Stefan Widerlöv

Måndag.
Efter en hektisk morgon med marknadsföring ämande jag förflytta min blekfeta lekamen till gymmet för en rejäl vända. Då plingade det plötsligt på dörren. Till min stora förvåning stod Mattias där. Han var på besök i Karlstad sedan i fredags och ville nu överraska sin gamle far.
Mycket bra tilltag tycker jag. Hade aldrig kunnat listat ut detta.
Efter en trevlig eftermiddag begav han sig av till sina vänner igen. Han kommer att komma hit igen innan han åker hem.
Jag åker till kungälv i morgon för att föreläsa sedsan är jag hemma resten av veckan och kan umgås med honom om han vill.
Körde ett Tabata pass istället för gymmet idag då planerna blev minst sagt omkullkastade.
Redan i början av passet small det till något förjävligt i vaden. Men efter som jag bestämt mig för att köra ett pass så fortsatte jag givetvis. Så jävla flexibel är jag inte.
Så nu hasar jag omkring med en enormt värkande vad och undrar vad som hände.
Får bara hoppas att jag kan gå ordentligt imorgon.
COAO – Collapse Over And Out

Torsdag kväll.
Sitter och kollar på ödesmatchen Frölunda – Aik. De måste nästan vinna denna matchen annars luktar det kvalserien och det får icke ske.
Har idag

kopplat in Gatewayen från Telia. Nu har vi TV, bredband och även hemtelefoni, vilket kan tyckas retro. Första samtalet fick jag ta emot för ett par timmar sedan. En jävla försäljare. Hade nästan förträngt hur hemskt det var med hemtelefon och all dessa jävla försäljare.
Tavlor har bankats upp, sladdar har dragits, garderober har stuvats om och det är ännu ett tag tills vi blir helt klara med flytten.
Annars tycker jag vi gjort oss väldigt hemmastadda redan. Gillar verkligen den här lägenheten. Det är mer öppna ytor än förra. Jag är faktiskt positivt överraskad.
Det är mycket nu…..
Iordningställande av lägenheten. Den gamla lyan skall städas och tömmas helt.
Föreläsningarna behöver marknadsföras å det grövsta. Annonser skall ut, mail skall skickas, folk skall jagas, lokaler skall bokas…
Föreläsningarna tar en stor del av min tid just nu. Stressar mig enormt.
Har fått ställa in de 6 första föreläsningarna nu. Såhär kan jag inte ha det. Jag kan ju inte gå back på föreläsningarna. Då finns det liksom ingen mening med det längre. Känns lite tröstlöst just nu, men jag har ett par som blir av senare i vår, men det räcker knappast ekonomiskt.
Till på köpet har jag fått redas på att min pappa har cancer. Det är av den godartade typen men han skall få cellgiftsbehandlingar nästa vecka. Men ändå. Fy fan säger jag bara. Måtte det gå väl…
Till helgen skall det röjas i gamla lägenheten och eventuellt även hinna med lite fredagsmys i form av ost o kex.
…om bara stressen och förvirringen kunde släppa lite. Klarar inte av sådant här smått kaos någon längre tid.
Det finns alltför många okända faktorer i ekvationen som kallas liv för att jag ska vara helt bekväm just nu.
Någon som vet något bra mass mail program till maccen förresten?
Må väl medborgare…..
COAO – Collapse Over And Out

Måndag igen…
Flytten är avklarad.
Än återstår en hel del micklande innan lägenheten är klar. Kablage skall dras, tavlor skall upp, hyllor skall borras fast och lite småpyssel.
Flytten gick ganska smidigt i fredags. Det är gott att ha vänner som ställer upp.
Verkar gå i en nedåtgående trend detta med lägenhetesbyten.
Vi började med en 5:a på Gruvlyckan, drog oss vidare till en 3:a på Södra kyrkogatan i stan och nu till sist då en 2:a på Västra kanlagatan. Förvisso bara en 500 meter ifrån förra lägenheten.
Trodde det skulle bli svårare att lämna 3:an än vad det blev. Trivs redan bra i nya lägenheten.


