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Make Your Own Alkaline Vitamin Water
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- Recovery - This vitamin water is ideal for recovery post-workout or after a large bout of physical activity. Blackberries and Cherries aid in replenishing oxygen in the blood while pomegranate and glutamine help to restore and repair muscle tissue damage
- C*Power - This vitamin water gives you a boost of anti-viral and anti-inflammatory vitamin C. With natural citrus fruits and camu camu powder, c*power is ideal for boosting your immunity after an illness or just keeping your body empowered. This is an excellent combination for weight loss
- Stressless - This is my favourite combination, the blend of watermelon and rosemary is divine. This vitamin water is ideal for helping you balance stress on a mental and physiological level. With the addition of B vitamins, hydrating watermelon and calming rosemary this combination is best used during times of stress or intensity
- Digest It - Excellent for aiding in digestion and stimulating the colon and digestive tract. With the combination of pineapple’s digestive enzymes, soothing, cooling mint and warming ginger, stimulating lemongrass, immunizing lychee and probiotics this water will aid in internal balance
- Detox - Purify your blood and body with this awesome vitamin water! Detox is ideal for the morning after a night out or when you are cleansing. Created with hydrating coconut water, and fresh cucumber, nutrient rich coconut meat, detoxifying milk thistle and anti-oxidant loaded raspberries and blueberries, this combination will cleanse your body from the inside out
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Hacer de detective no me sienta bien... soy buena, muy buena diría yo, pero una vez hecho el hallazgo las ganas, el cosquilleo estomacal y las emociones iniciales se desvanecen porque no sabes qué hacer con el descubrimiento. Lo lógico seria seguir con el plan establecido, pero a estas alturas de la vida ya me empieza a aparecer esa voz interior que te dice que pares, que te detengas o volverás a caer en el mismo error, por no olvidar que no servirá de nada que lo imaginado NADA tiene que ver con la realidad y el final, no será el deseado... bla, bla, bla... ¡Pepito Grillo vete con tu madre! Pasional vs Racional. Ser libre de las pasiones... ser libre de una misma... Construirse un relato de algo que no va a pasar, que por mucho que lo desees NADA ocurrirá, que el cosmos no conspirará para ayudarte son frases que debería imprimir y colgar en el espejo del cuarto de baño, en la nevera o en medio de mi frente. Creo que los lunes no me sientan bien... y encontrar números de cirujanos de ensueño tampoco... es fatal para la salud... emocional :D Ya veremos que hago... necesito una almohada para meditar.
Feia temps que no escrivia, massa diria jo, i ara vaig a escriure una cosa molt personal. No sé si serà apropiat però com el blog ja no el llig ningú jo vaig terapia “paraular” i a més com és una història molt bonica d'estes de mare, encara que jo siga una de les protagonistes, queda com història de diumenge que s'oblida el dilluns.
