a mesma empregada no sistema Prodes, utilizado pelo Instituto Nacional de Pesquisas Espaciais (Inpe) para monitorar anualmente a Amazônia Legal.


De acordo com o ministério do Meio Ambiente, ainda este ano serão divulgados os monitoramentos referentes aos anos de 2010 e 2011. A intenção é que, a partir de 2012, os dados de desmatamento de todos os biomas sejam divulgados em conjunto.
EUA aprovam primeiro reator nuclear em mais de 30 anos
Autoridades dos Estados Unidos aprovaram nesta quinta-feira (9) a construção de novos reatores nucleares no país, algo que há mais de 30 anos não ocorria. A decisão foi tomada contrariando o presidente da comissão, que citou preocupações de segurança em decorrência do acidente nuclear de 2011 em Fukushima, no Japão.


Por 4 votos a 1, a Comissão Reguladora Nuclear autorizou a empresa Southern Co., de Atlanta, a construir e operar dois novos reatores na já existente usina de Vogtle, na Geórgia. A Southern e seus parceiros vão investir cerca de US$ 14 bilhões no projeto, que entraria em funcionamento a partir de 2016 e 2017.


Num raro voto de dissenso, o presidente da comissão, Gregory Jaczko, citou o acidente de 2011 no Japão, provocado por um tsunami, que levou a CRN a determinar uma avaliação sobre a capacidade de atuais e novos reatores nos EUA para resistir a desastres naturais.


"Não posso apoiar a emissão dessa licença como se Fukushima nunca tivesse acontecido", disse Jaczko. "Acredito que isso exige algum tipo de compromisso vinculante de que as melhorias (...) atualmente projetadas e planejadas serão feitas antes da operação da unidade."


O governo Obama ofereceu à Southern e seus parceiros, como incentivo para o projeto, US$ 8,3 bilhões em garantias creditícias federais.
A nova usina usará reatores AP1000, fabricados pela Westinghouse Electric, um modelo padrão aprovado em dezembro pela CRN, e que serviria de base para outras usinas nucleares propostas. A Westinghouse é controlada pela multinacional japonesa Toshiba.


Os EUA não autorizavam novas usinas nucleares desde a fusão parcial do núcleo do reator da usina de Three Mile Island, na Pensilvânia, em 1979.
Aquele acidente fez com que os custos da construção de usinas nucleares disparassem e inviabilizou dezenas de projetos que estavam sendo preparados. Hoje, a energia nuclear responde por 20 por cento da matriz energética norte-americana.


Especialistas dizem que futuras usinas nucleares poderiam ser construídas em Estados dos Sudeste dos EUA, como Geórgia, Carolinas, Virgínia, Alabama e Flórida, onde os terrenos são abundantes e a migração de população do norte dos EUA tem provocado uma elevação na demanda energética.
As 5 mentiras mais contadas no currículo

"A verdade é bela, sem dúvida, mas a mentira também", escreveu, certa vez, o ensaísta americano do século 19, Ralph Waldo Emerson. Na competitividade da vida moderna é cada vez mais difícil não lançar mão das belas artimanhas da autopromoção para destacar-se. Vale de tudo, até mesmo falsificar informações no currículo, idealizando ou exagerando competências. A prática se tornou tão comum que já tramita na Câmara dos Deputados um projeto de lei para torná-la crime sujeito a pena de detenção. No ano passado, até a candidata à presidência da República Dilma Roussef foi acusada de inflar o documento com títulos que não possui.


"Em média, 40% dos currículos trazem algum tipo de informação inverídica", diz Vander Giordano, diretor executivo da Kroll, empresa que atua há 40 anos na área de consultoria em gerenciamento de risco. Em um ano, a demanda da empresa pelo chamado "background check" - um serviço de levantamento dos antecedentes escolares, profissionais e até criminais do candidato - aumentou cerca de 25%.


"Não importa quão inocente possa parecer, a mentira desfaz a credibilidade do candidato e pode gerar até um colapso permanente da confiança", afirma a consultora Juliana Nunes, da Asap. Para evitar constrangimentos ou até, quem sabe, um processo criminal no futuro, o melhor é manter o pé na realidade e optar pela honestidade, sempre.


A seguir, saiba quais são as cinco mentiras mais contadas nos currículos, e cuide para manter-se longe delas.

1 - Idiomas: É a mentira mais popular e também a mais fácil de ser identificada. Um simples teste ou uma conversa com o recrutador são suficientes para checar a proficiência no idioma. Trata-se daquele inglês "básico" que no currículo aparece como "avançado". Segundo Juliana, nem sempre o candidato age de má fé. "O problema é de percepção. A pessoa acha que domina a língua mas, na prática, tá enferrujada", diz. Portanto, cuidado ao colocar no currículo que você é fluente numa língua. Procure explicar esse grau de fluência, caracterizando separadamente as habilidades de "fala", "escrita" e "leitura".


2 - Motivo de saída da empresa: Demissões não costumam ser bem vistas. Mas isso não é motivo para transformar uma dispensa individual em uma demissão em massa ou extinção de setor. "É comum os candidatos afirmarem que foram mandados embora porque a empresa onde trabalhavam passou por uma reestruturação ou que o setor onde atuavam foi extinto", diz Giordano. Se percebida, a mentira sobre os motivos da saída de empregos anteriores pode passar a impressão de que o candidato quer esconder algo.
Para evitar que um possível erro do passado influencie na conquista do novo emprego, o especialista recomenda uma saída ética: "Limite-se a dizer que não estava sendo bom nem para você nem para a empresa". Caso você não tenha se adequado bem ao trabalho anterior, não se preocupe. Em geral, problemas de adaptação cultural são justificativas legítimas para desligamento.


3 - Exagerar responsabilidades e salários: Aqui, um projeto realizado em equipe pode virar um triunfo pessoal no currículo. Exageros de competência acontecem aos montes, porém, nem sempre se sustentam. Principalmente, se recrutador pedir para o candidato especificar suas atribuições e as dos demais envolvidos no projeto. Para responder, o candidato precisa recriar e distorcer toda a história, e no meio do caminho..."Eles sempre se enrolam, não conseguem dar informações especificas sobre o seu papel, nem os dos outros participantes", conta Juliana.

Outro tiro no pé, segundo a consultora, é a artimanha de aumentar o salário do emprego anterior para tentar cifras maiores na nova oportunidade. "Isso pode ser tornar um entrave à contratação", alerta Juliana. "A empresa nem sempre tem condições de cobrir o salário anterior".


4 - Tempo de trabalho: O tempo que se dedicou à empresa também costuma ser mudado ou omitido pelos candidatos. Seja porque a pessoa ficou pouco tempo naquela posição e teme ser vista como instável ou com nível de empregabilidade baixo, seja porque a empresa é mal vista no mercado. Em qualquer caso, vale dizer a verdade no currículo e explicar os motivos durante a entrevista.
Para quem tem vergonha de dizer que estava desempregado esticar em alguns meses a permanência no emprego anterior pode ser até aceito pelo selecionador. Do contrário, desista de tentar manipular datas. "Aqui, a mentira tem perna curta mesmo, sendo facilmente constatada pelos checadores ao ligar para empresas ou observar a carteira de trabalho", diz Giordano.


5- Formação: Não minta sob qualquer hipótese sobre sua formação. Além de ser um critério bem objetivo, você pode simplesmente não conseguir executar uma função pela falta das competências. Bom senso não faz mal a ninguém. Um curso de artes no exterior para turistas, por exemplo, não é o mesmo que uma pós-graduação internacional. Assim como um MBA pela metade não representa um MBA completo. Seja honesto e inteligente. Afinal, qualquer exigência de certificado é suficiente para desmascarar a mentira.

5 lugares na Europa para aprender francês de negócios

O Brasil é o principal parceiro da França na América Latina, com forte presença de empresas francesas no país, como Rhodia, Danone e Renault. A língua é falada em 56 países e pode ser um diferencial no currículo de um executivo. Confira abaixo, cinco lugares para fazer cursos de francês voltado para negócios:


1 Paris - França
A cidade luz pode ser uma alternativa para quem busca um clima ameno e, ao mesmo, tempo uma atmosfera cosmopolita.
Inúmeras atrações turísticas podem ser conhecidas durante uma folga entre as aulas do curso, como, por exemplo, a Torre Eiffel, a avenida Champs-Élysées, Arco do Triunfo, Museu do Louvre.


Agência CI
Escola: Accord

Custo: a partir de 4.380 euros + taxas (com acomodação em quarto individual sem refeição)

Duração: quatro semanas

Carga horária: 30 aulas semanais


Agência World Study
Escola: OISE

Custo: 6578,70 euros (sem acomodação)

Duração: quatro semanas

Carga horária: 20 aulas semanais


2 Antibes - França
Antibes Juan-les-Pins está localizada entre as cidades de Nice e Cannes no sul do país. É ideal para quem gosta de cidades beira-mar. Tem 23 milhas, ou aproximadamente 40 km, de costa marítima com praias e locais para praticar esportes náuticos.
Entre as atividades culturais, há teatros, parques, festivais de jazz e museus. No Museu do Picasso em Antibes, obras e pinturas do artista podem ser apreciadas.


Agência CI
Escola: Centre International d’Antibes

Custo: a partir de 2.790 euros + taxas (com acomodação em quarto individual sem refeição)

Duração: quatro semanas

Carga horária: 30 aulas semanais


Agência STB
Escola: Centre International d'Antibes

Custo: a partir de 5070,00 euros (com acomodação em quarto individual sem refeição) + 288 reais (taxa de matrícula STB)

Duração: quatro semanas

Carga horária: 30 horas de aula por semana


3 Verviers - Bélgica
A cidade fica apenas a cerca de 126 km de Bruxelas e está localizada na região da Valônia, em que o francês é a língua predominante.
É considerada a capital da água da região por ser sede de duas instituições públicas: a Société Wallonne des Eaux e a Société Publique de Gestion de l’Eau, que é responsável pelo programa de purificação de água na Valônia.


Agência STB
Escola: Ceran Lingua International

Custo: a partir de 10. 400 euros (com acomodação em Single Standard Room com banheiro privativo) + 288 reais (taxa de matrícula STB)

Duração: quatro semanas

Carga horária: 16 aulas em grupos de até 4 estudantes, 4 aula de fonética linguística, 8 aulas em laboratórios de línguas e 8 workshops (preparatório para lições futuras, trabalhos escritos, exercícios específicos de linguística)


4 Avignon - França
A cidade fica na região administrativa de Provença-Alpes-Côte d'Azur e está localizada no sudeste da França. A região é famosa pela plantação de lavanda e pelas aldeias entre as montanhas.
Avignon é uma cidade histórica e marcada por ter sido a residência de vários papas da Igreja Católica, como, por exemplo, o Papa Clemente VI.


Agência World Study
Escola: Ceran

Custo: 28.294,10 euros (com acomodação em residência estudantil em quarto individual com 3 refeições diárias)

Duração: quatro semanas

Carga horária: 11 aulas semanais (inclui aulas em grupo, particular, fonética, workshop e laboratório de línguas)


5 Nice - França
Também situada na região de Provença a cidade tem como principal atividade econômica, o turismo. Localizada na costa do mar Mediterrâneo, onde é possível passear pela orla para chegar ao teatro Verdure e restaurantres.
Para conhecer os museus da cidade, destaque para o Museu Nacional de Marc Chagall com pinturas e esculturas do pintor surrealista Marc Chagall.


Agência CI
Escola: France Langue

Custo: a partir de 2.886 euros + taxas (acomodação em quarto individual sem refeição)

Duração: quatro semanas

Carga horária: 20 aulas semanais + 8 aulas de culinária

Líder da greve na BA pede direito de resposta à Globo após aparecer no "Jornal Nacional"

O advogado David Salomão, 29 anos, líder da paralisação em Vitória da Conquista, a 509 km de Salvador, pediu direito de resposta à Rede Globo após aparecer em gravações telefônicas divulgadas no "Jornal Nacional" na noite da última quarta-feira (8/2).


No áudio, Salomão aparecia combinando ações de vandalismo durante a greve da Polícia Militar na Bahia. De acordo com o Terra, o pedido de resposta seria condição para ele não entrar com um processo por danos morais contra a emissora.


Na gravação apresentada pela Globo, Salomão conversa com Marco Prisco, um dos líderes do movimento grevista em Salvador, sobre a possível queima de viaturas e o bloqueio de uma rodovia. "Eu vou queimar viatura... Eu vou queimar duas carretas agora na Rio-Bahia que não vai dar tempo...", afirmou Salomão. E Prisco ordenou: "Fecha a BR aí meu irmão. Fecha a BR."


Os líderes da greve negam a combinação de atos de vandalismo e dizem que a culpa é da emissora, que teria editado o áudio. "Eles editaram a conversa, apesar de que a gente já sabia que estava sendo monitorado. Como a própria sociedade pode ver, não houve bloqueio da Rio-Bahia, nem incêndios. Nossa conversa serviu para acalmar os ânimos, já que havia ameaça de invasão ao prédio da Assembleia Legislativa", afirmou Salomão.


Marco Prisco foi preso após a desocupação do prédio da Assembleia, nesta quinta-feira (9/2).

"Vou morrer e a TV continuará sendo a mídia mais importante", diz Celso Loducca

O publicitário Celso Loducca quase foi químico, biólogo, físico, engenheiro e psicólogo. Não terminou nenhum dos cursos citados, mas foi na propaganda que definitivamente se encontrou. “Nunca imaginei que seria publicitário, achei que ia ser médico. Mas foi como professor de química e biologia que me mantive por muitos anos”, lembra.


Apesar da “vocação” para o negócio, Loducca não gosta de ser visto como gênio da publicidade. Para ele, ser sócio de uma das maiores agências do país é resultado de trabalho e talento.


O publicitário recebeu IMPRENSA para uma conversa sobre as conquistas da Loducca em 2011 e o mercado publicitário brasileiro, mas também falou sobre a supremacia da TV aberta.


Abaixo você acompanha alguns trechos da conversa e a entrevista completa na edição de março do Caderno de Mídia.


IMPRENSA – Existe vocação na propaganda?
Celso Loducca - Acho misterioso o fato de eu ter caído em propaganda. Sou cético, não acredito que o mundo conspire a favor de alguém. Mas no meu caso, algo me trouxe até a publicidade. Eu não sabia se tinha talento, eu nunca tinha sonhado com essa profissão. Por outro lado, eu ralei muito até descobrir. Comecei seis faculdades e não terminei nenhuma. Eu posso dizer que busquei algo em que fosse feliz e uma hora acabei percebendo que na publicidade eu me completava. Mas eu não acredito em genialidade ou vocação, acho isso uma bobagem. Acredito em talento somado a esforço mais oportunidade.


Qual sua expectativa em relação à nova geração de publicitários?
Eu não faço a menor ideia de como identificar essa nova geração. Só sei que seja hoje, ou daqui a dez anos, ela vai precisar ter em mente que, independente da plataforma, precisará ser especialista em ligar gente com marca. Essa sempre foi a premissa da profissão. Agora, qual será a plataforma predominante? Não me interessa. O que eu espero é que essa geração seja capaz de manter essas relações entre pessoas e marcas.