Idag sitter jag och ställer in Ozakatts föreläsningar i Kungsbacka och Uddevalla då det är alldeles för dålig uppslutning. Mycket trist.
Kungälv blir däremot av.
Lev väl såhär på alla hjärtans dag medborgare…
COAO – Collapse Over And Out

Torsdag.
Imorgon går flyttlasset.
Känns väldigt konstigt. Vemodigt på något vis.
Hade knappt bott in sig på stället vi bor nu.
Men vi hamanr i ett lite mer lugnt område så vi slipper hörnet och helgstråket där vi bor. Ska bli skönt att slippa det jävla livet utanför varje helg och veckorna med för den delen på sommaren.
Man får se det positiva i det hela.
Visst, den nya lägenheten är inte lika fräsch som den vi har men den är billigare och vi får iallafall en fransk balkong. Alltid något. Samt ett antal tusen kronor billigare.
Stan kommer inte speciellt längre bort, ca 500 meter…. vilket är överkomligt.
Sedan får vi badkar.
Jag föredrar dusch men Annica älskar att bada.
Det roligaste med badkar ska bli att få se katten drutta ned i vattnet.
Annica tycker jag är stygg när jag skrattar lömskt och smider planer om vad som är bäst att kleta in badkarskanten med, ojla, tvål, schampoo?
Bara det blir halt så .. hehe….
Och för att göra fällan komplett för den lille nyfikne pälsbollen skall jag helt sonika lägga ett Vicks blå papper oemotståndligt flytande på vattnet…..
Första föreläsningarna är gjorda. Det var skönt.
Nu väntar en vecka med inställda förelsäsningar och sedasn drar vi till Kungsbacka, Kungälv och Uddevalla.
Nästa blogg blogg blir från den nya lyan och förhoppningsvis en nybadad katt hehe…..
COAO – Collapse Over And Out

Måndag….
Är inte riktigt i form… Huvudvärk och seg som attan i kroppen.
5 dagar tills vi flyttar och packningen går oerhört långsamt. Förvisso är det inte överdrivet mycket att packa men ändå… Jag vill ha koll och mina tidsscheman skall hålla…
Till råga på allt är Annica skadad i ena armen och jag skall iväg på föreläsningspremiär i Jönköping och Lidköping, tisdag och onsdag. Det gör att det återstår dagarne 2 att packa och flytta på.
Håller som bäst på med att formattera om min stationära PC och dra ur en gammal hårddisk ur den som låter förjävligt och har 32% hälsa kvar.
Ska koppla in den i tv:n när vi flyttat så att den burken blir ett ordentligt medie center. Då återstår att använda Macbooken som huvuddator. Koppla in den till min dataskärm istället och köra dualboot med Windows 7 i den så ska den nog fylla alla mina digitala behov.
Vill dock ha en Cinema LED display 27″ och lite mer ramminne i macbooken för att kunna köra Parallells och windows smärtfritt.

Ska iallafall bli gött att komma igång och föreläsa.
Vill verkligen inte sluta med det och hoppas att det kommer att ljusna framåt våren.
Nu är det dags att packa vidare…….
Förresten – Är det någon som har något bra tips på mediacenter till PC:n?
..eller några intressanta länkar till sidor om sådant?
COAO – Collapse Over And Out

Onsdag kväll..
Har packat en kartong böcker inför flytten.
Bra jobbat. Flyttlasset går nästa fredag. Gäller attt rappa på lite men inspirationen infinner sig inte riktigt. Skulle helst vilja bo kvar här men det är en fråga om ekonomi som allt annat trist här i världen.
Appropå ekonomi ja….
Nästa vecka föreläser Åsa och jag i Jönköping och Lidköping. Mina första föreläsningar för iår.
Blir det några mer?
Vet ej.
Går helt otroligt värdelöst att få in anmälningar denna terminen.
Klarar snart inte av att leva på randen till personlig konkurs varje månad. Känns påfrestande att leva ur hand i mun månad från månad.
Det är sådant som får en att tappa orken.
Det är liksom inte lika roligt längre. Det är roligt att föreläsa men när inkomsten uteblir av inställda föreläsningar så känns det ganska tungt och osäkert.
Gnistan man har för detta arbete minskas efter hand när det bara jävlas. Orkar inte med ovissheten. Kommer det att ljusna?
Jag är 50% sjukskriven. Det är så mycket jobb och man måste ha så många bollar i luften samtidigt när det gäller firman bara för att i slutänden få ringa och ställa in lokaler och föreläsningar och bli sittande med en skuld på halsen.
Jag klarar inte av det helt enkelt. Mår inte speciellt bra över den situationen.
Jag har ett enormt behov av att veta saker och ting i förväg, planera upp mitt liv. Struktur. Just nu är det bara kaos och hopplöshet på arbetsfronten.
Kan för fan inte sova. Är super stressad och mår helt enkelt inget bra.
Skall jag sluta föreläsa efter denna terminen?
Men vad i helvete skall jag göra istället?