Per motius de les festes nadalenques avui 8 de gener he llegit el EPs corresponent al 31 de desembre. No m'ha importat perquè sé que a l'obrir-lo ahí estaran la meua Maruja Torres, Marías, Almudena Grandes, etc. Com era l'hora de dinar he posposat la resta de la lectura. A la tarda l'he reprès però a conseqüència del refredat que se'm ve damunt no he pogut més que passar les fulles que em quedaven i llegir per damunt la llista dels 100 personatges de l'any. Al no interessar-me cap a l'arribar al final he tancat la revista però pel que sembla al deixar-la damunt la taula s'ha obert per la meitat. A l'estona ma mare m'ha dit que com no havia acabat de llegir la revista no havia vist "algú" que m'interessava. Li anava a contestar que si que l'havia acabat però, llavors, m'ha picat la curiositat. Qui seria? estava quasi segura que encara que havia mirat per damunt si haguera hagut algú d'interès ho haguera vist. He agafat la revista i m'he posat a passar fulles mentre interrogava a ma mare: "és home? esportista? Rajoy mamà?!" mentre, ella em contestava "quan el veges sabràs que és ell". No recordava haver vist a ningú de tant d'interès per a mi com deia ella. Però ma mare tenia raó a l'arribar a la pàgina 27 m'ha donat una bolcada el cor i he exclamat: "El Doctor Cavadas" entre sorpresa i donant-li la raó a ma mare. He llegit amb atenció el text. A l'acabar m'he quedat en silenci, no sabia si m'havia d'alçar i parlar amb ella o si havia de seguir llegint algun dels altres personatges. Al final he optat per la segona opció i als deu minuts ha entrat ella per a contar-me una d'aquelles històries que té guardades en el record i que sempre acaben en llàgrimes. M'ha contat que havia una paret a l'hospital on estava ingressat el meu iaio que a ella li agradava molt i cada vegada que entrava i eixia la mirava i pensava que quan eixiria amb el iaio de l'hospital ella aniria i... llavors ha callat per a no plorar encara més, als segons, ha seguit enllaçant un altra història. Esta vegada la protagonista era jo. M'ha dit entre llàgrimes que amb mi va estar 20 dies a l'hospital i encara que estava dins la incubadora perquè estava molt maleta i ni tan sols em podia donar el pit perquè jo no tenia forces per a xuclar ella sabia que jo estava bé perquè estava respirant i que eixiria d'allí. Als 26 dies ma mare va eixir amb mi però no va passar el mateix amb el meu iaio. Em diu que jo vaig arribar a casa en els seus braços, feta una "renacuaja" i molt menuda però vaig arribar però que amb el meu iaio va eixir per a anar al tanatori. Al final de la seua història i del seu esforç, per a contar-me tot allò, em diu que en aquella paret de l'hospital hi havia plaques de agraïment i que ella ara que vaig a visitar al Doctor Cavadas espera que jo puga escriure unes paraules com les escrites pel pacient del Doctor al EPs o fins i tot una placa com les de l'hospital.
Aquests dies estic entre la por i la valentia. Com més s'acosta el dia pitjor em trobe però per molt que pense que no puc fer-ho, que les coses no eixiran bé, sé que siga el que siga eixiré millor o pitjor però eixiré perquè si al cap i a la fi vaig eixir d'una incubadora i ningú donava un duro per mi, excepte ma mare, supose que aquesta vegada per alguna regla que desconec i no està escrita també eixiré.
És de març però no va de més recordar aquesta joia radiofònica del Jordi Basté al programa radiofònic "El davantal" (24/02/2011) del RAC:
Àudio
"A això de la Generalitat Valenciana és per dir que ja n'hi a prou. Hi haurà un dia que s'haurà de posar límit a segons quines actuacions neofatxes, de visió de la vida huit-centista només per tocar la pera. El que està fent Francisco Camps amb TV3, per molt que siga un error del PSOE de les èpoques de Montilla com a ministre d'Indústria, és intolerable al segle XXI. És una qüestió d'evolució dels mitjans de comunicació i les seues multiplicades finestres. És un acte de la democràcia més primitiva, d'anormalitat absoluta. No hi ha res que ho frene, res, ni lleis ni normes. És un escàndol el que està fent Francisco Camps amb TV3, una vergonya."
"Ja n'hi ha prou amb aquesta València blavera, anticatalana, del pentinat de la Barberà i dels vestit del Camps. La que no pot veure Catalunya i la que li agrada viure com a sucursal de Madrid; l'antidemocràtica que no permet un botó més als comandaments de les televisions. "
"En el món dels aipods, aipads, androits i TDTs, Camps agafa l'antena de TV3, la trinxa, l'apaga, la sodomitza. Podeu veure televisió dels moros, dels nord-amercians, dels madrilenys, porno, cuina i "Caza i sedal", però no TV3. Els catalans som la pornografia televisiva, els que els hi fan mal, la seua lletania. Clic! apaguem-ho tot, Francisco Camps posa, ell sí, una porta al camp i tapa en negre TV3. L'ennegreix just abans que comence el Polònia, quan ell és el Polònia: aquesta broma de mal gust, de l'Orange Market, del Gürtel, del sastre i del Correa. "
"Prou ja d'aquest pa que s'hi dóna, prou ja d'aquesta València de fallera del "Paquito Chocolatero" amb orquestra i cors de Ricardo Costa i Víctor Campos. Dóna vots castigar Catalunya, insultar-la, trepitjar-la, menysprear-la, tancar-la, emmudir-la, multar-la. El problema és que a sobre ho facen aquests."