Falando em plataformas predominantes, a TV ainda terá muito tempo de supremacia?
Eu vou morrer e a TV aberta vai continuar sendo a mídia mais importante. A TV tem uma importância histórica e sociológica de equalizar a cultura brasileira. Podemos discutir depois o nível, mas todo mundo sabe a importância da TV. Se você vai à Rússia, à China vai ver que lá a TV não funciona como aqui.


Tem o ponto de vista mercadológico também...
Do ponto de vista mercadológico ainda é um canhão, quem precisar falar com brasileiros tem que passar pela televisão. Inclusive, contas que nós temos que são exclusivamente on-line se querem criar consideração rapidamente vão para a TV. Não vai mudar essa configuração, Independente de os outros meios crescerem, a TV continua suprema.


A TV mudou seu perfil de linguagem nas últimas décadas?
Há uns 20, 30 anos, só uma elite tinha TV. Era o cara do bairro que tinha e chamava os vizinhos. Há uns 40 anos, TV era coisa de rico, tanto que a propaganda era feita para quem assistia TV e podia comprar o produto veiculado. Era uma propaganda de elite. Hoje falamos de outra coisa, de uma TV que atinge uma faixa econômica em ascensão. Logo, na hora em que você tem que atingir essa classe, precisa de uma linguagem adequada.


Quer dizer que o nível era melhor?
Então, o nível dos programas é outro. Na hora que você tem que atingir mais gente percebe claramente essa necessidade de uma linguagem mais simples, para quem tem referências culturais mais simples. As pessoas estão com acesso a consumo, mas ainda não estão com acesso à cultura. Daqui a dez anos os filhos desses caras que estão ascendendo vão ter acesso a cultura, aí de novo podemos ter outra referência de qualidade na TV.

5 táticas para se livrar do ronco
O ronco muitas vezes é o sintoma audível de um distúrbio cada vez mais estudado: a apneia do sono. Além da barulheira, ela é marcada por interrupções temporárias na respiração durante a madrugada. Mas eis uma dúvida: afinal, todo mundo que ronca tem apneia? Não, mas com a idade, somada ao sedentarismo e ao ganho de peso, há uma alta probabilidade de a orquestra ser acompanhada pelos engasgos provocados pelo corte no fluxo de oxigênio.


"No estado de São Paulo, calcula-se que 33% das pessoas sofrem de apneia", conta o pneumologista Geraldo Lorenzi Filho, do Instituto do Coração de São Paulo, o Incor. E o problema atinge tanto homens, quanto mulheres. Hora de conhecer então cinco táticas para se livrar dessa barulheira e impedir que ela gere problemas mais graves, como tumor, lapso de memória, hipertensão, Alzheimer, arritmia e infarto.


1. Atividade física
Corrida, caminhada, natação... Malhar tem efeito terapêutico contra a apneia. Primeiro porque elimina o excedente de peso, muito associado ao problema. E segundo porque aprimora o padrão do sono. "Fizemos um estudo que demonstrou melhoras na sonolência diurna, no humor e na qualidade de vida entre apneicos sedentários que se exercitaram por dois meses", conta a biomédica Carolina Ackel D'Elia, da Universidade Federal de São Paulo.


2. Postura e higiene do sono
Quem ronca já ouviu o apelo vindo do parceiro ou parceira para virar de lado. E é melhor ouvir: essa tática pode mesmo amenizar o barulho. "Quando estamos deitados de barriga para cima, a língua relaxa e atrapalha a respiração", explica Dalva Poyares. "Também vale evitar o álcool em excesso antes de dormir porque ele estimula o estreitamento da garganta", diz.


3. Aparelho intraoral
À noite, a língua relaxa e pode deslizar para trás, agindo como uma espécie de barreira para o ar que inspiramos e gerando aqueles ruídos. Aparelhos de resina acrílica, feitos sob medida e colocados dentro da boca na hora de dormir, ajudam a dar um psiu no ronco e na apneia leve ou moderada. "Esses dispositivos conduzem a mandíbula para a frente e impedem que a língua se desloque, deixando livre a passagem do ar", explica Ana Célia Faria, cirurgiã bucomaxilofacial da Universidade Estadual de Campinas.


4. O CPAP
A sigla do equipamento vem do inglês e significa pressão positiva contínua nas vias aéreas. O aparelho assegura um fluxo ininterrupto de oxigênio durante o sono do apneico, que dorme conectado a uma máscara. "O CPAP é indicado aos casos que não são resolvidos com mudanças de hábito", diz o otorrinolaringologista Mario Munhoz, do Hospital Alemão Oswaldo Cruz, em São Paulo. O aparelho é considerado o padrão-ouro no tratamento da apneia.


5. Cirurgia
Em algumas situações, a apneia do sono deve ser resolvida via bisturi. Isso acontece quando há um defeito anatômico, como amígdalas protuberantes, carne esponjosa, queixo retraído demais ou estreitamento anormal na garganta. Com o auxílio de alguns exames, pode-se averiguar que situações são solucionadas de vez na mesa de cirurgia. "Há inclusive procedimentos mais complexos, que visam aumentar o espaço do céu da boca, avançar a língua ou reposicionar o maxilar", revela Munhoz.
Entenda as restrições para quatro tipos diferentes de massagens

Opções de massagem não faltam. Mas para que serve cada modalidade? Entenda os benefícios e as restrições de quatro tipos delas:


Shiatsu
Com pressão, os dedos atuam sobre os meridianos do organismo, tirando dores e tensões. Não é indicada para pessoas com hipertensão, febre, fraturas, qualquer tipo de câncer e infecções.


Ayurvédica
É uma vigorosa massagem indiana que estimula os músculos e a circulação e libera as toxinas. Por meio de toques fortes feitos com as mãos, os cotovelos e os pés, ela ajuda a realinhar a postura, aliviar tensões, fortalecer o sistema imunológico e é um reforço antiestresse e antidepressivo. Não é indicado para grávidas.


Drenagem linfática
Estimula o sistema linfático. Diminui a retenção de líquidos e, no pós e pré-operatórios, ameniza edemas. Não é adequada para quem tem tumores, inflamações, trombose ou problemas na pele e para gestantes com pressão alta.


Modeladora
Movimentos fortes e rápidos pelo corpo que desmancham a gordura das células. Ótima para quem quer perder medidas e eliminar celulite. Não é recomendável para quem tem algum tumor, problemas de pele, trombose ou processo inflamatório, como virose.

Gestantes tem estabilidade garantida
Embora a gravidez seja valorizada pela sociedade, mulheres ainda sofrem discriminação no mercado de trabalho, mas muitos juízes afirmam que as mulheres têm garantia de estabilidade, mesmo no período de experiência


Nem a gravidez afasta o sexo forte do trabalho. Mesmo enfrentando o enjôo e o mal-estar, elas superam os desafios e se comprometem com a empresa que as contratou, tornando-se trabalhadoras eficazes e empenhadas. Hoje, esse perfil contribui para a participação feminina no mercado de trabalho, que foi sustentado pelo ingresso de mulheres que não se retiraram ao se tornarem mãe.


Mesmo que exista uma legislação de proteção às mulheres grávidas, independente do modelo de contrato de trabalho, e na possibilidade de engravidar, a gravidez e o cuidado com os filhos são os mais fortes motivos de discriminação.


Sandra Sinatora, advogada especialista em Direito Material e Precessual do Trabalho da Ragazzi Advocacia e Consultoria, recorda que o Artigo 10, inciso II, alínea "b" do Ato das Disposições Transitórias (ADCT) da Constituição Federal veda a dispensa arbitrária ou sem justa causa das empregadas gestantes, pois desfrutam de estabilidade provisória no emprego. “A mulher fica protegida desde a confirmação da gravidez ate cinco meses após o parto”. Explica.


Entretanto, no caso de contrato de trabalho por prazo determinado, conforme entendimento majoritário da jurisprudência trabalhista, não se aplica essa estabilidade à empregada que engravida no curso do contrato de experiência. “Isto porque, o contrato de experiência é uma das formas de contrato por prazo determinado, ou seja, desde a sua assinatura já possui prazo de término, de forma que o empregador poderá rescindi-lo na data previamente estipulada sem caracterizar dispensa arbitrária ou sem justa causa”, lembra Sandra.


Ocorre que alguns juízes divergem deste entendimento e têm decidido que a estabilidade gestante deve beneficiar as empregadas mesmo durante contrato de experiência.


A Primeira Turma do Tribunal Superior do Trabalho também se manifestou neste sentido, reconhecendo o direito de uma trabalhadora gestante em receber salários e demais direitos referentes ao período de estabilidade em contrato de experiência. O voto do relator, ministro Walmir Oliveira da Costa, no RR-107-20.2011.5.18.0006 foi no sentido de que o direito independe da modalidade do contrato de trabalho, e que o item III da Súmula 244 do TST está superado pela jurisprudência do Supremo Tribunal Federal. Em seu voto, o relator destacou que o ADCT veda a dispensa arbitrária ou sem justa causa da empregada gestante desde a confirmação da gravidez até cinco meses depois do parto, sem distinção entre o contrato a prazo determinado, como o de experiência, ou por prazo indeterminado.


O fato é que, se de um lado o legislador constituinte não fez nenhuma distinção em relação a forma do contrato de trabalho, do outro lado, a dispensa, ao término do contrato de experiência também não pode ser considerada arbitrária ou sem justa causa.


Resta mais uma divergência jurisprudencial que certamente trará muitos dissabores ao empregador, até porque existe proibição ao teste de gravidez no ato de admissão.
O trabalho de CRM nas Instituições de Ensino
A educação no Brasil está evoluindo. Prova disso é a mudança no índice de analfabetismo, que em 1950 atingia metade dos brasileiros e, em 2009 reduziu 9,7%. O Governo revela a meta de reduzir este volume para 6,7%, em 2015. Mas, o que não acompanhou este amadurecimento foi a relação entre alunos x Instituições de Ensino.


Para a L3 CRM, empresa especializada em Gestão de Relacionamento com Cliente, “a concorrência acirrada trouxe a abertura de mercado e aquecimento da economia do país. Com isso, as instituições passaram a entender melhor o valor deste relacionamento e ver a necessidade de conhecer quem faz parte do ciclo de contatos”, explica Leandro Lopes, diretor da empresa, desenvolvedora do SRM (Student Relantioship Management), primeiro conceito de CRM dedicado às Instituições de Ensino.


Altas taxas de inadimplência comprometem a capacidade financeira e o fluxo de caixa. “Por isso é importante manter um relacionamento positivo, favorável e relevante com os alunos”, completa.


O executivo ainda destaca que “o CRM é ferramenta para estreitar a relação entre Instituições e estudantes, além de seus anseios, necessidades e oferecer mais do que um simples serviço: experiência que fará toda diferença ao longo da vida”, completa o executivo.


Por essa razão, a empresa indica o investimento na prática de gestão de relacionamento com os alunos. “Com o marketing educacional tornando-se mais importante no planejamento estratégico, o termo CRM aparece cada vez com mais freqüência na agenda das instituições de ensino, consequentemente, nas publicações especializadas e ofertas de serviço
Atividades físicas trazem benefícios também ao cérebro

Que a prática de esportes faz bem para o corpo, tonifica os músculos e melhora a capacidade respiratória, todo mundo já sabe. Mas os cientistas descobriram que, muito além dos benefícios para o corpo, os exercícios são ótimos para a saúde do cérebro. Fazer artes marciais, dança, natação, e outros esportes favorece o bombeamento de sangue, o que indica mais oxigênio pelo corpo, inclusive para as células da massa cinzenta. Isso significa que quem faz exercícios físicos regularmente tem risco menor de sofrer AVCs (acidentes vasculares cerebrais).


Os exercícios aeróbicos também estimulam a criação de novos neurônios, o que era impensável até o fim dos anos 90, quando se acreditava que nascíamos com uma quantidade certa de neurônios (cerca de 86 milhões) e que esse número só diminuiria com os anos.


"Além de possibilitar o ganho de novos neurônios, o exercício aumenta a capacidade de interação e comunicação entre eles, que é o que chamamos de sinapse", afirma Li Li Min, professor do Departamento de Neurologia da Unicamp. Isso quer dizer que os exercícios físicos não só aumentam a quantidade de jogadores em campo no cérebro (que seriam os novos neurônios) como também melhoram a qualidade do passe entre eles (sinapse).


Os pesquisadores coordenados por Min analisaram imagens cerebrais de oito lutadores de judô, oito corredores de maratonas de longa distância e 20 sedentários. E perceberam um aumento na massa cinzenta daqueles que praticavam esportes.


"A pesquisa serviu para mostrar a capacidade adaptativa do cérebro aos exercícios. Se a prática de esportes pode influir inclusive na plasticidade da massa cinzenta, fazendo com que áreas do cérebro se desenvolvam mais, isso indica que os benefícios das atividades físicas são mesmo inegáveis à mente", diz Min.


Assim como a questão dos neurônios, o aumento da massa do cérebro era outro tabu: acreditava-se que ela só podia ser desenvolvida por algumas doenças que fariam o órgão se tornar maior em alguma parte. O estudo do professor Min mostrou que, como qualquer músculo do corpo, o cérebro também pode "ganhar massa", dependendo da região à qual aquela prática esportiva está associada.

Gripe: saiba quais os exercícios físicos permitidos e proibidos

É verdade que os exercícios reforçam a imunidade e previnem gripes e resfriados, tão comuns no tempo seco. Mas, se a doença já pegou você, nem sempre a melhor coisa é ir para a academia.


Veja o que defendem os especialistas do American College of Sports Medicine, principal instituição americana de medicina esportiva

Pode

• Fazer 30 minutos de atividades moderadas em dias alternados se os sintomas são amenos e se resumem a dor de cabeça, nariz escorrendo ou tosse.


• Voltar à ginástica quando estiver quase boa. "As endorfinas liberadas pelo exercício têm efeito analgésico e relaxante muscular, por isso ajudam a aliviar sintomas leves", explica o infectologista Artur Timerman, de São Paulo.


• Ficar na cama se a dor se espalhar além da cabeça. Ou seja, se tiver febre, infecção nas vias respiratórias (nariz, laringe, faringe, pulmões), febre e dores no corpo, descanse.


Não pode

• Malhar até transpirar, o que não vai expulsar vírus e bactérias e curá-la. "Forçar o corpo além do limite pode agravar sua condição, que está sensível", avisa o médico.


• Retomar os treinos logo depois de sair de uma gripe forte. O ideal é esperar pelo menos duas semanas e voltar aos poucos. "Escutar o corpo é a melhor coisa. Se você se sentir mal na aula, pare na hora", aconselha Timerman.

Nos Vail Resorts, o hambúrguer pega carona no bondinho

Sempre foi um desafio oferecer boa comida nos resorts de esqui, onde os restaurantes e cafés ficam a três mil metros acima do nível do mar. Parte do problema é que a maioria dos alimentos nesse tipo de ambiente chega ao topo da montanha, de modo apropriado, completamente congelada.


Quando se trata de hambúrgueres, isso geralmente significa uma carne sem gosto em um pão empapado por US$ 10.


Por décadas nos Vail Resorts, os hambúrgueres também eram congelados. Até o ano passado, quando os donos da empresa organizaram um tipo de simpósio de hambúrguer no qual foi pedido aos chefs dos seis resorts do grupo - Vail, Beaver Creek, Breckenridge e Keystone, no Colorado; Heavenly e Northstar-at-Tahoe, na Califórnia e Nevada - que apresentassem novas sugestões de receitas.