Gå och tragllga med arbetsföredling och försäkringskassa i all oändlighet till de sätter in mig på praktikplatser som jag inte klarar av. Förnedring kallar jag det för.
Villrådig just nu…..
COAO – Collapse Over And Out

Måndag.

Efter en helg med mina två äldsta pojkar har vardagen åter kommit.
Det har varit en fantastisk helg. I Söndags döptes Charlie vilket jag blev utnämd till Gudfar till.
För övrigt har helgen bestått av mys och slöeri mestadels, och givetvis snattrat med pojkarna.

Nu vankas vardag och jag måste börja ta tag i flytten. Det är bara 2 veckor kvar nu och det är hög tid att iallafall fundera på att eventuellt påbörja en packning.

Skall försöka må bra denna veckan.
Måste förbereda min föreläsning oxå. Har en hel del nya uppslag, speciellt efter att ha pratat med pojkarna. Sen är det väl en annan sak om föreläsningarna blir av. Får hoppas det.
Finns som vanligt på Asperger – Helt enkelt!

Nåväl.. nu tar vi oss ann måndagen med stormsteg.

COAO – Collapse Over And Out

Torsdag.
Var till läkaren igår för en liten undersökning. Verkade som allt var i tipptopp. Man får vara glad för det. Känns skönt att ha en sak mindre att oroa sig för. Med all denna stressen jag upplever nu så är det lite jobbigt. Det smäller i huvudet och jag irrar runt och kan inte sova ordentligt.
Hur fan blev det såhär?
Jag är sjukskriven 50% men med allt som har med firman att göra så tar det upp långt över 100% av min tid. Fixar liksom inte att hålla massa bollar i luften samtidigt, ringa, hålla reda på när man skall återkomma, maila vem, när och vart, leta massor av info på nätet samtidigt som man skall vara ubertrevlig i telefon.
Har alldeles för mycket att göra nu så det är svårt att få ihop det överhuvudtaget. Blir lätt att allt går i baklås istället och jag får ingenting gjort med påföljd att det blir dubbelt så stressigt dagen efter.
Får hoppas det lugnar den sig snart…..
Imorgon kommer kommer mina två äldsta pojkar på besök.
Ser väldigt mycket fram emot det. Synd att den minste vägrar bara….
På Söndag vankas dop för Puttes och Malins lille Charlie och jag är Gudfader. Vilken ära.
Försöker hålla mig iform genom att vara på gymmet åtminstone 3 gånger i veckan och köra ett par Tabata pass däremellan.
COAO – Collapse Over And Out

Måndag.
Idag har jag gjort adressändring.
2 veckor kvar till flytt. Vi har ännu inte packat en endaste pinal.
Konstigt, jag som alltid måste ha sådan järnkoll och superplanera allt.
Vi flyttar ca 500 meter bort till en mindre lägenhet. Känns trist att flytta efter bara ett år här i lägenheten men hyran är för övermäktig och så behöver ju katten inget eget rum direkt. Men det blir väl bra detta med.
Föreläsningarna börjar snart dra ihop sig.
Får bara hoppas att det går ihop denna terminen.
Har hållt igång hela dagen.
Först en massa telefonsamtal, sedan massa annonsering och jagade av lokaler och adresser till dessa. Massa papper på skrivbordet och en hel drös mail i inkorgen. Tvättat i tvättstugan.
Tränat ett gött tabata pass och slutligen varit på en föreläsning i karlskoga med Maria Andersson. Mycket trevligt.
Men jag känner att jag verkligen inte klarar av så många saker på en dag.
Det värsta är att morgondagen fortsätter i samma skenande takt och jag tror mig veta redan nu att jag kommer ha mycket svårt att komma igång imorgon. Får försöka mobilisera alla mina krafter till detta.
Så nu nattsuddar jag lite och försöker få ned min övervarvade hjärna.
COAO – Collapse Over And Out