"Ja n'hi ha prou que Catalunya es baralle amb aquest carcúndia. Que es confiten els repetidors i qui vulga veure TV3 al País Valencià que ho faça ja per internet. Ni cas, ni bola. Indiferència davant l'evidència. Que es posen la boina al cap, el mitjons blancs, els calçotets tacats i els vestits que no han pagat. Els comprem un vídeo "betamax" i que vegen el "Botó de ancla" amb l'Alfredo Mayo. Ja vindran temps millor per a entendre'ns amb València, quan passe tota aquesta broma. Davant l'arròs cremat no hi ha res a fer, que se'l foten ells."
Pasarse una semana con la cabeza sumergida en la toma de una decisión y al día siguiente de tomarla percatarse de que ha sido la errónea es uno de los pequeños placeres que el ser humano no debería dejar de hacer a diario... Encima hace calor, mucho calor... y le hablas a las nubes como si fueran insectos voladores, y quieres beber, beber y beber y no necesariamente agua, algo con algún grado de más de alcohol sería estupendo, lo importante es dejar de pensar, conseguir que tu mente se vuelva blanca y olvidar, olvidar y volver a olvidar. Aunque tampoco hay mucho que recordar. La culpa probablemente sea mía o de esa pelota que choca contra la red y cae de tu lado haciendo que pierdas el set y el partido (Woody Allen lo ejemplifica muy bien en Match Point) Por dónde iba? Me he vuelto a perder... bueno esa era la finalidad perderse, no encontrarse ... sentirse ausente.
"Match Point" Woody Allen
Flickr
No pretendía sentarme esta tarde delante del televisor, tenía bastantes cosas que hacer, pero echando una ojeada a la programación me ha llamado la atención un título: "Capitalismo, una historia de amor" Cuando he visto que era de Michael Moore he pensado "si lo veo me van a entrar ganas de salir y quemar bancos, sucursales y demás derivados"... pero eso no es muy malo, verdad? No me voy a poner a exaltar y alabar al señor Moor ni a decir que me ha cambiado la vida el documental pero sí me ha venido bien para recordarme a mí misma quién soy y de dónde vengo... Al finalizar las dos horas de documental, como bien había pronosticado, me han entrado ganas de quemar a toda la directiva de Goldman Sachs y Wall Street pero dado que me queda lejos New York he borrado pronto ese plan de mi cabeza.
Sin pobres no hay ricos y sin ricos no hay pobres no hace falta ser muy listo para llegar a esa conclusión... pero queremos erradicar la pobreza o pretendemos llegar a ricos a costa de los pobres? Algunos viven pensando que "por supuesto quiero erradicar la pobreza en África" dicen las pretendientes a misses y reinas como objetivo principal si consiguen la preciada corona. JA. Cómo ellas otros tantos que tienen en cuentas bancarias en paraisos fiscales o bien debajo de su almohada millones y millones y billones y billones... no me gusta nada, y cada vez parace más fuerte su simulada unión, las palabras rico y solidaridad. Es como si la solidaridad se hubiera puesto de moda. Su solidaridad no es más que un hobby, no es un valor que posea, únicamente es como una especie de limpieza de conciencia. Es una solidaridad vacía es un cheque sin fondo. Cuántas veces hemos oído: Gala benéfica para recaudar fondos para... se ven las imágenes y son fiestas exclusivas de amigos, con vestidos carísimos, exhibiendo caras joyas y zampando exquisiteces culinarias que no podrán comer aquellos a los que van dirigido el dinero del banquete "urracanado". Y es que no son más que eso, unas urracas que tienen obsesión por la recolección de objetos brillantes. Importa poco cómo lo consigan, de dónde venga, si han derramado sangre, si han dejado sin techo a familias enteras... todo eso no importa...