O resultado foi o hambúrguer nunca congelado Epic Mountain, que ganhou esse nome por causa do passe de desconto Epic, válido para todos os seis resorts durante a temporada. Sua jornada ao Eagle's Nest (ninho da águia), no Monte Vail, por exemplo, começa humildemente em um túnel subterrâneo e termina gloriosamente nos pratos de uma das maiores altitudes da região de esqui.


O caminho passo a passo é mais ou menos este:

1. As caixas de hambúrgueres de carne Angus certificada, empilhadas em pallets, chegam de Denver em caminhões refrigerados, que passam por um túnel longo e tortuoso sob o bondinho Eagle Bahn de Vail, onde a carne, assim como os acompanhamentos (alface, tomate, cebola, picles), é colocada em um elevador de carga que a leva até o nível do bondinho.


2. Funcionários colocam as caixas de alimentos em bondinhos especiais de carga que, uma vez carregados, são adicionados ao mesmo sistema de polias que leva os passageiros montanha acima, até Eagle’s Nest, a 679 metros de altitude. O resort transporta rotineiramente montanha acima mais 550 quilos de alimentos por dia, até as mãos dos ajudantes de cozinha, que descarregam as caixas em uma câmara frigorífica.


3. Os cozinheiros no alto da montanha preparam os acompanhamentos antecipadamente e sempre nesta ordem (algo que foi calorosamente debatido): alface, tomate, cebola, picles. No ano passado, Vail começou a colocá-los no seu sanduíche sobre os dois hambúrgueres, mas, depois de muito debate, neste inverno eles ficarão debaixo da carne.

“Pode parecer loucura, mas tivemos longas reuniões para discutir a ordem, tipo se o alface era colocado primeiro no pão e depois o tomate e a cebola, ou alface, e depois a cebola e então o tomate”, disse Mike Friery, diretor de alimentos e bebidas do resort. “Nós deliberamos a respeito de tudo, até a espessura das rodelas de cebola, se o picles deveria ser fatiado ou em rodela.”


4. Assim que o pão sob encomenda, entregue por padaria de Denver, é tostado, o cozinheiro coloca a carne na grelha e a tempera usando uma mistura especial (cebola em pó, pimenta, sal, alho em pó e tomilho).


5. Fatias de queijo cheddar branco são colocadas sobre cada hambúrguer depois de virado na grelha. Depois, as camadas de acompanhamentos são dispostas no pão, com ambos os hambúrgueres posicionados no topo.


6. O penúltimo passo é um pouco do molho especial de hambúrguer Epic Mountain, cuja receita os Vail Resorts mantêm em segredo.

“O mais importante é que queremos que o molho escorra pelos dedos das pessoas quando o morderem”, disse Friery.


7. Finalmente, o hambúrguer Epic Mountain é colocado em uma cesta para os clientes à espera, que pagam US$ 12,25.


E qual é seu sabor?


A carne é suculenta e o pão é crocante. Os picles em rodela funcionam melhor do que em fatias. O molho de fato escorre pelos dedos. Acima de tudo, ele satisfaz, o tipo de combustível fresco e quente que ajuda a combater as temperaturas gélidas em uma tarde de esqui ou outras atividades na neve.


E, caso você pense que se trata apenas de um hambúrguer, os Vail Resorts vendem aproximadamente 76 mil sanduíches Epic Mountain em seus seis resorts a cada inverno, cerca de 26 mil só no Monte Vail, ou cerca de 200 em um dia movimentado.

Pantanal de Pacatuba e Pirambu é um dos "achados" do litoral norte de Sergipe

Sergipe, o menor Estado do Brasil, contempla em seu território uma enorme variedade de cenários repletos de belezas naturais. Além dos mais visitados, como o litoral sul e os cânions do Xingó, em meio às águas do rio São Francisco, há algumas regiões que não são muito conhecidas e ainda atraem poucos turistas, como o litoral norte.


Pacatuba, a 116 km da capital Aracaju, é o principal exemplo. Ainda sem infraestrutura para o turismo, é desfrutada apenas pelos nativos da região e moradores próximos. A região fica perto da foz do Rio São Francisco e esconde a diversidade de fauna e flora.


Para chegar ao mar é necessária a maré baixa e há apenas um caminho. A praia é ideal para os surfistas. É formada por coqueiros, areia clara e fofa e é praticamente deserta. Como a sinalização é precária, é preciso pedir informação aos moradores e a melhor referência para chegar ao mar é o Pontal dos Mangues.


Diferente do que se possa imaginar, o melhor da região não é a praia, mas sim o que há em volta dela. Pacatuba tem um trecho cercado de mata atlântica que esconde dunas, lagoas costeiras, pântanos e manguezais, apelidados de "Pantanal Sergipano" ou "Pantanal de Pacatuba".


Assim como no Pantanal mato-grossense, o local é uma planície inundada e há uma grande biodiversidade. São mais de 100 espécies catalogadas, com muitos peixes, mamíferos, aves e plantas ornamentais. Segundo especialistas, o pantanal nordestino foi formado há mais de 12 mil anos. A região tem cerca de 40 km de extensão e pode ser admirada no percurso que liga Pacatuba à outra praia do litoral norte, Pirambu.


É possível chegar ao local pela BR-101 pela estrada para Jabaratuba, mas para contemplar as belezas da região é preciso ir ou voltar para Pirambu pela estrada de terra. O local mais bonito é o Mirante do Robalo, onde é possível visualizar o conjunto de belezas que estão na região.


Ainda perto do caminho entre as duas praias, há a Lagoa Redonda: área cercada por dunas e um lindo riacho. De cima das montanhas de areia é possível avistar a praia de Pirambu. Na lagoa há um camping e muitas pessoas costumam acampar e desbravar os riachos próximos à região, como a cachoeira do Roncador.


Pirambu está a 75 km de Aracaju e já possui infraestrutura para os turistas, com pousadas, restaurantes e quiosques á beira-mar. Quem gosta de frutos do mar não deve deixar de degustar os camarões e caranguejos da região. Os pratos custam em média R$ 35 para duas pessoas.


Assim como Pacatuba, o local é formado por uma colônia de pescadores - pirambu é o nome de um peixe típico da região. A praia também é adequada à prática de surf já que possui boas ondas. Assim como em todo o Estado de Sergipe, muitos coqueiros compõem o cenário.


Pirambu abriga a primeira base do Projeto Tamar instalada no Brasil, em 1982, e sedia a Coordenação Regional do Projeto Tamar-ICMBio de Sergipe e Alagoas. São 53 km de praias monitoradas que protegem quase 2400 desovas e 106 mil filhotes a cada temporada. 80% das tartarugas são da espécie oliva, a menor entre as marinhas que ocorrem no Brasil, com comprimento curvilíneo de casco entre 70 e 74 centímetros.


Serviço
Prefeitura de Pacatuba
(79) 3342-1613

Projeto Tamar – Pirambu
(79) 3276-1201
www.tamar.org.br


Como chegar
Para quem sai de Aracaju, seguir sentido Barra dos Coqueiros pela SE-100, acompanhando as placas para Pirambu. Continue para o norte e siga as placas para Lagoa Redonda. Continue pela estrada de terra e siga sentido Pacatuba / Jabaratuba. Neste percurso não há muitas placas, portanto, não hesite em pedir informação aos moradores locais.

Também é possível seguir para Pirambu ou Pacatuba pela BR-101, sentido Maceió. Para chegar a Pacatuba, siga as placas que vão para Jabaratuba. Chegando a Pacatuba, pegue o caminho para o Pontal dos Mangues e de lá siga as placas para Pirambu, pela SE-100, para passar pela região do pantanal.


Onde ficar

Pirambu

Camping Paraíso Lagoa Redonda
Pov Lagoa Redonda, s/n Município de Pirambu
Tel: (79) 3276-5100
www.paraisolagoaredonda.com.br


Pousada Piramar
Rua Givaldo Moura da Silva, 85
Tel: (79) 3276-1027
www.piramarpousada.com.br


Pousada Litorânea
Avenida Julieta, 95 - Centro
Tel:(79) 3276-1375
www.pousadalitoranea.com.br


Aracaju

Parque dos Coqueiros Convention & Resort
Rua Francisco Rabelo Leite Neto, 1.075, Atalaia
Tel: (79) 2107-1511
www.hotelparquedoscoqueiros.com.br


Pousada Relicário
Praça Santos Dumont, 622, Atalaia
Tel: (79) 3243-1584
www.orladeatalaia.com.br/prelicario


Best Western Hotel da Costa
Av. Santos Dumont, 1807, Praia dos Artistas
Tel: (79) 2106-1400/ 0800-761-5001
www.hoteldacosta.com.br


Real Praia Hotel
Av. Santos Dumont, 33, Atalaia Nova
Tel: (79) 3255-1819
www.realpraiahotel.com.br


Pousada Costa do Mar
Rua Niceu Dantas, 325, Atalaia
Tel: (79) 3243-1349
www.costadomar.com.br

Como se destacar e garantir a empregabilidade
Atender as expectativas das empresas hoje requer qualidade, esforço e dedicação. E saber o que as empresas buscam num candidato hoje em dia ajuda na hora de listar o que melhorar em 2011. Por esse motivo, Marcelo Abrileri, presidente da Curriculum e especialista em recolocação profissional, indica as principais qualidades em um trabalhador para que ele mantenha em alta a sua empregabilidade:


1. Capacitação técnica específica: esta continua sendo a principal e fundamental exigência. Se você não estiver apto a exercer bem a função que pleiteia, dificilmente conseguirá conquistar a vaga. Uma boa formação, cursos adicionais, experiência na função são importantes na hora de competir por uma vaga de trabalho.


2. Visão do todo: além de ser bom no que faz, é importante que você compreenda quais os impactos de sua parte sobre o todo. Ter uma visão global ajuda na comunicação em geral, tanto com pares como superiores ou subordinados.


3. Estar bem informado: vivemos hoje na sociedade da informação. Quem é munido de conteúdo sempre sai na frente. Nada melhor do que conversar com alguém que sabe o que está acontecendo sobre a função que exerce. Você deve ser o ponto de referência na empresa quando o assunto estiver relacionado à sua área. Agora, se puder também se informar sobre atualidades, economia, lazer, artes, esportes, Internet, negócios, entre outros assuntos, melhor ainda. Você se torna alguém bem mais aberto e com muito mais possibilidade de interagir com outros da companhia. Mas não se esqueça: o principal conhecimento que você deve ter é relacionado à sua área de atuação.


4. Facilidade com tecnologia: o computador e a Internet são hoje ferramentas fundamentais de trabalho e comunicação. Quem interage bem com estas tecnologias e tem familiaridade com elas tem uma grande vantagem competitiva.


5. Internet e redes sociais: quem navega bem na Internet e utiliza as redes sociais de maneira correta sabe como tudo isso pode ajudar para se informar, encontrar respostas e resolver problemas, e da mesma forma ganha pontos frente aos demais concorrentes.


6. Idiomas: num mundo cada vez mais globalizado, ter conhecimento de outro idioma é muito importante, principalmente o inglês. O Brasil ainda é um país que carece de pessoas que tenham domínio sobre outras línguas. Quem tem conhecimento em inglês e espanhol tem ainda mais vantagens. Mas lembre-se: saber bem o nosso português, por mais óbvio que seja, faz muita diferença.


7. Educação continuada: workshops, cursos de curta duração, palestras e pós-graduação, entre outros, sempre será algo valorizado pelas companhias. Mas não aja de modo a apenas colecionar diplomas. Conhecimento é muito valioso, portanto empenhe-se e realmente aproveite as oportunidades para aprender e crescer como pessoa e profissionalmente.


8. Trabalho voluntário: ter no currículo experiências como voluntário mostra que você é um profissional preocupado com valores importantes. Ações como essa não são apenas bem vistas no âmbito profissional, mas amadurecem o ser humano.


9. Elegância e cordialidade: essas qualidades podem ser mostradas em diversos aspectos – na maneira de se vestir, em como falar, nas atitudes. Ser elegante e cordial sempre atrai. Tais características ajudam a conquistar e demonstram maturidade e simpatia. Todos querem estar ao lado de pessoas agradáveis.


10. Bons valores: caráter e valores têm sido mais valorizados pelos recrutadores. Às vezes são naturais e nascem com a pessoa, são do interior dela, outras vezes são aprendidos em casa, mas também podem ser cultivados através da percepção e da valorização correta destas qualidades. Qualquer que tenha sido a forma de absorvê-los, o importante é ter bons valores. Com eles você se torna não apenas um bom profissional, mas um ser humano exemplar e de bem com a vida.
Como evitar erros na elaboração de um currículo
Escrever é uma atividade intelectual solitária e individual. Quanto mais um indivíduo escreve, mais ele se desenvolve e aperfeiçoa o seu talento e arte. Quando um profissional se prontifica a redigir o seu próprio currículo, ele precisa levar em consideração todos os princípios acima citados. Além disso, ele necessita compreender que um simples erro pode levá-lo a desperdiçar uma excelente oportunidade de trabalho.


Confira como evitar erros por ocasião da preparação de curriculum vitae:

1. Uso excessivo de palavras estrangeiras. É bom frisar que vocábulos ou expressões estrangeiras, ainda que signifiquem a mesma coisa, nunca transmitem a idéia com a força das que nos são familiares e cuja origem sabemos determinar. Reconheço que muitas palavras e expressões estrangeiras com o tempo podem se naturalizar. Mas enquanto isso não acontece o melhor mesmo é usar o belo e velho bom português.


2. Uso de jargões. Esses são comumente proferidos por profissionais desprovidos de conhecimento humanístico. Eles são superficiais e por serem rasos em seus pensamentos se utilizam de jargões. Observe-os no dia-a-dia de sua organização. Aqui vale a pena parafrasear a observação de Adam Smith em uma de suas conferências: É preciso que nossas palavras sejam não apenas portuguesas e adequadas aos costumes de nosso país, mas igualmente apropriadas aos costumes de uma parte especifica da nação. Essa camada da população é, sem dúvida, formada por homens distintos e bem-educados.


3. Mentir ou inflar suas qualificações acadêmicas, histórico profissional, competências gerenciais, datas, realizações, etc. O bom profissional jamais mente por ocasião da elaboração de seu curriculum vitae. Ele sabe e tem perfeita consciência que mais cedo ou mais tarde sua mentira será descoberta. E ao ser revelada a sua mentira, ele poderá cair em desgraça – perde a credibilidade e a reputação.


4. Não corrigir os erros de gramática. Recentemente, recebi uma carta – mala direta de um profissional – preparada por empresa de recolocação que tinha 38 erros de português. Ao lê-la, fiquei imaginando o nível dos consultores dessa organização e também do executivo que comprou os seus serviços.
Sem motivação não há saúde que aguente !
Muitas vezes deixamos de lado a importância de estarmos bem, nos colocamos à prova enfrentando jornadas de trabalho exaustivas, estresse, má alimentação, noites mal dormidas, etc. Mas qual é a real importância de nossa saúde? Será que temos controle absoluto sobre ela ou somos reféns de tudo o que acontece em nosso organismo?