Såg en mycket intressant dokumentär häromkvällen.
Nostradamus 2012.
Den påvisade att världen som vi känner till den kommer att upphöra den 21 december 2012. Även Mayaindianernas kalender slutar det datumet.
Vissa menar att alla de ökande naturkatastroferna är början på slutet.
Det skadar inte att bilda sig en egen uppfattning om ämnet. Det gäller trots allt allas vår framtid.
Lite filmer att kolla upp:
Doomsday 2012
IMDB info
Ladda ned Doomsday 2012: Decoding the past via torrent här.
2012 science or superstition (2008) behandlar Mayaindianernas kalender och deras förutsägelser om en framtida apokalyps.

Nostradamus 2012
IMDB info.
Det är en dokumentär som handlar om Profeten Nostradamus sista profetia. "The lost book". Kommentar: Otäck skrämmande framtid! Men är den sanningen? Vi riskerar att få veta det!
Ladda ned Nostradamus 2012 från Swesub.

Nostradamus 2012
Slutligen en film om ämnet:
2012 Doomsday (Video 2008)
“On December 21, 2012 four strangers on a journey of faith are drawn to an ancient temple in the heart of Mexico. For the Mayans it is the last recorded day. For NASA scientists it is a cataclysmic polar shift. For the rest of us, it is Doomsday.”
IMDB info
Ladda ned torrent här.
COAO – Collapse Over And Out

Måndag.
Behövs det sägas mer egentligen?
Sitter fast med ett enormt rövklister.
Efter förra veckans hysteriska arbete med jakt av lokaler, annonser och dylikt kommer så the big Mental meltdown.
Har en hel del att göra idag med men hjärnan vägrar vara med. Får ingenting gjort. Dagens ord är – Ska bara….
Kan inte fokusera. Allt är oöverstigliga hinder.
Hatar dagar som dessa. Kanske behövs de för att skyda mig själv. Vet inte.
Ska ringa runt lite, vilket tar emot något oerhört. Vill inte prata med folk idag eftersom jag inte är skärpt för fem öre… Lite mailkontakt skall göras, några lokaler skall letas reda på, ett par annonser skall göras, diskmaskinen skall tömmas, tvätten skall sorteras och läggas in. Ska iväg och träna på gymmet. Middag skall tillagas.
….och jag bara sitter här och klickar katatoniskt på länk efter länk efter länk på datorn…
Kommer liksom inte ur det.

Har bestämt mig för att inte träna idag iallafall.
Förra veckan bestod av 3 dagar på gymmet med styrketräning och konditionsträning samt 3 Tabata pass de övriga dagarna. Resultatet blev att jag har fanimej ont överallt. Kanske kroppen säger åt mig att vila ett par dagar. Vem vet….
COAO – Collapse Over And Out

De e mycke nu…..
Har suttit konstant i telefon sedan i måndags. Måste ha tag i lokaler och tidningar att annosera i om föreläsningarna. De drar igång den 2 februari i Sala.
Har inget riktigt system vilket gör att jag har papper överallt och massor av anteckningar. Mailadresser som skall mailas, telefonnummer som skall ringa tillbaka eller ringas upp om ett par dagar. Not my cup of tea så att säga. Fy fan vad rörigt det är. Samtidigt så har jag fått en annonsmall jag ska sätta mig in i. Håller koll på biljettplatsens bokningar för att se om det går att genomföra föreläsningarna. Man vill ju ha lite mer än 2 åhörare.
Att hålla många bollar i luften samtidigt är verkligen inte en av mina starka sidor. JAg blir hyperstressad.
Så nu dricker jag kopiösa mängder kaffe, käkar Ritalin som tillägg, har svårt att sova överhuvudtaget. Ligger och vrider mig och tankarna far fram och tillbaka från tomma föreläsningar till annonser och ekonomisk katastrof. Misslyckade lokalbokningar och vilka var det jag skulle ringa imorgon? Eller var det någon som skulle ringa mig?