Con mucho menos se puede vivir y se puede ser muy muy feliz... yo no quiero llegar a princesa, ni a tener un apartamento en Nueva York, otro en Londres y otro en Guinea únicamente porque se ha puesto de moda veranear allí para darle de comer a los pobres desde la ventana del aseo, yo no quiero ser una Gossip Girl... ... no quiero nada de eso... yo quiero ver por televisión por una santa vez que se ha descubierto la vacuna contra el SIDA, que se va en buen camino hacía la erradicación de la pobreza, quiero la felicidad en el mundo porque no creo que sea difícil conseguirla... es cuestión de querer y ponerse a ello.
El genial Forges:
Según Cameron fue una manifestación minoritaria. Estos "minoritarios" fueron unos estudiantes que se echaron a la calle para reivindicar la bajada de las tasas universitarias, que para el que desconozca el dato: en la actualidad todas las universidades inglesas se financian principalmente con el dinero que reciben del Estado que ahora se verá reducido en un 80%. En el nuevo modelo, las universidades tendrán que pasar a financiarse con los ingresos de las tasas universitarias (unos 9.000 euros por año deberá pagar el estudiante). Y ¿quién no se pueda pagar la matrícula? De nuevo estamos en lo mismo únicamente los más privilegiados tendrán el derecho a la educación, derecho que deberíamos tener TODOS.
Moraleja: no acudas vestido con tus mejores galas al teatro que puede que no llegues porque olvidaste alimentar a los que se cansaron de tus excesos y privilegios.
nota: Carlos y Camila no sufrieron heridas, siguieron con su agenda y llegaron a tiempo al teatro.
Siento que tengo la obsesión del extraviado, de alguien que siempre está alejándose del centro. Vagabundo, doméstico, me olvido de mí mismo, me imagino yendo a lugares que desconozco, sin saber adónde voy.
Amin Maalouf
Pero en toda cara amarga, al darle la vuelta solemos encontrar una cara dulce... en este caso se llama Horia Colibasanu y otros muchos más alpinistas. Mucho oí en su día de la solidaridad de los montañeros/alpinistas cuando murió Iñaki Ochoa de Olza en el Annapurna. En esa ocasión Horia fue el que permaneció junto a Iñaki negándose a descender para darle asistencia a pesar de su débil estado. Mientras, un kazajo y un suizo hicieron una contrarreloj para llegar hasta él. A día de hoy Horia, un alpinista rumano, de nuevo, se la vuelve a jugar para ayudar a otro español, también en el maldito Annapurna. Esta vez es Tolo Calafat y esperemos que tenga mejor suerte que la de Iñaki. Esta gente en condiciones atmosféricas muy muy adversas, con un pésimo estado de salud es capaz de detener su descensor para VOLVER A SUBIR EN RESCATE DE UN COMPAÑERO aun sabiendo que ello les puede costar la vida.
Sí... ambas cosas nos soprenden pero prefiero que me ponga los pelos de punta un acto de solidaridad que uno de desprecio.
El vídeo de Iñaki Ochoa de Olza que puso Guardiola a sus jugadores
Deshacemos los días
en pedazos de nada.
Vaciamos nuestra alma
en inhabitados sillones,
en burdos programas de la televisión,
en conversaciones falsas,
en amistades fabricadas por el odio,
y en el miedo.
Miedo a lo que nos rodea.
Miedo a lo que fuimos y lo que seremos.
Pretendemos vivir
cuando lo que realmente hacemos es morir.
A los pocos segundos de estar escuchando a esta luchadora y fortaleza de mujer ya estaba llorando, y más cuando he encontrado que falleció el 22 de diciembre de 2003. ELLA es de las personas que no debemos olvidar y de las que debemos aprender.