Na antiguidade os gregos acreditavam que a saúde estava intimamente ligada à paixão, isso mesmo paixão! Mas não somente a paixão de um homem por uma mulher, se referiam a estar apaixonado pela vida, apaixonado pelas atividades do dia a dia; a raíz da palavra Paixão vem do grego arcaico “Pathos”, portanto aqueles que não estavam apaixonados pela vida se encontravam doentes, estavam a-páticos, ou seja sem “Pathos”, sem paixão.


Na realidade a relação entre saúde e paixão já estava definida séculos antes de Cristo mas foi se perdendo e se travestindo ao longo do tempo, pois a palavra Patologia (estudo das doenças) também vem de “Pathos” e poderia ser traduzida como “estudo das paixões” e não das doenças.


Durante nossa volta ao mundo muita gente que entrevistamos nos disse que ter a saúde em bom estado lhes traz motivação para viver, principalmente pessoas da melhor idade ou aquelas que já passaram por algum tipo de problema de saúde. Mas tudo depende de como analisamos isso pois acredito que o contrário também pode ser muito verdadeiro: estarmos motivados é que faz nossa saúde ficar em dia!


Estarmos apaixonados por aquilo que estamos fazendo, buscar atividades que nos dão prazer, encontrar um pouco com nós mesmos e cuidar do corpo com exercícios e alimentação são boas dicas pra melhorar a nossa saúde.


Então não se esqueça de se apaixonar pela vida, sua saúde agradece!
Avaliação de desempenho: como ter estratégias pessoais
As empresas nacionais e multinacionais têm investido anualmente bilhões de dólares no desenvolvimento e implementação de programas de avaliação de desempenho, cujos resultados, muitas vezes, são questionáveis ou pífios. Siga algumas recomendações de natureza prática se a sua empresa mantém um programa de avaliação de desempenho:


1. Se durante sua avaliação você foi criticado, encare isso de maneira positiva e sem nenhum ressentimento. O profissional que não corrige os próprios erros está sujeito a repeti-los.


2. O prelado e escritor inglês, C. Colton, 1780-1832, comparou a crítica ao champanhe. Ele escreveu: “A crítica é como a champanhe; nada mais execrável quando é ruim, nada mais excelente quando é boa.”


3. Durante a sua avaliação de desempenho faça perguntas do tipo “Como?” e não “Por que?”. Indague ao seu superior imediato sobre como você pode erradicar as suas vulnerabilidades, como você pode melhorar o seu desempenho, como você pode contribuir de maneira mais robusta para o sucesso de seu departamento e empresa, como você pode se tornar um melhor membro de sua equipe, entre outras questões.


4. Aconselhar-se não diminui a sua grandeza e também não depõe contra a sua capacidade; ao contrário, aconselhar-se bem constitui uma prova dela. Há um provérbio de Salomão que diz: “Onde não há conselho fracassam os projetos, mas com os muitos conselheiros há bom êxito.” (Provérbios 15.22).


5. Assuma o compromisso que você empreenderá todos os esforços possíveis a fim de implementar as suas recomendações de maneira rápida, consciente e honesta.


6. Agradeça a seu chefe pela sua perspicácia em detectar de forma lúcida e honesta as suas vulnerabilidades. Essa sua atitude, por si só, já é de valor inestimável. Afinal, ela demonstra o nível de sua humildade em desejar fazer o melhor – eu verdadeiramente necessito melhorar o meu desempenho, meu relacionamento interpessoal, minha habilidade política, comunicação oral e escrita, liderança e a administração do meu tempo, etc.


7. Solicite para que seu chefe indique algumas ferramentas para o seu autodesenvolvimento – cursos, livros, seminários, coaching, mentoring, career counseling, entre tantas outras.
Meu filho não fala direito
Talvez um dos momentos mais esperados pelas mães seja ouvir a primeira palavra saltitar da boca de seus bebês. Apesar da ansiedade boa e do prazer em acompanhar a descoberta de cada sílaba, surgem várias dúvidas e angústias quanto à normalidade desse processo, que é a porta para a principal forma de comunicação que eles usarão para o resto da vida: a fala. Para solucionar toda essa incerteza e fazer com que o processo se restrinja a momentos deliciosos, fomos atrás de especialistas que esclareceram as principais inquietações das mães quanto aos possíveis problemas no desenvolvimento da linguagem.


1. Quando é normal a criança começar a pronunciar as primeiras palavras?
Entre os 3 e 6 meses, o bebê começa a emitir sons isolados, que acabam sendo uma forma dele brincar com a própria voz. Depois disso, em torno dos 6 e 9 meses, começam a ocorrer as primeiras silabações, período carinhosamente chamado pela pediatra do Hospital das Clínicas de São Paulo, Ana Escobar, de “lalação”, devido à junção de sílabas como “mama”, “papa”, “dada”. A partir do primeiro ano de vida, já se pode esperar os primeiros sons com significados, estes geralmente atribuídos pelas mães. Vale lembrar que, por se tratar de um desenvolvimento biológico, variações são muito comuns.


2. Quais as primeiras palavras que a criança pronuncia?
Geralmente são palavras simples, de uma ou duas sílabas, referentes a nomeações de objetos ou pessoas. “Mã” (mãe), “pa” (pai), “aa” (água) são exemplos comuns.


3. É normal uma criança de quase 2 anos dizer apenas mamãe, papai, água?
De acordo com a fonoaudióloga Rosana Giovannelli Carvalho, espera-se que as crianças com 2 anos consigam reproduzir parte dos enunciados dos adultos, sem que para isso estejam necessariamente formulando frases completas. Em casos muito distantes disso, pode ser necessária uma avaliação fonoaudiológica. No entanto, como relembra a pediatra Ana Escobar, mais importante do que simplesmente falar é a capacidade da criança dessa idade em conseguir entender o que lhe é dito e se fazer entender, seja pelos gestos, seja por outras formas de expressão (como negar algo, pedir colo etc.).


4. Como agir quando a criança apenas aponta, mas não fala a palavra?
É importante que sempre que a criança aponte para alguma coisa, a mãe estimule a fala do pequeno. Por exemplo, se a criança aponta para um copo de água, a mãe pode reforçar: Á-GUA. Mais do que isso, é interessante sempre dar opções, como no exemplo do copo de água, pode-se questionar: “você quer a ÁGUA ou o COPO?”.

Um estímulo natural na fala acaba acontecendo quando as crianças entram na escola. Diferentemente do que acontece em casa (o pequeno aponta e todos já sabem o que ele quer), no ambiente escolar ele verá a necessidade de se expressar de outras formas – falando – para que seus desejos sejam atendidos.


5. Meninas falam antes do que os meninos?
Não existe nenhum estudo que comprove essa teoria. Apesar disso, é bastante aceito o fato de que o estímulo motor se desenvolva mais rapidamente em meninos, que acabam se preocupando mais em andar do que em falar. Assim, a pediatra Ana Escobar diz que, mesmo sem comprovações científicas, as meninas acabam falando um pouco antes, sim.


6. Quando a criança começa a formar as primeiras frases?
Por volta dos 2 anos. São frases curtas, com poucas palavras, como: “Quero isso”, “Não quero água”.


7. É normal uma criança começar a gaguejar sem motivo aparente? Isso significa que ela será gaga?
É normal a criança apresentar algum tipo de falha no fluxo da fala, chamado de disfluencia. Isso pode acontecer pelo fato do pensamento acontecer muito rápido e o pequeno ainda não ter a capacidade de articular o que quer dizer. A gagueira, no entanto, é diferente e se mostra como um acontecimento constante nos diálogos. Em caso de dúvida, antes de corrigir ou rotular o menino ou a menina, vale procurar um especialista.


8. A mãe deve corrigir quando a criança fala uma palavra errada?
A mãe pode dar o modelo e repetir a palavra de forma correta. Isso faz com que a criança tenha mais oportunidades de ouvir a versão certa e, assim, consiga corrigi-la naturalmente. A mãe é a principal influência na fala de seus pequenos. Apesar disso, vale tomar cuidado para que esse hábito não se torne exaustivo e desgastante para as duas partes.


9. Por que os pais não devem repetir os erros de pronúncia da criança?
Repetir erros de pronúncia é um hábito comum que, segundo Flávia Ribeiro coordenadora do serviço de fonoaudiologia do Hospital São Luís, em São Paulo, faz parte do aprendizado e pode até ser um estímulo para que a criança continue falando. O problema se dá quando isso é exacerbadamente estimulado pelos pais, o que pode levar o pequeno a se familiarizar com a palavra errada. Vale lembrar que os pais são a principal fonte no aprendizado e no processo do desenvolvimento da fala e é bacana, sempre que conveniente, corrigir erros e manter um tom de voz natural, sossegado e com boa articulação (e não agudo, infantilizado) para que o filho se espelhe nisso.


10. Qual a maneira ideal para estimular a criança a falar?
A médica Flávia Ribeiro afirma que a fala é uma habilidade natural do ser humano, fruto da necessidade de comunicação e, portanto, deve ser desenvolvida de forma espontânea. Assim, a mãe pode – e deve – conversar com o filho, verbalizar sentimentos, contar histórias, cantar. A pediatra Ana Escobar lembra que a melhor forma de aprendizado acontece com descontração e diversão.


11. Quais os sinais de que a criança tem de fato um problema de fala?
De acordo com a fonoaudióloga Rosana Giovannelli Carvalho, são vários os problemas de fala. A mãe pode observar se há alterações muito marcantes na fala de seu filho e nos pequenos da mesma idade. Outro exemplo comum são crianças de quase 3 anos que ainda não conseguem articular palavras ou formar frases, o que já é esperado para essa faixa etária. Então, vale procurar um especialista.


12. Se a criança apresenta dificuldades para falar significa que ela tem algum outro problema ligado ao seu desenvolvimento?
Existem diversas causas para isso, além das relacionados ao desenvolvimento. Entre elas, Rosana Giovannelli Carvalho destaca as sociais, psíquicas e neurológicas. Exemplos são lesões neurológicas identificadas por meio de exames, alterações auditivas (que mesmo em pouca escala podem causar alterações no padrão de fala) e ambientes em que as pessoas pouco falam e, assim, a criança não se sente motivada. É importante identificar a raiz do problema para trabalhá-la em conjunto com a dificuldade em falar.


13. Quais os motivos pelos quais uma criança não fala?
As causas podem ser orgânicas, o que inclui dificuldades físicas, como problemas auditivos, neurológicos, de articulação das palavras, ou sociais e psíquicas, como a timidez. Crianças que sofrem agressões também podem ter dificuldade para falar.


14. Qual a hora de procurar um fonoaudiólogo?
Sempre que os pais perceberem que a criança está com dificuldades para desenvolver a linguagem, se suspeitarem que ela não ouve direito ou mesmo que tem algum problema na voz.


15. É normal a criança trocar letras (L por R, F por V)?
Sim. Até os 4, 5 anos, a criança está em uma fase de aquisição de fonemas e pode apresentar algumas trocas pertinentes. É considerada normal a substituição de sons que ela ainda não consegue produzir por outros que já foram adquiridos.

É bom ficar atento e observar se as trocas se corrigem naturalmente (por volta dos 3 anos) ou se será necessário procurar ajuda de um fonoaudiólogo.


16. Qual deve ser a atitude dos pais quando o filho fala muito errado?
Os pais têm sempre que tentar corrigir seus pequenos e ter paciência com o aprendizado deles. No entanto, quando a criança fala muito errado, é importante procurar um fonoaudiólogo. Ele é o profissional capacitado para identificar e trabalhar com os problemas relacionados à fala.
Chupeta prejudica a fala?
Que fique claro: nem toda criança que usa chupeta obrigatoriamente terá problemas para articular as palavras


E nem todos que desenvolvem esse tipo de distúrbio podem culpar a chupeta.


Porém, quando esse recurso se torna frequente, ele pode alterar a mordida – aí, sim, existe a possibilidade de a fala ser prejudicada. Além disso, nessa fase em que a criança está aumentando sua comunicação verbal, é bom deixar o caminho livre para ela se expressar.


“A chupeta, quando usada o tempo todo, vira uma rolha, impedindo-a de falar”, lembra a fonoaudióloga Jacy Perissinoto, da Universidade Federal de São Paulo.
Que criança estressada!
Futebol, judô, natação, aulas de música, aprendizado de línguas e tantos outros cursos extra-escolares...


Essas são algumas saídas encontradas pelos pais para estimular a inteligência das crianças, prepará-las para o mercado de trabalho ou simplesmente preencher seu dia. No entanto, o neurologista Luiz Celso Vilanova, chefe do Departamento de Neurologia Infantil da Universidade Federal (Unifesp) de São Paulo, recomenda bom senso antes de matricular os filhos em mil e uma atividades. Afinal, os pequenos também ficam estressados e uma rotina sobrecarregada pode ser o gatilho para o problema.


É fácil perceber os sinais de que algo está errado com a agenda infantil. “A criança pode apresentar irritabilidade, instabilidade, choro fácil, pouco sono e distúrbios da alimentação”, diz Vilanova. Nesse caso, é bom reduzir o ritmo de atividades e, principalmente, ouvir o que o seu filho tem a dizer. Os pais podem se surpreender ao descobrir que o pequeno talvez não goste tanto das aulas de música ou judô, ao contrário do que imaginam. “Cada criança tem suas habilidades e seu ritmo de desenvolvimento e precisa ser respeitada na sua forma de ser”, explica Léa Albertoni, psicopedagoga da Unifesp.


Em fases em que o filho está mais introspectivo, por exemplo, matriculá-lo em atividades em grupo pode ser uma tortura. Insistir só vai piorar o estresse e, assim, o efeito pode ser o oposto do esperado. “Isso não vai contribuir para o seu desenvolvimento”, alerta Lea Albertoni.
Grávida vegetariana e veganas
"Quando engravidei, descobri duas coisas. Primeiro, ninguém acredita que dá para ter uma gestação saudável sendo vegetariana; e, segundo, alguns obstetras não sabem orientar quem segue essa dieta”, conta a assessora de imprensa Sílvia Varuzza, 40 anos, mãe de Arthur, 1 ano, de São Paulo.


O jeito foi recorrer a um nutricionista amigo. “Antes, eu era vegana e não ingeria nada de origem animal. Com a gravidez, resolvi fazer concessão a ovos e laticínios, embora soubesse que daria para passar sem eles”, conta Sílvia. É fato: a gravidez traz necessidades adicionais e a assessoria de um nutrólogo ou nutricionista será indispensável para planejar seu cardápio nos próximos nove meses.


O importante é não fazer adaptações por conta própria nem assumir atitudes radicais, como dispensar os suplementos receitados. “Essa regra vale para toda mulher, independentemente da dieta. Sempre podem surgir carências, seja porque a alimentação é deficiente, seja porque há problemas de absorção”, diz a obstetra Mary Uchiyama Nakamura, da Universidade Federal de São Paulo.


Sem culpa
A combinação gravidez e vegetarianismo conta com o aval de organizações como a American Dietetic Association, a maior entidade de dietistas e profissionais de nutrição do mundo, sediada nos Estados Unidos. “Estudos científicos concluíram que não há diferenças significativas de saúde entre os filhos de vegetarianas e de mulheres que consomem alimentos de origem animal”, garante a nutricionista Paula Gandin, de São Paulo, especializada em alimentação vegetariana.