Dessemellan försöker jag hinna med att springa på gymmet och svettas lite. Det är skönt för hjärnan. Tabata övningar hemma gör jag lite då och då men det är så förbannat jobbigt. 4 minuterspass? Löjligt kan tyckas. Men fy fan vad jobbiga minuter det är. Försöker äta regelbundet och dela upp dagarna för olika sysslor.
Jag är för fan halvtids sjukskriven. Detta känns mera som ett dubbelt heltidsjobb.
Skönt att det snart är helg så man kanske kan försöka släppa detta ett par dagar. Skulle behöva en bar. Sitta längst in vid ett bord i skumrasket av några nakna lampor på ett sunkigt hak med en öl och en whiskey och konspirera teorier mot mänskligheten. Då mår jag bra.
Simma lugnt…..

COAO – Collapse Over And Out

Helgerna är äntligen över.
Skall bli så skönt att återgå till de normala veckorna igen. Den vanliga lite småtråkiga lunken infinner sig.
Arbetet med föreläsningarna fortsätter oförtrutet. Lokalsökande, leta åhörare och att hitta de rätta tidningarna att annonsera i.
Känns som ett heltidsjobb vilket det iofs är.
Såhär efter alla helger så känner jag mig i regel lite småsvullen. Gymmet ska tas tag i med liv och lust. Tycker jag inte hunnit träna någonting. Fast tittar jag i kalenders så har det iallafal lblivit 3 gånger i veckan minimum.
Har hittat en nya form av träning som jag testade för första gången idag: Tabata.
Tabata är en form av intervallträning.
Här nedan följer en beskrivning från Amplius:
Tabata träning – Den japanska sättet att komma snabbt i form
På många sätt är Japan ett land som ses av många som ett strukturerad samhälle där allt går väldigt fort..som på löpande bana! Japan har en befolkningstal som närmar sig 130 miljoner packade i en yta som inte är större än Sverige! Cirka tre fjärdedelar av Japans landmassa är en obeboelig blandning av berg och träd, (ja det liknar Sverige) Jag har inte varit i Japan än men Japanare verkar få ut mycket av begränsade resurser!

Fyra minuter av hård träning, kan det vara vägen till frihet?
Om du inte redan vet vad Tabata intervaller går ut på får du en kort och koncis beskrivning här; Tabata är en högintensiv intervalltränings form som ligger under träningsformen H.I.T – High Intensity Training. Intervallformet som ursprungligen skapades av den japanska forskaren Dr. Izumi Tabata består av 20 sekunder hög intensivt träning (så hårt du kan pressa dig) följt av 10 sekunders vila. Detta upprepas för åtta omgångar, sammanlagt fyra minuter.
Som tidigare sagt ger Tabata stora resultat på kort tid. Så om du har ont om tid (är förälder, jobbar långa dagar eller har andra ursäkter till att inte träna..har du det?) och vill få mest av den tiden du lägger på konditionsträning eller styrketräning är Tabatas intervallmetod en bra väg att gå.

Finns mycket övningar att kolla in på Youtube eller ett par bra sidor:
Bodyrock.tv
Tabata.se.
Trodde att detta skulle vara lite löjligt och nybörjaraktigt men efter de värsta 4 minuterna i mitt liv inser jag att detta är en helt jävla otrolig träningsform.
Så nu ska jag varva Styrketräning, fettförbränning och kondition på gymmet med Tabata hemma… om jag kan resa mig upp imorgon vill säga höhö…
Är det någon som provat på Tabata?
Berätta….
COAO – Collapse Over And Out

Så var det dags att summera året.
Att vara nöjd med sitt liv är inte alltid lätt. Men om man skall se till hur det ser ut i världen så skall man bara hålla käften och vara glad. Ibland tycket man att det är för jävligt. Upp och nedgångar tillhör vardagen. På det stora hela tror jag att jag faktiskt känner mig ganska tillfreds och trivs med mitt liv.
Jag har kommit till den punkten att jag får ta saker med ro och inte hetsa upp mig över alla oförätter och saker som kunde varit annorlunda eller vad som kommer att ske. Jag försöker med största möjliga kraft att leva i nuet, idag. I morgon är en helt annan dag. Man behöver inte alltid söka perfektion eller total lycka.

För vad är entligen lycka?

Lycka för mig kan vara de små sakerna i vardagen, ett lyckat träningspass, en mysstund med katten, ligga i tvsoffan och slöa med frugan, en Guinness på lokala puben, att fingra på tangentbordet på min Mabook, att höra barnens röst i telefonen, att stå på scenen på en föreläsning, ett snällt ord på facebook , att dagen har fungerat någorlunda utan missöden osv… Tycker lycka uppnåtts när man är nöjd och tillfreds med sig själv och omgivningen utan att för den skull gett upp att kämpa för att få det bättre.

Året som gått har varit både omtumlande, jobbigt och givande.I slutet av förra året flyttade Andreas tillbaka till skåne till sin mamma och i januari flyttade vi från vår 5:a in till en 3:a mitt i stan. Dessförinnan åkte vi en weekend till Dublin. Har alltid velat åka dit. Blev lite besviken på prisläget, ganska dyrt. Men annars var ju allt sådär typiskt irländskt. Ölen och whiskeyn var det inget fel på, likaså nattlviet på pubarna som fanns överallt, företrädelsevis i turist området Temple. Att flytta efter så pass många år var en ganska stor förändring, speciellt med tanke på att familje konstellationen ändrades samtidigt. Jag, Annica och katten blev stadsbor. Inga mer barn. Ganska ny situation.Det tråkiga var att jag vant mig vid att Andreas bodde hos mig och att jag inte kan träffa mina barn speciellt ofta överhuvudtaget. Men vad fan skall man göra.

Har skaffat mig träningskort på S.A.T.S vilket jag utnyttjat flitigt. Försöker träna minst 3 gånger i veckan. I början ville jag bara gå ned i vikt men eftersom tiden gick insåg jag hur förbannat roligt det är med styrketräning och den mentala stimulansen den ger. Jag mår riktigt bra när jag tränar, rent mentalt, fysiskt övertränar jag väl lite för mycket och har ont lite här och där, kan som bekant inte för mitt liv förstå innebörden av ordet lagom. Men lite träningsvärk och skavanker gör bara att det känns att leva.
Föreläsningarna har väl gått sisådär. Ganska trögt iår. Har kämpat med att klara hyran och räkningarna varje månad då hyran är ganska hög på lägenheten. Det har lett till en viss stress. Så nu har vi bestämt oss och fått tag i en 2:a ett par hundra meter härifrån med en betydligt mindre hyra. Standarden är kanske inte lika bra men det väger pengarna man spar in upp samt att läget är lugnare. Där vi bor nu ligger precis ”krogstråket”. Alla som skall till krogen på helgerna och studenterna som ska ha studenttorsdag passerar våra dåligt isolerade fönster så det kan bli en riktig kakafoni av ljud på nätterna då. Vilket inte alltid uppskattas av undertecknad då jag har svårt med ljud.
Har under året gått och blivit med Mac. Köpte mig en Macbook Pro 15,4″ och blev kär.övergången från PC var lätt. Det finns ett par rogram jag inte klarar mig utan som inte finns till OSX men det löser Parallels desktop och bootcamp elegant. Finns så mycket fantastiska program till maccen, allt liksom fungerar och alla delar är kompatibla med varandra, så egentligen är det bar ett enda stort program.Nästa steg blir att försöka skaffa sig en Cinema LED display 27″ som extern skärm.Skall göra om PC burken till en mediahub till tv:n när vi flyttar.
Sommaren var ganska tråkig.Annica jobbade nästan hela den varma perioden och jag lufsade mest omkring mellan gymmet och kanlen där jag låg och filosoferade för att känna någon form av sommarkänsla och inte få dåligt samvete över att sitta inne när det är sol ute. Mornarna var förvisso de trevligaste. Då tog jag min kaffe termos och datorn udner armen och gick ut på våran innegård på baksidan. Där var det skugga fram till ca 11. Förvisso gjorde vi lite kul saker, men det blev mest på helgerna när Annica var ledig. Ett par poolpartyn, båtturer på vänern, hamnfestivalbesök, några grillkvällar och lite annat smått och gott. Badet uteblev dock ganska mycket denna sommar. Lite trist då jag älskar att bada, fastän jag är lite av en badkruka. Det måste vara varmt i vattnet innan jag doppar min söta lilla! kropp.