Segundo esses estudos, há até algumas vantagens para a mãe. “Por ser pobre em colesterol, a dieta vegetariana está associada a menor risco de doenças cardiovasculares, diabetes do tipo 2 e hipertensão. São questões importantes na gestação, quando, dependendo da predisposição, a mulher pode desenvolver pré-eclâmpsia e diabetes gestacional”, diz a nutricionista Astrid Pfeiffer, de São Paulo, autora de A Cozinha Vegetariana de Astrid Pfeiffer (Alaúde).

Outra boa notícia é que o ácido fólico (vitamina B9), essencial para a formação do sistema neurológico do bebê, geralmente é encontrado em nível elevado nas vegetarianas, por causa da ingestão de folhas verdes, fonte natural dessa vitamina. Mesmo assim, a suplementação é recomendada a todas as grávidas, sem exceção.


Para ficar esperta
Apesar de se basear em hortaliças, cereais, grãos e sementes – todos indiscutivelmente saudáveis –, o excesso de carboidratos pode ser uma armadilha na dieta vegetariana. Que o diga a empresária Ivonete do Amaral Diaz Nakashima, 35anos, mãe de Kelcy, 14 anos, e de Kenon, 2. Dona de um delivery de alimentos naturais em São Paulo, ela aderiu ao veganismo logo depois do nascimento da filha. Ao engravidar do caçula, até o médico se surpreendeu com os bons resultados dos seus testes. “Foi tudo ótimo. Mas acabei engordando além do que devia por causa da ansiedade descontada nos pedaços de pizza”, confessa ela.

A saída é simples: substitua pão, macarrão, biscoitos e farinhas refinadas pelas versões integrais. Elas são mais ricas em fibras, que aumentam a sensação de saciedade e ainda têm a vantagem de estimular o funcionamento intestinal, naturalmente mais lento na gravidez. Vá devagar, também, com o açúcar ou mel – mesmo não refinados, eles são superengordativos. E, por último, siga à risca as quantidades estabelecidas pelo nutricionista, pois elas foram calculadas sob medida para as suas necessidades.Com esses cuidados, dificilmente você terá que lutar contra um ganho excessivo de peso.


Reforço indispensável
Não é só o que entra no cardápio que precisa ser bem planejado na gravidez da mãe vegê (e, mais tarde, na amamentação). “As suplementações de nutrientes, em especial daqueles que têm como fonte principal a carne, exigem atenção, inclusive das grávidas que consomem ovos e laticínios”, alerta Mary. É o caso da vitamina
B12, não encontrada em vegetais e essencial para a formação dos glóbulos vermelhos e o funcionamento do sistema neurológico.

Você está se perguntando por que, mesmo sendo vegana, nunca teve carência dessa vitamina antes? O mérito é das bactérias que vão de carona nos vegetais ou que já estão no trato intestinal e a fornecem para seu corpo. Mas não dá para contar com isso na gravidez, não é mesmo?

Vegetariana há seis anos, a empresária Mariana Betioli, 31 anos, de São Paulo, preferiu não arriscar quando engravidou da pequena Bianca, hoje com 1 ano e 5 meses. “Eu já não estava me alimentando direito por causa dos enjoos. Quando os exames apontaram que a vitamina B12 estava baixa, tomei o suplemento, com orientação da minha médica”, lembra.


Vitamina já
O ferro, o zinco, o ômega 3 e o cálcio estão na lista dos nutrientes muito importantes para a futura mãe


Ferro
É essencial para prevenir a anemia, que implica em riscos como parto prematuro e baixa oxigenação e nutrição do feto. A principal fonte de ferro é a carne bovina, mas ele também está presente em feijão, ervilha, lentilha, grão-de-bico e vegetais de folhas escuras. Todas as grávidas são orientadas a suplementá-lo.


Zinco
Regula o metabolismo e a produção de hormônios,além de manter o sistema imunológico sadio. Um estudo publicado no Journal of Pediatrics, em 2010, mostrou que níveis adequados de zinco no organismo materno protegem os bebês de diarreias graves, no primeiro ano de vida. É encontrado em carnes magras, ovos e sementes de abóbora, gergelim e gérmen de trigo.


Ômega 3
Protege contra inflamações e ajuda a regular o metabolismo das gorduras, o funcionamento cardiovascular e a pressão arterial. Alguns estudos garantem que previne pré-eclâmpsia e depressão pós-parto. É fornecido por peixes de águas profundas, como sardinha, atum e bacalhau. Nozes, castanhas, rúcula e óleos vegetais, como o de canola, são outras fontes de ômega 3.


Cálcio
Reduz o risco de pré-eclâmpsia, regula a coagulação sanguínea e o fluxo de nutrientes para o feto, sendo indispensável para o desenvolvimento e o crescimento do bebê. Sardinha, manjuba e laticínios fornecem o mineral em abundância. Brócolis, couve e gergelim são outras opções. “Pratos à base de tofu e leite de soja enriquecido com cálcio, grãos e folhas escuras precisam ser reforçados no cardápio”, ensina Astrid.


Põe na mesa
Dieta boa é aquela feita especialmente para você. E isso é ainda mais verdadeiro para grávidas vegetarianas e veganas. Quem garante são as nutricionistas Paula Gandin e Astrid Pfeiffer, de São Paulo, que apontam alimentos que não podem faltar no seu dia a dia. As quantidades e possíveis substituições, porém, variam de uma pessoa para outra e dependem da avaliação do seu nutricionista.


Para vegetarianas
Desjejum
Frutas vermelhas (morango, uva, amora, framboesa) com cereal integral e bebida à base de soja, enriquecida com cálcio.

Lanche da manhã
Uvas-passas e mix de castanhas.

Almoço
Arroz integral, feijão, abóbora cozida, couve-manteiga refogada e salada de alface roxa, escarola, cebola e tomate-cereja, temperada com azeite de oliva e óleo de linhaça. Para a sobremesa, abacaxi com raspas de limão.

Lanche da tarde
Torradas integrais com patê de tofu e ervas finas e suco de frutas enriquecido com cálcio.

Jantar
Purê de mandioquinha, grão-de-bico, cenoura refogada com alho-poró e óleo de gergelim, salada de rúcula, damascos e lascas de amêndoa, temperada com azeite de oliva.

Ceia
Figos secos.


Para veganas
Desjejum
Pão integral, tahine (pasta de gergelim) com melado e suco de laranja com linhaça dourada.

Lanche da manhã
Castanha-do-pará e frutas secas.

Almoço
Salada e legumes à vontade, arroz integral e grão-de-bico. De sobremesa, goiaba.

Lanche da tarde
Granola, mamão e leite de cereais.

Jantar
Salada à vontade, quinua com legumes e tofu grelhado.

Ceia
Fruta
Cielo deve investir R$ 300 milhões em máquinas de cartão este ano
A Cielo (CIEL3) anunciou nesta quinta-feira (9) que espera investir em 2012 aproximadamente R$ 300 milhões em maquininhas de cartão, chamadas de POS (Point Of Sale, na sigla em inglês).


O montante é menor ao desembolsado no ano passado, de R$ 360 milhões, mas segundo o presidente da companhia, Rômulo de Mello Dias, isso não significa uma redução de investimento, mas reflete a antecipação feita pela Cielo em 2011.


"No ano de 2011, nós investimos fortemente porque vislumbramos uma oportunidade nessa linha, gerando certo colchão para o ano de 2012", explicou o executivo durante teleconferência sobre os resultados do quarto trimestre de 2011. "Isso não significa que não podemos investir mais, se for necessário", acrescentou.
Grife americana Victoria's Secret suspende venda online para o Brasil
A Victoria's Secret suspendeu as vendas online a consumidores brasileiros, devido a violações e extravios nas embalagens dos produtos enviados ao País. Quem tenta comprar algo no site da grife norte-americana para ser entregue no Brasil encontra uma mensagem de restrição de envio (veja ao lado). Procurada por telefone e email, os representantes brasileiros da marca ainda não se manifestaram sobre a questão.


Os Correios divulgaram uma nota oficial, no blog da empresa, na qual afirmam que os produtos "chegam ao Brasil em embalagens inadequadas para o transporte postal internacional, o que tem causado um número acentuado de avarias".


Veja, abaixo, o comunicado no qual os Correios explicam o caso:

"Os Correios recebem pequenas encomendas contendo produtos da marca Victoria’s Secret via Centros de Tratamentos do Correio Internacional do Paraná (maior parte) e São Paulo. Tratam-se de encomendas contendo produtos de beleza (cremes, perfumes, maquiagem, etc). As encomendas são provenientes do Correio dos Estados Unidos (USPS).


Comumente, esses objetos chegam ao Brasil em embalagens inadequadas para o transporte postal internacional (envelopes e não caixas), o que tem causado um número acentuado de avarias, como quebra dos produtos, pois se trata de conteúdo frágil.


Ano passado, os Correios informaram ao USPS sobre o problema, solicitando soluções imediatas. Assim, quase a totalidade das encomendas que chegam por São Paulo passou a ser acondicionada corretamente, em caixas, o que resultou na redução significativa das reclamações. No entanto, ainda chegam encomendas mal acondicionadas.


No entanto, o problema do acondicionamento em envelopes persiste no Paraná, resultando em novas reclamações de extravio e violações. O USPS está sendo informado dos fatos, para ação junto à Victoria’s Secret. Os Correios estão tomando todas as medidas necessárias para solucionar o problema, prestando um atendimento adequado e de qualidade aos clientes.


As remessas com produtos da marca Victoria’s Secret ainda estão chegando ao Brasil. Não podemos afirmar se deixaram de ser postadas nos Estados Unidos, pois há um tempo mínimo de trânsito a considerar entre a postagem e a chegada das remessas."
Otimismo das famílias pode ajudar a alavancar a economia brasileira, diz Ipea
O aumento do otimismo registrado pelo Índice de Expectativa das Famílias Brasileiras (IEF), divulgado nesta quinta-feira (9) pelo Instituto de Pesquisa Econômica
Aplicada (Ipea), é um dado importante para alavancar a economia brasileira, pois serve como indicador para a indústria programar suas vendas, de acordo com a intenção de consumo.

A análise foi feita pelo assessor técnico da presidência do Ipea, André Calixtre, ao comentar os dados da 18ª edição do IEF. O indicador aumentou de 67,2 pontos, em dezembro, para 69 pontos, em janeiro de 2012, alcançando a maior taxa, desde agosto de 2010.


Segundo o analista, o índice vinha registrando estabilidade ao longo de 2011. O crescimento registrado de dezembro para janeiro é reflexo das medidas de política monetária adotadas pelo governo no final do ano passado para estimular o consumo.


Segundo André Calixtre, “o endividamento das famílias ainda é baixo”, segundo os dados da pesquisa, o que demonstra que “há espaço para o aumento do crédito”.


Ele ressaltou que a taxa de juros é um fator que também influencia as expectativas de consumo, pelo impacto sobre o pagamento de dívidas nas compras a crédito.


"Nós já esperávamos que, no final do ano, houvesse aumento no Índice de Expectativa das Famílias, por causa dos fatores que influenciam a economia nessa época.

E esse índice sempre é baseado no otimismo das famílias brasileiras em relação à sua situação e à situação do país”, explicou André Calixtre.
Autorização para trabalhadores estrangeiros cresce 25,9% em 2011
O Ministério do Trabalho informou nesta quinta-feira (9) que foram concedidas autorizações para 70,5 mil trabalhadores estrangeiros trabalharem no Brasil em 2011, o que representa um crescimento de 25,9% sobre o ano anterior (56 mil autorizações).


Os dados levam em conta autorizações concedidas pelo Conselho Nacional de Imigração (CNig). Do total de autorizações concedidas em 2011, 66,69 mil foram de cunho temporário, com estada entre 90 dias e dois anos; e 3.834 de caráter permanente.


Entre os profissionais estrangeiros autorizados a trabalhar temporariamente no ano passado, segundo o Ministério do Trabalho, 17.738 estão ligados ao trabalho a bordo de embarcações ou plataforma estrangeira; 14.512 como marítimo estrangeiro empregado a bordo de embarcação de turismo estrangeira que opere em águas brasileiras; 12.001 na condição de artista ou desportista, sem vinculo empregatício; 10.715 em assistência técnica, por prazo até 90 dias; 5.540 em assistência técnica, cooperação técnica e transferência em tecnologia, sem vinculo empregatício; 4.615 especialista com vinculo empregatício; e 1.569 em outras ocupações.


Nível superior
O Coordenador Geral de Imigração do Ministério do Trabalho, e presidente do CNig, Paulo Sérgio de Almeida, avalilou que, com o crescimento da economia, o Brasil está demandando mão-de-obra de alta qualificação.

“Houve uma curva muito forte de crescimento a partir de 2009. Chamo atenção quanto ao tema de escolaridade: das 66 mil autorizações temporárias em 2011, mais da metade tem nível superior completo. Também tivemos uma elevação substancial de mestres e doutores, de 584 para 1.734. A crise, especialmente na Europa, facilita a captação desses profissionais”, afirmou.


Autorizações permanentes
No caso das autorizações permanentes, os números do governo mostram que, dos 3.834 vistos concedidos no ano passado, 1.396 foram para administradores, diretores, gerentes e executivos com poderes de gestão, e 1.020 para investidor pessoa física.

“Houve aumento de 19,8% nas autorizações concedidas pela Coordenação Geral de Imigração. Esses estrangeiros estão basicamente em São Paulo, sendo a principal nacionalidade de japoneses. Essas empresas foram as que mais trouxeram executivos para sua gestão”, disse Almeida.


Mercado de trabalho
Segundo o Ministério do Trabalho, as empresas que contratam estrangeiros devem comprovar que os trabalhadores possuem qualificação profissional, ou seja, escolaridade e experiência, compatíveis com as atividades que irão executar no Brasil. Devem, também, comprovar não ter conseguido mão-de-obra especializada no Brasil, pois o MTE autoriza somente o ingresso de estrangeiros se não houver, no país, profissionais qualificados para a atividade, acrescentou o governo.


Para garantir o mercado de trabalho para os profissionais brasileiros, o Ministério do Trabalho informou que exige que a empresa mantenha um programa de treinamento de brasileiros para as atividades ocupadas inicialmente por estrangeiros por períodos de até um ano. Terminado o prazo de autorização, as empresas serão obrigadas a demonstrar a necessidade da continuidade da presença de estrangeiros, mesmo com o treinamento realizado de brasileiros para a função.
Pesquisa revela como o cérebro processa o que escutamos

Neurocientistas americanos identificaram o mecanismo de processamento e interpretação dos sons da fala dentro do cérebro. A frequência sonora das palavras determina em que parte do sistema auditivo elas serão decodificadas. Mapeando a região onde as palavras, sílabas ou fonemas são 'escutados', os pesquisadores foram capazes de fazer uma espécie de manual da audição. O estudo é o ponto de partida para o desenvolvimento de um aparelho que entenda os sinais cerebrais de pessoas que não podem falar e os transformem em sons ou palavras escritas.


Um aparelho desse tipo poderia beneficiar pessoas com doenças incapacitantes, como a distrofia neuromuscular chamada Esclerose Lateral Amiotrófica, que impede o físico teórico inglês Stephen Hawking, de 70 anos, de falar e se movimentar.