I Augusti åkte vi en torsdag till söndags tripp till Prag. Det var exakt tio år sedan jag var där och firade in det nya milleniet.Så mycket som förändrats där. Numera finns det ju det mesta väst världen har att erbjuda och mer därtill. Det är mycket billigt att turista i Prag. En enormt vacker stad med mycket gammal historia bakom sig.Vi bodde mitt i gamla staden alldeles bakom torget med bara ca 10 minuters gångväg till Waclav platsen, Prags aveny så att säga. Skall försöka komma dit igen nästa år.
Hade en helt underbar träff med Andreas i Göteborg där vi bodde på hotell och bara umgicks efter så lång tid . Det är det som är det värsta med att ha barn som bor långt bort, man träffar dem alldeles för sällan.

Höstens föreläsningar fortsatte i samma ekonomiska snigeltempo som våren. Det var först mot slutet det började lätta upp något. Därför beslöt min gode kollega sedan många år, Åsa och jag att försöka dela på oss och föreläsa på egen hand mestadels kommande säsong. Vi har fortfarande föreläsningar tillsammans men inte alls lika många. Trist tycker vi båda två. Vi fungerar mycket bra ihop och åhörarna får ett helt koncept på våra föreläsningar. Min föreläsning, Asperger – Helt enkelt! drar igång i februari och Sala och Enköping står som start orter. Mer om det finns på Facebook, Posterous och Biljettplatsen

Julen i år var minst sagt annorlunda.Dagen före julafton firade vi jul med Annicas barn. Uppesittarkväll, och ja! Jag spelade bingolotto jag med.Mina barn hade bestämt sig för att inte komma upp iår.På själva julafton åkte vi till kyrkogården för att hedra våra nära o kära som inte kan vara med oss längre. Tv:n var avstängd hela dagen för första julens sedan jag föddes. Vi intog lite glögg, käkade lite och begav oss sedan ned till vår lokala stampub, the Leprechaun. Där serverades lite god Guinness och jag inmundigade en Ardbeg whiskey, 10 års varianten. Mumma för själ och lisa. Efter vi suttit där ett tag och diskuterat med andra rastlösa själar som också tagis sig ut i jukvällen följde vi med på en julefest i en närbelägen lägenhet. Mycket trevlig tillställning men som sagt en mycket annorlunda jul.

Nyår skall vi tillbringa i all enkelhet med ett par goda vänner och lite käk. Uppklätt är dresscode, som jag hävdade att vi skulle ha. Känns mer vuxet så höhö….

Så början av februari skall vi då flytta igen.Ska bli intresant att se vad det nya året har att erbjuda.Vill ut på några småresor, gå ned lite i vikt, eller rättare sagt hitta matchvikten. Försöka träffa barnen lite mer.

Så på det stora hela har det varit ett bra år. Jag har träffat många nya bekanta och en del har blivit riktigt goda vänner.Jag mår bra, eller rättare sagt jag har bestämt mig för att må bra. Inte låta några yttre omständigheter hindra mig från det för när allt kommer omkring handlar det mestadels bara om inställning.Så jag ser med spänning fram emot att få vandra på denna jord ytterligare ett år.

GOTT NYTT ÅR kära läsare



COAO – Collapse Over And Out .. but i´ll be back next year.

Onsdag.
Vaknade sent efter nattens hockey holmgång.
Tvätt och gymmet står på schemat idag. Ska försöka ta mig ut på stan en sväng oxå för att s om man kan hitta något stilfullt att ha på sig på nyårsaftonen som nalkas.
När jag stressskummade internet tidigare idag hittade jag lite intressanta saker.
Numera kan man tydligen köpa mat med sin iphone. Man laddar ned appliklationen från iTunes och sedan skaffar man sig ett konto på Mathem.se. Fungerar än så länge bara i STockholm och Uppsala, men idén är lysande.
Läs mer på IDG.
Sedan har ju rykten och surr om IPad 2 funnits ett tag. Det sägs bl a att den kommer i tre olika storlekar, den ska ha bak och framside kamera, lättare tunnare Retina skärm, usb portar m.m..
Läs hela listan på Mashable Tech.
Kom ihåg ALLT
Får passa på att slå ett slag för det fantastiska programmet Evernote.
Ett universiellt antecknings hjälpmedel som fungerar till Windows, OSX, Linux, alla destora webläsarna, i molnet, till mobiler, ios och android, blackberry etc..
Skriv en anteckning, Clip en webbsida, Ta en bild,Ta en skärmdump, Ladda upp ett röstmemo. Allt går att göra med Evernote.
Kategorisera, tagga, organisera sök och hitta allt superlätt.
Helt enkelt ett helt fantastiskt program.

Läs mer på Evernote hemsida eller en stor recension på MacAppstorm.net
Till vilka program passar Evernote?
Det hittar du här!
Nu skall tvätten fortsättas att hängas. Dryg syssla……
I morgon kommer en årskrönika, så titta in då.
COAO – Collapse Over And Out

Måndag igen.
Skönt att julhelgen är över för denna gången.
Det var en minst sagt udda julafton. Inga barn. Bara jag , frugan o katten och lite glögg. Bojkottade till och med tv:n i år.
Vi firade lilla julafton kvällen innan istället. Jag är mycket nöjd med julklapparna.
Fick en stoooor sparbössa med titeln Holiday Fund på samt en mycket tjusig Ramones t-shirt och till sist en badolja att ha när vi väl flyttar och får badkar.

På juldagen var vi ute på Harrys. Beställt bord för 14 personer. Jag valde att gå hem efter någon timma. Kände att jag inte riktigt klarade av intrycken och stimulin där. Alla pratade i munnen på alla och ingenting blev väl egentligen sagt.
Diskuterade lite med en person om Asperger. Det var inte jag som började. Men hur jälva svårt kan det vara att fatta att det INTE heter Aschberger och INTE är någon sjukdom.
Väl hemma kvicknade min hjärna till och jag tryckte på hörlurarna i öronen och vred upp volymen på iphonen. Sedan hade jag ett alldeles eget Raveparty. Nu kanske detta låter bisarrt men jag hade förbannat kul. Dansade som en tok, Svetten flödade och jag var fullkomligt fokuserad. Det är skönt att stänga ute världen ibland. Gav upp runt halv 4 på morgonkvisten. Igår hade jag något nödjävla ont i mina hälsenor. Har haft problem med dem förut. Så nu går jag omkring som en halt och lytt 100 åring med svullna hälsenor. Får bara hoppas att jag slipper inflammation i dem. Då blir gymmet lidande.
Dags att ta tag i nästa projekt – Nyår!
Denna amatörafton. Allt skall vara så upphausat. Men man vill väl försöka vara som alla andra och fira in det nya året på sedvanligt sätt.
JuniorVM i hockey i Buffalo har dragit igång och det följer jag med stor spänning. Får hoppas det går bra för småkronorna.
Såg utematchen mellan Färjestad och Frölunda liggandes i soffan igår. Orkade inte gå dit. Verkade kallt. Snö på isen gjorde att pucken fladdrade hit och dit över klubbbor och spelet var väl ingen fröjd för ett svultet hockeyöga.
Väntar med spänning på Winter Classic matchen mellan Pittsburgh och Washington på nyårsdagen istället. ÖVer 80 000 biljetter skall tydligen vara sålda och förmatch av gamla spelare bestående av b la Mario Lemieux och Peter Bondra.
Snart är det dags att sammanfatta året som gått i en årskrönika.
Kommer inom de närmsta dagarna.
Nyårslöften?
kommer ni avge sådana iår?
Vågar ni dela med er av dem?
Skriv o berätta…..
COAO – Collapse Over And Out