Os cientistas chegaram às conclusões por meio de testes com eletrodos fixados dentro do cérebro de voluntários atentos a uma conversa. Pela reação do cérebro aos sinais captados, a equipe pôde adivinhar quais palavras estavam sendo escutadas com precisão.


"A maior parte da informação em um discurso se situa entre um e 8.000 hertz (o ouvido de um adulto capta sons entre 20 e 16.000 hertz). Essencialmente, o cérebro analisa as diferentes frequências de som em diferentes lugares", explica Brian Pasley, do Instituto de Neurociência da Universidade da Califórnia em Berkeley, nos Estados Unidos. "Quando uma zona particular do cérebro está sendo ativada, sabemos que ela corresponde aproximadamente a alguma frequência de som que a pessoa está escutando naquele momento".


O próximo passo da pesquisa será traduzir esses impulsos em palavras - uma experiência no sentido contrário ao que foi feito até agora. "Nossa pesquisa foi baseada no que uma pessoa ouve. Para criar um aparelho que ajude uma pessoa a se comunicar, teremos que aplicar os mesmos princípios para entender o que acontece no cérebro quando uma pessoa imagina falar uma palavra", disse Pasley. "Há evidências de que a percepção e a imaginação são processos muito similares no cérebro. Por isso, acredito que devemos ter esperanças."

Inadimplência do cartão de crédito é três vezes maior que a média, diz BC

O ano de 2011 foi marcado pelo crescimento da inadimplência no Brasil, principalmente nas operações com pessoas físicas, que avançou 1,6 ponto percentual, para 7,3% em dezembro - o maior patamar em quase dois anos, segundo números do Banco Central.


Os dados da autoridade monetária mostram, porém, um quadro mais preocupante nas operações com cartões de crédito. Neste caso, a inadimplência somou 26,7% no fim do ano passado, mais do que três vezes a média de pessoa física.


Além disso, o crescimento registrado em 2011 foi de 2,5 pontos percentuais, também acima da taxa de expansão da inadimplência média das pessoas físicas (1,6 ponto percentual), de acordo com números do BC. A taxa de juros do cartão de crédito é a mais alta do Brasil" Miguel Ribeiro, vice-presidente da Anefac


Taxa de juros mais alta de todas modalidades
A autoridade monetária não pesquisa os juros do cartão de crédito, mas levantamento da Associação Nacional dos Executivos de Finanças, Administração e Contabilidade (Anefac) mostra que a taxa de juros cobrada pelos bancos nas operações com cartões de crédito é a mais alta do país.


Além de ser a mais alta de todas modalidades de crédito, os números mostram que o patamar registrado em dezembro do ano passado, de 238,6% ao ano, é a maior desde maior desde junho de 2000.


Segundo a Anefac, os juros do cartão de crédito, que começam a incidir quando os clientes não pagam toda a fatura do mês, é mais do que o dobro da média das operações de crédito para pessoas físicas, de 114,8% ao ano em dezembro do ano passado. Os juros do cartão de crédito superam até mesmo as taxas cobradas pelos bancos no cheque especial, que também são extremamente elevadas (162% ao ano em dezembro do ano passado).


"A taxa de juros do cartão de crédito é a mais alta do Brasil. Em dezembro, somou 238,6% ao ano. Isso na média. Porque tem taxas que passam de 500% ao ano.


Taxas desta natureza justificam o tamanho desta inadimplência. Uma dívida dobra de tamanho com o passar do tempo [se for pagando somente a fatura mínima].


Um dos grandes motivos é esse fato. Juros altos fazem com que a dívida cresça rapidamente", declarou Miguel Ribeiro, vice-presidente da Anefac.


O presidente da Associação Brasileira do Consumidor, Marcelo Segredo, observa que a diferença entre os juros básicos da economia brasileira definidos pelo Banco Central, atualmente em 10,5% ao ano, e os juros do cartão de crédito é muito grande. "No caso dos cartões de crédito, a diferença é vergonhosa. Enquanto a Selic está hoje em 10,5% anuais, tendendo a cair para um dígito [abaixo de 10% ao ano] nos próximos meses, esses juros dos cartões estão entre 15% e 19% ao mês; perfazendo entre 400% e 600% ao ano”, declarou.


O presidente da Confederação Nacional de Dirigentes e Lojistas (CNDL), Roque Pellizzaro Junior, observou que o próprio comércio varejista tem a opção de ofertar juros mais baixos em operações com cartão de crédito. "É o parcelamento que existe dentro do próprio cartão com juros. É uma linha quase não utilizada. Todo lojista pode fazer isso. É uma facilidade para o consumidor", disse ele.


Uso do cartão de crédito cresce
Mesmo com taxas de juros proibitivas, o uso da linha de crédito rotativo associada ao cartão (que só acontece quando o cliente não quita sua fatura integralmetne), cresceu acima da média em 2011.


Os números do Banco Central mostram que a utilização desta linha de crédito subiu 22% no ano passado, para R$ 35,6 bilhões em dezembro, ao mesmo tempo em que todas operações de pessoas físicas avançaram 21%, para R$ 505 bilhões.


Pela média diária de concessões, porém, o ritmo de crescimento do crédito rotativo associado ao cartão subiu 29,6% em 2011, para R$ 1bilhão por dia, contra R$ 780 milhões, de média diária, no fim de 2010.


Com isso, subiu bem acima da média diária de concessões de todas operações com pessoas físicas (+13,8% no ano passado).


Bancarização
Na avaliação do vice-presidente da Anefac, Miguel Ribeiro, o processo de bancarização que está em curso no país, com as classes "D" e "E" começando a ter mais acesso aos serviços bancários, é uma das causas do aumento do uso da linha de crédito associada aos cartões.


"A primeira coisa que o banco oferece é o cartão de crédito e o cheque especial. O ingresso de novos consumidores justifica esta elevação no uso do cartão de crédito. Não é a toa que os bancos mandam cartão de crédito para as residências, mesmo sendo uma prática proibida. É uma linha interessante para o banco, pois fideliza o cliente. E, com esses novos clientes, acaba acontecendo isso: pagam só o mínimo e entram o crédito rotativo. Depois, não consegue mais pagar", avaliou Ribeiro.


Pagar integralmente a fatura
A recomandação da Anefac é de que os clientes bancários mantenham o cartão de crédito, pois é um instrumento que permite planejar o consumo e realizar o pagamento depois de receber o salário. Mas também aconselha que os consumidores realizem o pagamento integral da fatura em todos os meses.


"O cartão de crédito é um bom instrumento. O problema é que usam mal o cartão de crédito. Ele permite concentar despesas no vencimento e poupar. Também permite comprar parcelado sem juros em várias situações. Se for comprar com outros instrumentos, vão te cobrar juros. O problema é que as pessoas compram acima de sua capacidade, ou já compram pensando em não quitar a fatura [e, com isso, entram no crédito rotativo]", afirmou Miguel Ribeiro.


No caso de acontecer algum imprevisto, e o cliente bancário não conseguir pagar toda a fatura do cartão de crédito em um determinado mês, a recomendação do vice-presidente da Anefac é de que ele busque outra linha de crédito mais barata, como o crédito consignado ou o crédito pessoal, para quitar a dívida do cartão. "O que não pode é ficar rolando o pagamento mínimo", concluiu.

Refluxo pode ser um sinal de problemas sérios de saúde

Queimação no estômago é o sinal mais comum da doença do refluxo que, diagnosticada precocemente, pode evitar inúmeras complicações de saúde. Porém, quem sofre com este problema, nem sempre a trata da maneira mais adequada, muitas vezes se automedica e acaba por disfarçar problemas ainda mais sérios.


O refluxo é um termo usado para descrever uma patologia chamada de refluxo gastro-esofágico (DRGE), que é o retorno dos alimentos e líquidos ácidos após a refeição, que também pode conter bile, do estômago para o esôfago. Causada pela exposição crônica da mucosa ao conteúdo ácido do estômago, o refluxo leva o paciente a quadros de queimação, azia, inflamação e, até mesmo, lesões mais graves, sendo que a mais comum é a esofagite. Quando o refluxo não é tratado, podem aparecer úlceras e esôfago de Barrett, uma transformação do tecido que reveste o órgão. Esta já é uma situação premaligna e pode, sem o tratamento adequado, progredir para um câncer.


Alimentação

O tipo de alimentação é uma dos fatores que causam o refluxo. Além disso, o excesso de peso também é um importante fator desencadeante do problema, porque acarreta em um enfraquecimento da válvula que impede o refluxo. Mas além da obesidade, outros eventos que aumentam a pressão intra-abdominal podem causar esse distúrbio, como a gravidez, ascite (acúmulo de líquido dentro do abdômen, conhecido por barriga d?água), pessoas muito obstipadas e que têm de fazer muita força para evacuar; hérnia de hiato e alterações motoras do esôfago ou do esfíncter gastresofágico.


Atualmente, segundo dados do Ministério da Saúde, estima-se que 12% da população brasileira sofrem de refluxo gastresofágico, o que corresponde a, aproximadamente, 4,5 milhões de brasileiros. Na maioria dos pacientes, o refluxo ocorre de forma espontânea pelo relaxamento transitório do Esfíncter Esofágico Inferior, uma barreira fisiológica que impede que os ácidos gástricos saiam do estômago. A lesão da mucosa do esôfago está relacionada com a qualidade, a quantidade e frequência do refluxo. Um fluido ácido gástrico com pH menor do que 3,9 é extremamente cáustico para a mucosa, sendo o principal agente lesivo na maioria dos casos. Em alguns pacientes, os refluxos de secreções biliares e pancreáticas podem contribuir na lesão.


Principais sintomas e prevenção

O refluxo começa com aquela sensação de queimação na "boca" do estômago, atrás do osso do peito. Já as pessoas com estenose - um estreitamento do esôfago - podem sentir muita dificuldade para engolir líquidos e todos os tipos de alimentos. São vários os sintomas associados ao refluxo: tosse, pigarro, falta de ar, engasgos noturnos e azia.


É preciso evitar alimentos ricos em xantina, como o café, o chá-mate e o chocolate, e algumas medicações para asma com esse composto. Além disso, há necessidade de moderar o consumo de molho de tomate, catchup, mostarda, molho de soja, derivados de milho e, principalmente o cigarro, porque diminui a pressão no interior do esôfago e favorece a passagem de líquido do estômago para aquele órgão. Pessoas que fumam muito apresentam vários sintomas da doença, que só diminuem quando elas abandonam o vício.


Diagnóstico e Tratamentos

Só com o histórico clínico já é possível avaliar o caso. As complicações do refluxo são investigadas com uma endoscopia digestiva alta. Existem, também, outros exames, mas são seletivos, para saber o tamanho da hérnia de hiato, avaliar as pressões do esôfago e medir a qualidade e a intensidade das contrações do órgão. O tratamento mais indicado é o chamado de dietético-postural. Entretanto, existem algumas orientações essenciais: evitar os alimentos que causam o incômodo; nunca comer e deitar em seguida - é preciso aguardar pelo menos três horas depois da refeição; levantar a cabeceira da cama alguns centímetros; perder peso; não se vestir com roupas apertadas; evitar bebidas alcoólicas e gasosas; e usar medicações que diminuem a produção de ácido pelo estômago, de acordo com a prescrição médica.


A correção do refluxo por meio cirúrgico é feita, normalmente, por laparoscopia e indicada nos casos de complicação da doença, quando o paciente já tem úlceras ou esôfago de Barrett. Também é uma solução em situações em que o paciente tem o que os especialistas chamam de intratabilidade clínica. Isso acontece quando a pessoa segue o tratamento à risca, controlando a alimentação e tomando os remédios, e não melhora ou quando a doença volta, assim que o paciente parar com a medicação.

BC da Hungria queima dinheiro velho para aquecer abrigos
Há quatro anos, o Banco Central húngaro recicla suas cédulas usadas como combustível para calefação destinados às instituições sociais mais necessitadas do país. Na Europa, o frio já matou mais de 500 pessoas em pouco mais de dez dias.


"É um ato de caridade muito útil, uma ajuda muito importante para nossa fundação, porque podemos economizar parte de nossos gastos de calefação graças a esses briquetes", explicou Krisztina Haraszti, diretora da Fundação de Autistas de Miskolc (nordeste).


Desde setembro, o centro de logística do Banco Central (MNB) em Budapeste envia cargas de blocos de briquetes para aquecer as instituições mais carentes.


Todos os anos, o MNB retira de circulação cerca de um quarto do total de cédulas e imprime uma quantidade equivalente para substitui-las, o que equivale a 200 bilhões de florins (US$ 900 milhões) ou entre 40 e 50 toneladas de briquetes anuais, segundo o diretor do centro.


No início, as cédulas usadas eram simplesmente queimadas. Depois, foi adotada uma máquina para comprimi-las na forma de uma espécie de tora.


É preciso cerca de cinco milhões de florins (US$ 22.000) para fabricar um único briquete, que pesa em torno de um quilo.

Mãe com deficiência visual relata ver filhos pela 1ª vez após terapia gênica

Três americanos que perderam a vista na infância relataram uma melhora drástica na sua visão depois de terem sido submetidos à terapia gênica em ambos os olhos.


Em alguns casos, a melhora começou há quatro anos, quando um dos olhos foi submetido à terapia. Agora uma americana falou sobre a emoção de conseguir enxergar pela primeira vez os próprios filhos, depois de passar por terapia no segundo olho.


Os três pacientes tinham uma condição hereditária e rara conhecida como Amaurose Congênita de Leber (ACL) provocada por um defeito no gene responsável pela proteína necessária para a visão.


A ACL se manifesta nos primeiros meses de vida e compromete gravemente o sentido da visão, além de causar movimentos involuntários no olho e vista fraca no escuro.


Emoção
Diversas equipes de cientistas em várias partes do mundo tentaram terapias gênicas para tratar a cegueira, mas poucos pacientes receberam o tratamento para lidar com um defeito genético em estágio tão anterior ao processo de perda de visão.


Pesquisadores americanos revelaram em 2008 que 12 pessoas com LCA recuperaram parte da visão depois de receberem uma injeção no olho com um vírus criado artificialmente portador do gene RPE65.


Em outro estudo, eles trataram o outro olho de três pacientes, e descobriram que isso melhorou ainda mais a visão. Os pacientes passaram a conseguir identificar obstáculos ao seu redor.


Os resultados foram publicados agora na revista científica Science Translational Medicine.
A principal cientista do projeto, Jean Bennett, disse que os pacientes podem fazer coisas que nunca fizeram antes, como andar à noite, fazer compras sozinhos e reconhecer o rosto de pessoas.


"Nós mostramos que é possível tratar com segurança tanto os olhos das pessoas com esta forma particular de deficiência da retina usando um tratamento a base de genes, e, além disso, nós demonstramos que o cérebro entende o que a retina está vendo", disse a cientista à BBC.


Um dos três pacientes que participou dos testes, Tami Morehouse, disse à BBC que sua visão gradualmente foi se recuperando, abrindo um novo mundo para ela.


Apesar de ela não conseguir enxergar bem o suficiente para ler ou dirigir um carro, ela agora consegue reconhecer os rostos de seus filhos e assistir aos jogos de beisebol deles.


"A vida ficou tão mais fácil em um nível que a maioria das pessoas não percebe. Qualquer forma de visão que você consegue ter, quando não se tinha nada, é de um valor incrível", disse Morehouse à BBC.


"Ver os rostos das minhas crianças - meu filho com seus imensos olhos escuros, minha filha com seus grandes e belos olhos azuis. Eu tenho que olhar com bastante cuidado para conseguir enxergar, mas agora eu consigo. Todos os dias eu perdia coisas, mas agora um pouco disso voltou e eu não consigo nem explicar o que isso significa."


Os pesquisadores pretendem agora seguir com o mesmo tratamento em outros nove pacientes.
"Eu acho que este é um marco no tratamento de formas mais comuns de cegueira em ambos os olhos", disse Bennett.

Microsoft lança OneNote para Android
O OneNote é um aplicativo de criação de notas que aceita também fotos e outros tipos de conteúdos multimídia. É necessário uma conta no Windows Live para usar o aplicativo, mas por meio dela, os dados são sincronizados pelo serviço Skydrive. Com isso é possível salvar as notas criadas remotamente, para acesso posterior ou edição em outro programa com suporte a ele.


Dentre a lista de funcionalidades do aplicativo estão a criação de listas de lembretes, captura e publicação de fotos direto com a câmera, suporte a links, edição de tabelas, acesso offline às notas e vem também com um corretor ortográfico embutido. Como se não bastasse, a Microsoft também oferece suporte técnico gratuito aos usuários do OneNote.


O aplicativo é gratuito mas nessa modalidade ele só armazena 500 notas. Para armazenar mais do que isso é preciso pagar 3 dólares do upgrade, que dá direito a armazenar um número ilimitado de notas.
Ministério da Saúde manda tirar do site vídeo com cena homossexual

O Ministério da Saúde determinou que o Departamento de DST, Aids e Hepatites Virais retirasse da internet na sexta-feira (3) um vídeo com cenas de um casal de homens trocando carinhos.


O vídeo, que faz parte de uma campanha para o uso de preservativos no carnaval, ficou um dia no site do departamento, conforme a assessoria de imprensa.


Em 30 segundos, o vídeo mostra um casal gay abraçado quando ambos percebem que estão sem preservativo. Uma fada aparece com uma camisinha e entrega ao casal. O slogan da campanha é: “Na empolgação pode rolar de tudo. Só não rola sem camisinha”.


De acordo com a assessoria do Ministério da Saúde, o vídeo não foi feito para circulação em TV aberta e nem em internet, mas especificamente para ser exibido em locais fechados e específicos para o público gay, como festas e boates.


“O vídeo não foi vetado, já estava no planejamento que ele iria para ambientes fechados. Acabou indo para o site do Departamento de AIDS por equívoco”, afirmou a assessoria.


Segundo a assessoria, o produto faz parte de um plano de comunicação amplo desenvolvido pelo Ministério da Saúde para a campanha contra a AIDS que antecede o carnaval. O plano conta com ações como distribuição de folders e camisinhas, divulgação em redes sociais e exibição de vídeos institucionais na internet e na televisão. Conforme o ministério, o vídeo que será veiculado em TV aberta ainda não foi lançado.


Nesta quinta (9), A Associação Brasileira de Lésbicas, Gays, Bissexuais, Travestis e Transexuais (ABGLT) divulgou carta encaminhada ao Ministério da Saúde que questiona os motivos de um eventual veto ao vídeo.

Conheça os aplicativos pré-instalados do Windows 8
Os aplicativos voltados para a interface Metro são: Câmera, Messaging, Mail, Calendar, SkyDrive, People, Photos, Video e Music. Eles estarão pré-instalados no sistema operacional e serão atualizados via Windows Store. Aplicativos voltados para entretenimento, comunicação e interação com contatos deixarão de usar a marca Windows Live.


Fontes do site The Verge informaram que o aplicativo de mensagens instantâneas do sistema poderá ter suporte a conversas via SMS. Música e vídeo estarão acessíveis numa nova plataforma, que apenas reutiliza o nome Zune. O novo centro de mídia foi desenvolvido pelo time que trabalha com as evoluções do Xbox. Por conta disso, comenta-se que o próprio nome Zune sairá de cena, dando espaço ao Xbox Live como centro de entretenimento, contando com recursos de música, vídeo e jogos numa única plataforma.


Embora estes diversos serviços estejam escalados para chegar aos usuários com o Windows 8 Consumer Preview, nem todos estarão na versão comercial do sistema operacional que chegará no final do ano. De acordo com a Microsoft, separar os aplicativos da versão final do sistema é uma alternativa para tornar o volume de atualizações do sistema mais fácil para todos.


Os recursos do sistema operacional, então, ficariam disponíveis na Windows Store e seriam "baixáveis" a partir da demanda e da necessidade dos usuários.
Crianças muito sensíveis podem ter transtorno obsessivo compulsivo

Na infância, ter horários regulares para banho, refeições e sono é uma prática saudável para o desenvolvimento comportamental. Mas, se combinado com sensibilidades exageradas, como irritação quando veste uma roupa de um tecido diferente ou ao ser tocado por pessoas fora do seu convívio habitual, por exemplo, esses rituais podem ser um sinal de alerta precoce de Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC).


O estudo, realisado pela Universidade de Tel Aviv (Israel), sugere que, quando as crianças apresentam altos níveis de sensibilidade, elas desenvolvem comportamentos ritualísticos para lidar melhor com seu ambiente. Em longo prazo, esse é um caminho potencial para o TOC.


Os pesquisadores desconfiaram da ligação ao trabalhar com pacientes com TOC que relataram sensibilidade ao toque e sabor, como crianças. No primeiro estudo detalhado sobre o assunto, foi estabelecida uma correlação direta entre o processamento sensorial - a forma como o sistema nervoso controla a informação sensorial recebida -, os comportamentos ritualísticos e o transtorno obsessivo-compulsivo.


Dois estudos foram desenvolvidos para mapear a conexão entre o processamento sensorial, os rituais e o TOC. No primeiro, os pais de crianças em idade pré-escolar completaram três questionários sobre o comportamento de seu filho. Foram avaliados: o nível de ritualismo - tais como a necessidade de repetir determinados atos -, o nível de ansiedade - com as questões relativas à reação a estranhos e apego aos membros da família - e as suas reações frente aos eventos sensoriais - tais como ser tocado ou exposto a sabores e odores.


No segundo estudo, os pesquisadores pediram a 314 adultos que respondessem pesquisas on-line sobre as suas tendências ao TOC, os seus níveis de ansiedade, e a sua sensibilidade oral e tátil. Os resultados de ambos os estudos indicaram uma forte ligação entre as tendências compulsivas e a hipersensibilidade. Em crianças, a hipersensibilidade foi um indicador do ritualismo, enquanto em adultos, foi relacionada aos sintomas do TOC.


Conclusão dos pesquisadores
Esses resultados fornecem suporte para a ideia de que tais sensibilidades são um precursor para sintomas do TOC. Quando as crianças são extremamente sensíveis a certos tipos de toque ou cheiro, eles podem se sentir atacadas ou achar que o ambiente é ameaçador. O ritualismo pode caracterizar um mecanismo de defesa, que ajuda essas crianças a recuperar um sentimento de controle, assim como o TOC para os adultos.


Muitas crianças têm hábitos particulares e preferências, mas nem todas terão TOC. Os pais devem prestar atenção para as características de um comportamento normal e de um potencialmente patológico. "Se você vê que uma criança é muito rígida com os rituais, tornando-se ansiosa quando não consegue se envolver nesse comportamento, é mais alarmante", explicam os pesquisadores.


Além disso, a idade é um fator importante. Um hábito exibido até cinco ou seis anos de idade não é necessariamente um preditor de TOC. Mas, se o mesmo comportamento continua aos oito anos ou mais, é preciso atenção. Especialmente se acompanhada de ansiedade ou angústia.


Reconheça o transtorno obsessivo-compulsivo
Há cerca de quinze anos, o Transtorno Obsessivo Compulsivo era uma doença considerada rara, chegando a uma prevalência de 0,05%, durante a vida. Com o passar dos anos, inúmeros pesquisas e estudos epidemiológicos foram feitos sobre o TOC e hoje chegamos a uma prevalência de 0,6%, fazendo do TOC a quarta doença psiquiátrica mais comum, só perdendo para as fobias, dependência de drogas e depressão.


O TOC é considerado uma doença de grande importância para a saúde publica, seja pelos prejuízos sociais que acarreta, seja pelo sofrimento que causa aos pacientes e às suas famílias. Conheça algumas manifestações da doença.


Obsessões de contaminação: preocupação em não encostar as mãos e roupas em nada que possa sujá-los.


Escrúpulos: preocupação excessiva em nunca errar as contas para não prejudicar clientes, por exemplo, não reter nada que pertença a outro.


Dúvidas patológicas: ter de perguntar (à empregada, por exemplo) repetidas vezes se de fato realmente ela fez o que devia.


Compulsões de limpeza e lavagem: lavar as mãos inúmeras vezes, rituais para o ato de tomar banho, sacudir as roupas para tirar a sujeira ou lavá-las sempre que for vesti-las.


Rituais de verificação checar os móveis, cômodos, repetidamente, vendo inclusive se as frestas ou dobras não contêm sujeira ou poeira.


Compulsão de contar: contar em voz alta ou baixa o número de vezes que repete certos gestos até chegar ao número "suficiente" de vezes.

Compulsões de ordenação e simetria antes de escrever, por exemplo, sacode o papel, alinha canetas e lápis, ordena a escrivaninha.

STJ abre concurso para 28 vagas

O Superior Tribunal de Justiça (STJ) abriu concurso para 28 vagas para os cargos de analista e técnico judiciário. Os salários são, respectivamente, de R$ 4.052,96 e R$ 6.611,39 para 40 horas semanais.


Superior Tribunal de Justiça (STJ)

Inscrições
De 22 de fevereiro a 16 de março


Vagas
28


Salário
R$ 4.052,96 e R$ 6.611,39


Taxa
R$ 50 e R$ 80


Provas
6 de maio


Os cargos são de analista judiciário para a área judiciária (16 vagas); analista judiciário nas especialidades biblioteconomia (5), medicina/clínica médica (2), medicina/psiquiatria (1) e psicologia (1); e de técnico judiciário na especialidade telecomunicações e eletricidade (3).


As inscrições devem ser feitas no site http://www.cespe.unb.br/concursos/stj2012 das 10h do dia 22 de fevereiro até as 23h59 do dia 16 de março. Os valores das taxas de inscrição são R$ 50 para técnico judiciário e R$ 80 para analista judiciário.


A seleção terá prova objetiva para todos os cargos, prova discursiva somente para os cargos de analista judiciário e prova prática de áudio, vídeo e eletricidade somente para o cargo de técnico judiciário - especialidade: telecomunicações e eletricidade. Todas as fases serão realizadas em Brasília.


As provas objetivas e a prova discursiva para os cargos de analista judiciário terão a duração de 4 horas e 30 minutos e serão aplicadas na data provável de 6 de maio, no turno da manhã.


As provas objetivas para o cargo de técnico judiciário terão a duração de 3 horas e 30 minutos e serão aplicadas na data provável de 6 de maio, no turno da tarde.


Os locais e os horários de realização das provas objetivas e da prova discursiva estarão disponíveis para consulta na Internet, no endereço eletrônico http://www.cespe.unb.br/concursos/stj2012, a partir da data provável de 25 de abril.


De acordo com o STJ, os cargos tradicionalmente mais procurados, de analista e técnico judiciário na área administrativa, não são previstos nessa seleção porque o concurso realizado em 2008 tem validade até dezembro deste ano.

Contar mentiras pode ser transtorno psicológico; saiba mais

Inventar uma história sobre como os bebês são feitos para o filho ou dizer que se lembrou do aniversário de casamento, mas não teve tempo de comprar presentes tudo bem. Mentiras, até certo ponto, são recursos usados para ajustar situações e evitar dores, disse o psiquiatra mestre e doutorando do departamento de psiquiatria da Unifesp, Adriano Resende Lima. No entanto, contar histórias falsas de forma sistematizada é uma doença, conhecida como mitomania.


Viver em um ciclo de mentiras e fazer delas um modo de viver é um problema. "A pessoa cria situações falsas, vivencia a mentira, cria uma realidade paralela e acredita nela", explicou Lima. Os sintomas podem se assemelhar aos da esquizofrenia, mas enquanto na mitomania a pessoa se sente confortável e realizada com a realidade paralela, na esquizofrenia ela sofre de paranoia. "Os funcionamentos são muito distintos, a esquizofrenia está ligada ou neurodesenvolvimento e tem vários estados de delírio, a mitomania é mais ligada ao funcionamento psíquico", disse ele.


O caso retratado no filme brasileiro VIPs foi inspirado na história de Marcelo Nascimento da Rocha que se passou por filho do dono da Gol, durante o carnaval de Recife em 2001. Rocha teve cerca de 16 identidades diferentes e, segundo o psiquiatra, exemplifica bem do que se trata a doença: mentir compulsivamente e usufruir das histórias.


O problema também não pode ser confundido com ações de estelionatários e corruptos que sabem que estão fazendo algo errado, mas cometem estes erros para se beneficiar dos golpes. O mitômano tem uma espécie de delírio, segundo Lima. "Ele cria uma fantasia e acredita que ela seja real", explicou, "até que confronta com está criação e tem um momento de serenidade, é um transtorno dissociativo", acrescentou.


No começo é uma "mentirinha"
O que a professora do Instituto de Psicologia da USP, Leila Tardivo, explica é que para toda mentira existe uma razão. "Mesmo quando o filho mente sobre a nota que tirou na escola. Ele mente por medo de punição, falta confiança na relação entre os pais e ele", disse ela. O mitômano, segundo ela, tem dificuldade em aceitar a própria realidade. "Ele tem baixa autoestima, não se aceita", disse.


Não existe apenas uma causa da mitomania, é um conjunto de fatores que provocam o problema. "As causas são multifatoriais: histórico de vida, relacionamentos, primeiras impressões dos pais, padrão de relação parental, genética, experiências", enumerou o psiquiatra Adriano Resende Lima. Segundo o psiquiatra, são múltiplas as causas da doença. Um trauma, por exemplo, pode provocar o problema: "a pessoa cria uma realidade falsa para se defender da experiência traumática", explicou.


Grande parte dos adolescentes passa pelo período de "pescador", quando conta que "os peixes são maiores do que na verdade são". De acordo com Lima, a mitomania pode despertar na fase da puberdade, adolescência ou até em adultos. No entanto, é mais comum o surgimento entre jovens. Mesmo assim, contar vantagens para impressionar os amigos não se enquadra nos sintomas da doença. "Exagerar no que conta para os amigos é considerado normal", disse Lima.


Tratamentos
Segundo Leila, a compreensão das pessoas ao redor do paciente é importante. Se viver a verdade afastará amigos, trará punição ou constrangimento, o tratamento é dificultado. "É preciso fazer a reinserção social da melhor maneira possível", disse ela. A mitomania é uma alteração do pensamento, algo que, segundo a psicóloga, o indivíduo cria e começa a acreditar. "É preciso trazê-lo à realidade", disse.


A maioria dos pacientes passam apenas por terapia para tratar a doença, poucos são os casos em que são necessários medicamentos, segundo o psiquiatra Adriano Resende Lima.

Prefeitura de Recife abre concurso para 812 vagas

A Prefeitura de Recife divulgou dois editais para 812 vagas em cargos de nível fundamental, médio e superior. Os salários vão de R$ 545 a R$ 6.732.


Prefeitura de Recife

Inscrições
De 10 de fevereiro a 12 de março


Vagas
812


Salário
De R$ 545 a R$ 6.732


Taxa
De R$ 48 a R$ 70


Provas
15 de abril


O edital de concurso público é para 562 vagas.

Os cargos de nível superior são para acupunturista 30h, assistente social 20h, assistente social 30h, biólogo 30h, biomédico 30h, cirurgião-dentista 40h, cirurgião-dentista/buco maxilofacial 20h, cirurgião-dentista/clínico geral 20h, cirurgião-dentista/endodontia 20h, cirurgião-dentista/estomatologia 20h, cirurgião-dentista/odontopediatria 20h, cirurgião-dentista/ortodontia 20h, cirurgião-dentista/pacientes especiais 20h, cirurgião-dentista/periodontia 20h, cirurgião-dentista/protesista 20h, engenheiro de segurança do trabalho 30h, farmacêutico 30h, farmacêutico 40h.


Fisioterapeuta 30h, fisioterapeuta 20h, fonoaudiólogo 30h, fonoaudiólogo 40h, nutricionista 30h, nutricionista 40h, psicólogo 30h, psicólogo 40h, químico 30h, sanitarista 30h, sanitarista 40h, terapeuta ocupacional 20h, terapeuta ocupacional/reabilitação funcional 30h, terapeuta ocupacional/saúde mental 30h, médico/acupunturista 20h, médico/anestesiologia plantonista 24h, médico/angiologia 20h, médico/cardiologia 20h, médico/cirurgia geral plantonista 24h, médico/clínico geral 20h, médico/clínico geral plantonista 24h, médico/colposcopia 20h, médico/dermatologia 20h, médico/endocrinologia 20h, médico/gastroenterologia 20h, médico/geriatria 20h, médico/ginecologia obstetrícia plantonista 24h, médico/infectologia 20h, médico/mastologia 20h, médico/nefrologia 20h, médico/neonatologia plantonista 24h, médico/neuro pediatria 20h, médico/neurologia 20h, médico/oftalmologia 20h,


Médico/otorrinolaringologia 20h, médico/patologia (citologia mamária) 20h, médico/patologia (citologia oncótica) 20h, médico/pediatra plantonista 24h, médico/pneumologia 20h, médico/PSF 40h, médico/psiquiatria 20h, médico/psiquiatria plantonista 24h, médico/radiologia 20h, médico/reumatologia 20h, médico/sanitarista 20h, médico/traumatologia plantonista 24h, médico/ultrassonografia 20h, médico/urologista 20h, médico do trabalho 20h, médico/perito 20h e médico-veterinário 20h.


As vagas de nível médio são para técnico em radiologia 20h, técnico de imobilização ortopédica 30h, técnico de enfermagem 40h, técnico em saúde bucal 40h, técnico de segurança do trabalho 30h, técnico em prótese dentária 30h, auxiliar de laboratório 30h, auxiliar em saúde bucal 30h e auxiliar em saúde bucal 40h.


Os postos de nível fundamental são para agente de saúde ambiental e combate às endemias 40h.


Já no processo seletivo são 250 vagas para agente comunitário de saúde. Para participar os candidatos devem ter nível fundamental.


As inscrições devem ser feitas entre os dias 10 de fevereiro e 12 de março. Para o concurso o endereço é www.ipad.com.br/saudepcr2012. Para a seleção o site é www.ipad.com.br/selecaopublicapcracs2012.


A taxa é de R$ 48 para nível fundamental, R$ 55 para nível médio e R$ 70 para nível superior.


A prova objetiva está prevista para o dia 15 de abril.

Quando alguns dentes precisam ser retirados

Por que os dentes são extraídos?


Os dentes são extraídos por vários motivos:

Uma cárie muito profunda no dente;


Uma infecção que destruiu uma grande porção do dente ou do osso adjacente;


Não existe espaço suficiente para todos os dentes em sua boca.


Muitos dentistas recomendam a extração de dentes inclusos que nasceram apenas parcialmente. As bactérias podem se instalar em volta de um dente que nasceu parcialmente, causando uma infecção, a qual pode se estender para o osso adjacente e tornar-se um problema ainda mais sério. Os dentes inclusos continuam tentando atravessar o tecido da gengiva mesmo quando não há espaço suficiente para acomodá-los. A constante pressão causada por esta tentativa de erupção pode acabar afetando as raízes dos dentes vizinhos. Remover um dente incluso pode evitar uma infecção, danos aos dentes e osso adjacentes, além de evitar um sofrimento futuro.


Como são extraídos os dentes?
Antes de extrair um dente, seu dentista fará uma revisão completa no seu histórico médico e dentário e providenciará as radiografias necessárias.

As radiografias revelam o comprimento, formato e posição do dente e osso adjacente. Com base nessas informações, seu dentista poderá avaliar o grau de dificuldade do procedimento e decidir se deverá encaminhá-lo para um especialista, no caso, um cirurgião-dentista.


Antes da extração, a área em volta do dente será anestesiada. Os dentistas utilizam um anestésico local para amortecer a área da boca onde a extração ocorrerá.


Na extração simples, uma vez que a área é anestesiada, o dente é descolado do osso com um tipo de alavanca, e então extraído com um fórceps dentário. Seu dentista também poderá suavizar e remodelar o osso que sustenta o dente. Terminada esta etapa, ele poderá optar por fechar a área com alguns pontos cirúrgicos.


O que esperar após uma extração?
É essencial manter a área limpa e prevenir infecções logo após a extração de um dente. Seu dentista pedirá que você morda levemente um pedaço de gaze seca e esterilizada, que você deverá manter no local durante 30 a 45 minutos, a fim de estancar o sangramento enquanto o sangue não coagula.


Nas 24 horas seguintes, você não deve fumar, enxaguar a boca vigorosamente ou limpar os dentes próximos ao local da extração
Pode-se esperar um pouco de dor e desconforto logo após uma extração. Em alguns casos, seu dentista poderá prescrever-lhe um analgésico.


Colocar gelo sobre a face durante 15 minutos também pode ajudar. Deve-se, também, beber água com um canudo, limitar atividades bruscas e bebidas quentes. No dia seguinte à extração, seu dentista pode sugerir que você comece a lavar sua boca gentilmente com água morna e sal (não engula a água).


Em circunstâncias normais, o desconforto deve diminuir num período de três dias a duas semanas. No caso de dor intensa ou prolongada, inchaço, sangramento ou febre, ligue para seu dentista imediatamente.

Halitose é uma ameaça para auto-estima

Um problema que afeta muito a auto-estima das pessoas, e consequentemente a vida social. Mas, afinal, o que é halitose? O problema é um sinal ou sintoma (e não doença), que sinaliza que algo no organismo está em desequilíbrio. É sinônimo de mau hálito, ou seja, quando apresenta odor ofensivo ao olfato humano. Causas mais comuns: fatores alimentares (alho, cebola, bebidas estimulantes como o café), uso de substâncias com álcool (inclusive soluções para bochecho com álcool), fumo, drogas em geral, estresse intenso, baixo consumo de água, jejum prolongado, dentre outros.


Há doenças mais comuns envolvidas como: doença periodontal (de gengiva), sinusite, amidalite, prisão de ventre acentuada, refluxo gastroesofágico, diabetes, patologias que alteram a quantidade e qualidade da saliva, dentre outras. A xerostomia (diminuição da salivação), por exemplo,que pode ser causada por medicamentos, também é outra causa.


Halitose: Mitos e Verdades!
Mau hálito é curável em 99% das pessoas. Há pessoas com mais propensão do que outras. Mas, mesmo as mais predispostas conseguem acabar com ele.
A causa do mau hálito é problema no estômago ou outro problema gástrico. Mito ou Verdade? MITO. Não há evidência de que o mau hálito seja causado por problema Gástrico. A hipótese de a bactéria Helicobacter pilori no estômago ser a causa do mau hálito não foi testada de forma apropriada.

O mau hálito não tem cura, é da pessoa. MITO. Mau hálito é curável em 99% das pessoas. Há pessoas com mais propensão do que outras. Mesmo as mais predispostas ao mau hálito conseguem acabar com ele. Somente precisam de uma avaliação e orientação profissional. É normal ter mau hálito.


É um problema que todo mundo tem. MITO: Existem dois tipos de mau hálito: 1. A pessoa que tem mau hálito quase todos os dias, durante grande parte do dia (halitose crônica) e 2. A pessoa que tem mau hálito esporadicamente, em um determinado momento do dia, principalmente logo após acordar, quando fica muito tempo sem comer ou quando fica tensa (mau hálito esporádico). Ambos tem tratamento.


A causa do mau hálito é a falta de limpeza dos dentes. MITO. Quase nunca o mau hálito é causado pela falta de limpeza dos dentes. A maioria das pessoas que tem mau hálito limpa os dentes com bastante freqüência, mas de forma inadequada. A saburra lingual (um depósito de bactérias e células, amarelado ou esbranquiçado em cima da língua) muitas vezes é a fonte principal de enxofre, causador do mau hálito.


Todos os produtos (enxaguatórios bucais) para combater o mau hálito são iguais. MITO. Há produtos no mercado com pouco ou nenhum efeito sobre o mau hálito, outros com algum efeito e ainda outros muito eficazes. Atualmente já existem substâncias químicas que reagem com os compostos voláteis de enxofre, neutralizando o seu odor por 8 horas ou mais. Existem substâncias que eliminam grandes quantidades de bactérias que causam o mau hálito, reduzindo extraordinariamente o mau hálito. Esse julgamento se baseia na análise da evidência científica, e não no material de divulgação da indústria.

Bebês sedados por troca de remédio têm alta em Rio Preto, SP

Os dois bebês gêmeos de José Bonifácio, no interior de São Paulo, que tomaram remédios supostamente trocados, receberam alta médica nesta quinta-feira (8). As crianças estavam internadas no Hospital de Base de São José do Rio Preto para desintoxicação.


As crianças passaram a noite no hospital de base e foram monitoradas o tempo todo pelos médicos, recebendo todos os cuidados. Na manhã desta quinta-feira, o quadro deles foi reavaliado e os dois foram liberados. A família está aliviada.


Segundo familiares, os dois estavam com gripe e foram levados na segunda-feira (6) ao posto de saúde de José Bonifácio, onde moram. Lá, a médica que atendeu os bebês receitou três medicamentos que foram retirados na farmácia do local. Um deles teria sido trocado pela medicação neuleptil, calmante indicado no tratamento de distúrbios do caráter e do comportamento.


Segundo orientações da bula infantil, a administração do medicamento em crianças com menos de 3 anos deve ser realizada somente em situações excepcionais. Em caso de superdosagem, o medicamento pode causar síndrome parkinsoniana gravíssima e coma.


Segundo o pediatra rio-pretense Jorge Selem Haddad Filho, o uso do medicamento errado é perigoso. “Neste caso, a superdosagem poderia ter causado uma parada respiratória. O socorro deve ser rápido, para dar tempo de uma lavagem estomacal ser executada”, diz.


De acordo com Haddad Filho, quem for manipular os remédios às crianças deve ter muito cuidado. “É comum casos de intoxicação causados pela troca de remédios que tem, por exemplo, o mesmo nome, mas um é de uso adulto e outro infantil. Quem manipular o medicamento deve ter muita atenção, ler a caixa, a bula e conferir a dosagem sempre antes de dar o remédio à criança”, explica.


Os gêmeos foram transferidos para o Hospital de Base de São José do Rio Preto no fim da tarde desta quarta-feira (8), onde permaneceram internados. Exames e uma avaliação nas crianças constatou, além da sedação, uma intoxicação causada pelo medicamento.


A família pretende registrar boletim de ocorrência contra a prefeitura, responsável pelo posto de saúde. O secretário de saúde de José Bonifácio, Tercílio Francisco do Prado, disse que a troca dos medicamentos será apurada por meio de uma investigação interna e que todos os medicamentos controlados são armazenados de acordo com as normas da Vigilância Sanitária.

Tomar muitos remédios ao mesmo tempo eleva risco de disfunção erétil

Segundo estudo publicado no British Journal of Urology International, o uso de muitas medicações ao mesmo tempo está associado a um maior risco de disfunção erétil (DE). A pesquisa analisou 37.712 homens de diversas etnias do Sul da Califórnia, Estados Unidos, e faz parte do California Men's Health Study, que engloba homens de 46 a 69 anos.


Informações sobre os remédios utilizados entre 2002 e 2003 foram obtidas de registros de farmácias. Entre os homens analisados, 29% declarou sofrer de disfunção erétil moderada ou grave. Junto ao número de medicações, a DE foi associada a fatores como idade mais avançada, maior índice de massa corpórea, diabetes, colesterol alto, hipertensão, depressão e tabagismo (mesmo que a pessoa já tenha largado o vício). No entanto, mesmo depois de eliminar esses fatores, a relação entre a ingestão de muitas medicações e o distúrbio de ereção continuou.


As medicações mais associadas à disfunção erétil são anti-hipertensivos considerados fortes (bloqueadores beta, tiazidas e clonidina); medicamentos psicogênicos, como inibidores seletivos da recaptação da serotonina, antidepressivos tricíclicos, lítio, inibidores da monoamina oxidase, e qualquer medicação que possa interferir nas vias de testosterona.


Os estudiosos descobriram que 57% dos homens desse estudo tomam mais de três medicações. O uso de múltiplos remédios era mais comum no grupo de idade mais avançada - onde 53% dos homens de 50 a 59 anos tomam pelo menos três medicações, e 66% daqueles entre 60 e 70 anos tomam a mesma quantidade. Além disso, 73% dos homens que usam mais de três remédios possuem IMC maior de 35kg/m², dentro da faixa de obesidade. Outro dado revelado ainda é que 25% dos homens pesquisados usam, ao menos, 10 medicações.


Estilo de vida pouco saudável favorece disfunção sexual em homens

Outro estudo, publicado no The Journal of Sexual Medicine, revelou que hábitos pouco saudáveis, como problemas com peso, inatividade física, alto consumo de álcool, tabagismo e uso de drogas, aumentam as chances de disfunções sexuais em homens. Ao mesmo tempo, os pesquisadores liderados por um estudioso do Statens Serum Institut, na Dinamarca, perceberam que tal estilo de vida é mais comum em pessoas sexualmente inativas.

A análise contou com informações médicas de 5.552 homens e mulheres entre 16 e 97 anos. A partir dos dados, foi possível quantificar a porcentagem de indivíduos com riscos de saúde e disfunção ou inatividade sexual.


Os resultados apontaram que 78% dos homens e 91% das mulheres com hábitos de vida não saudáveis mantinham tal estilo por não terem um parceiro sexual. Já entre aqueles que tinham parceiros, os riscos de apresentar disfunções sexuais foi representativo apenas no caso dos homens, com probabilidade de 71%.


De acordo com os cientistas, há muitas razões para a disfunção sexual, incluindo algumas sobre as quais a pessoa não tem controle, como após tratamentos de câncer. Entretanto, os hábitos analisados na pesquisa faziam parte de escolhas individuais e, portanto, cabe a esses mesmos indivíduos decidir melhorar a sua vida sexual.

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